孩子上小學，夫妻倆還像談戀愛一樣甜蜜：霍思燕和杜江的婚姻秘訣

最近《妻子的浪漫旅行》熱播，我從第一季看到第三季，最喜歡的就是霍思燕和杜江夫婦。

全程撒狗糧，有人說他們都結婚6年了，孩子都上小學了，怎麼感覺還跟談戀愛一樣甜蜜。

說好的七年之癢呢？

或許你會說真人秀多半是演的，但是看過他們家參加過的真人秀節目，能真切的體會到「愛」是沒辦法隱藏的，就算捂住嘴巴也會從眼睛裡流出來。

在《媽媽是超人》中，他們一家就是非常和諧的家庭，兒子嗯哼是個小暖男，每天都誇媽媽是個小公主，還說不希望媽媽是超人因為那樣太累啦。

爸爸杜江不但實力寵妻，與兒子參加《爸爸去哪兒》時也是相處的很愉快，並且一家人都喜歡把「我愛你」掛在嘴邊。

很多人看了都直呼霍思燕是人生贏家，自2012年公布戀情以來，他們兩口子就一直保持著甜蜜狀態，即使有了孩子，婚姻生活也充滿了儀式感，比如出門前的吻別，工作晚回家後的等待，不吝嗇的說愛你。

為什麼大家都會羨慕這樣的夫妻還稱霍思燕人生贏家呢？我想最大的可能就是因為在我們自己的生活中這樣的例子太少見了吧。

知乎上就有很多有關「生了孩子後，夫妻關係淡薄了怎麼辦？」的問題。甚至還有很多人因此走上了即將離婚的道路。

夫妻感情的疏遠跟孩子有必然聯繫嗎？有了孩子後該怎樣增進夫妻的親密關係呢？

今天小七老師就帶大家一起跟霍思燕杜江夫婦學習一下夫妻間的相處之道。

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為何生完孩子後夫妻關係會變化？

1、分工問題

新婚燕爾的夫婦在初次體驗「兩個人過日子」的感覺時，可能會覺得新鮮且甜蜜。

這個時候還沒有暴露出雙方性格、三觀、生活習慣的差異，即便有些小摩擦也願意互相體諒化解。

但是磨合期後這些激情消散，孩子的出生緊跟著各種各樣的瑣事：晚上誰給孩子餵奶、白天誰照顧孩子起居、平時家務誰來做、洗衣做飯如何分工。

平時大家都是各忙各的還算互不幹擾，如今夫妻兩人的分工要更細緻更具體。

有些小夫妻發現自己應付不過來，只好請來外援，無論是重金聘請的月嫂還是老家趕來的婆婆，都多少會打破原來二人世界的和諧寧靜，矛盾產生的出發點也就更多了。

2、 生理問題

新手媽媽產後情緒的起伏也是影響夫妻關係的關鍵。

據研究表明有60%的女性在產後有抑鬱情緒，其中10%~15%會真正患上產後抑鬱。

易怒、焦慮、恐怖、沮喪以及對自身和嬰兒身體健康的過度擔憂等，都會給夫妻感情帶來不小的挑戰。

伊能靜就曾在節目中坦言自己有過產後抑鬱，結合在《媽媽是超人》節目中她的丈夫秦昊的「不成熟」表現——只顧自己玩手機，老婆生病還督促她「趕快回來帶孩子」等，讓很多網友diss他是隱形爸爸。

3、溝通問題

孩子出生後，夫妻倆的關心對象可能就會從彼此轉移到孩子身上。

因為催乳素和擔任照顧孩子的主要角色，母親在這方面尤為明顯，很多新手爸爸並沒有很快適應做一名家長，而感到自己的妻子對自己關心少了許多。

母親的重心轉移也導致了在育兒前期產生的矛盾沒有得到及時合理的解決，反而因為注意力的轉移而更複雜了。

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如何增進夫妻親密關係？

1、學會表達愛意

爸爸愛媽媽才是對孩子最好的愛，家庭和睦相處的前提就是這個家庭的夫妻關係是在親子關係之上的。而「表達愛意」作為婚姻的必修課卻很多夫妻做的並不合格。

在《妻子的浪漫旅行》節目中，杜江對霍思燕的一番表白讓很多人動容，他給霍思燕的信中寫到「我甚至記不清第一次見到你，你穿的衣服的樣子，不重要。反正任何華服和你的光彩相比，都黯然失色了。

任何雲鬢花環，都比不上你素顏之萬一」。

這波「彩虹屁」讓很多網友表示酸了，兩人在節目中的眼神、文字、語言細節的默契處處都充斥著「我愛你」三個字。

不止是杜江，霍思燕也從不吝嗇跟老公表達愛，在一期節目中霍思燕登上熱氣球大聲向天空對老公表白「我真的覺得你特別棒」。

七年的相處卻依然深情不減，他們的婚姻不止是財米油鹽、工作孩子，還有這愛情保鮮劑——互相表達愛意。

2、生活要有儀式感

除了在生活中經常表達愛意，生活的儀式感也不要忘記。很多夫妻生娃前還經常過一些紀念日，為對方準備生日禮物。生娃後好像節日就只剩下娃的生日了。

經常回憶熱戀的情景，結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等都是夫妻間重要的日子。不要忽略忘記，採取適當的形式紀念，使雙方都感到對方對自己有很深的愛意。

《妻子的浪漫旅行》在抵達泰國錄製節目當天，剛好就是霍思燕的生日，除了節目組的慶生，她也收到了兒子和老公的禮物和祝福視頻。

杜江說，這是婚後老婆第一次沒有在家過生日。即便是因為工作，相隔萬裡隔著屏幕，都要貫徹這種「儀式感」。

3、防止子女奪愛

很多夫妻有了孩子後把心思全花在孩子身上而忽視了愛人，這種親子關係凌駕於夫妻關係的家庭是很不健康的。

夫妻恩愛和睦的家庭氛圍才是輕鬆溫暖的，孩子才能更健康的發展。

反之，在烏煙瘴氣、冷暴力的家庭中，孩子很難體會到健康的愛。

心理學家武志紅就在《為何家會傷人》一書中提到過：孩子不該是你的最愛，儘管家庭是傳遞愛，從父母傳給孩子，再由孩子向下傳遞，但家庭中居第一位的，不應該是親子關係，而是夫妻關係。

這點從在霍思燕的家庭中也體現出來了，霍思燕對丈夫表白時就說「這個世界上最愛的是你而不是孩子」。

他們的兒子嗯哼也是每天對媽媽表達愛意，有人說霍思燕上輩子拯救了銀河系了吧，命這麼好。

其實這也正是他們夫妻之間的愛感染了兒子，這種爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸的家庭氛圍能讓孩子學會怎樣表達愛。

4、為夫妻關係騰出時間

快節奏的生活讓很多家庭的時間都變得緊迫，尤其有了娃後，全家的活動好像除了工作就是陪娃，甚至有些人因為公務繁忙連一起用餐、共眠的機會都沒有。

這樣缺少二人的獨處機會，也會影響夫妻的感情鞏固和發展。

工作再忙，陪娃再煩，也要學會巧於安排時間營造浪漫的二人世界。

有些夫妻會選擇讓家裡的老人幫忙照看一會孩子，一起去看場電影；也有的會把孩子交給課外培訓機構呆上一段時間；還有的會選擇讓孩子先睡下後有個短暫的二人獨處時光。

不管怎樣，辦法總比困難多，擠出時間偶爾過個二人世界對於維護夫妻親密關係很有效。

婚姻中最怕的就是理所當然，穩定的同時也好像乏味了許多。

生娃後，日常瑣事、家庭糾紛開始吞沒往日的激情時，很多人都手足無措甚至無動於衷。

其實，如果我們能學會用心經營，表達愛、多點儀式感、多照顧對方的感受，讓平時的辛苦委屈得到慰藉，就像霍思燕杜江夫婦一樣，相信你也會變成令人羨慕的「人生贏家」。