女性透過月經，是能夠判斷身體好壞的，說是身體晴雨表並不誇張，但對於這樣的「大姨媽」，很多人或許只關注來月經的時間，或者來月經的量，對於出現的經血顏色、狀態，往往忽視了，應該多加重視，尤其是當一些不太好的東西，伴隨著經血的出現，更需要引起關注。有些人會有這樣的經歷，來月經時，會發現一些「肉塊」混合著經血，這樣的「肉塊」是什麼呢？暗示什麼問題？很多人並不清楚，接下來告訴你真相。
這裡說到的「肉塊」，當然與我們日常看到的肉是不一樣的，但又不是常見的經血，而是一種血液混合著條狀物，約有三四釐米，隨著經血的排出，出現在衛生巾上。
真正探究這是什麼，其屬於脫落的子宮內膜，在排出月經過程中，這種內膜也會隨之被排出來，還會混合著一些女性重要部位的上皮組織，或者是內膜部位的碎片，過於濃稠的黏液狀物質等，呈現出細小的血塊。
這種「肉塊」，看起來也非常的噁心，往往會出現在月經沒有規律的女性身上，尤其是一些年輕的女性，因為平時沒有護理好身體，會發現月經一直沒有規律，在來月經的時候，依然會吃冷飲等，都會促使這樣的「肉塊」隨著經血的出現產生。
有些時候，一些女性進行了人流，在之後來月經的時候，也會發現經血會出現這樣的東西，這個時候，需要考慮是不是身體出現的瘀血，以及在人流過程，身體一些髒東西沒有徹底排出去。
並不見得身體健康的人，就不會出現這樣的肉塊，有些時候，即使身體再好，也會在來月經時出現，都是因為內膜在收縮過程中，出現脫落產生的。這樣的情況，屬於很正常的，並不需要太擔心。
最主要的，還是在來月經時，已經非月經期間科學護理身體，例如在平時不要久坐，即使工作再忙碌也應該起身活動，從而可以促進氣血流動，避免身體產生瘀血，從而維持好身體健康。
在來月經的時候，一定要避免受涼，一旦受到寒邪的影響，出現了宮寒，會進一步刺激子宮，寒氣加重，會導致代謝物排出不徹底，一直淤積在身體中，也會產生「肉塊」。這就要求在來月經時，不要吃冷飲，也不要穿露臍裝，防寒保暖還是非常重要的事情。
在來月經時，可以多吃點活血的食物，例如益母草就是很好的食療選擇，用來煮雞蛋食用，是最常見的方式，這種食用途徑，適合很多女性。並且在這個時候，應該積極的攝入可以補血的食材，通過補血，也能維持身體健康。
女性來「大姨媽」時，總有「肉塊」掉落，到底是哪裡出了問題，希望大家多重視，這些原因，要提前了解，科學合理保健，才是最好的方式，這些改善身體事宜，做好一個，也是比較好的，讓身體變得健康。