一個男人回到家，想著自己工作的一天，被客戶爽約，被老闆責備，感覺滿身疲憊。
女人這時走過來發了幾句牢騷，這讓男人心裡覺得更累，於是大發雷霆，罵完之後說：你每天這樣嘮嘮叨叨很煩的，我白天要工作，晚上回來還要聽你講個不停，能不能讓我安靜會」。
女人呆呆地望著男人，感覺到男人的事業不順利，也知道他的心情很糟糕，只是默默地去做自己的事，沒有說什麼？
我想這個女人心裡一定很不舒服，被罵了一通，還要很理解一樣的承受下來男人的情緒。
這個男人，不是因為女人每天的嘮叨才生氣，最重要的原因，是覺得自己很累，很煩躁，需要一個人發洩一下而已。
我們很多人都是這樣，把壞情緒帶回家，留給自己的愛人，父母和孩子。工作室要點頭哈腰承受著一切，回到家才敢把情緒釋放出來。
這樣做，真的不好！
心理學上有個說法叫「情緒效應」，你的情緒能夠影響到你接下來的生活，甚至會影響你對某件事的看法。
本文中的男人就是這樣，因為工作覺得累，消極的情緒主導了他。沒有調整好自己的情緒，所以抓住女人的「嘮叨」，開始變得暴躁。
夫妻之間溝通是正常的，有嘮叨有爭吵也不是第一次，只是這次，男人的負面情緒是他發火的主要原因。
這樣做的後果就是，一次兩次沒什麼，時間久了，會讓愛你的人更難堪，更累，以至於考慮你們在一起值不值得。
其實你能傷害到的人都是愛你的人，因為別人根本不會理會你，愛你的人才會遷就包容你的壞脾氣。
父母不會因為你的吵鬧不認你這個孩子，愛人理解你的難處所以默默承受，孩子只是因為你是我的至親所以覺得你「教育」的對。
這些人都沒有義務去承受你的情緒，他們為什麼還是願意包容你，因為他們愛你！
你不敢在外面發脾氣，沒有人會慣著你，陌生人會打你，同事會記恨你，客戶會拿走你的利益。
所以，總是在外面點頭哈腰，委曲求全。回到家裡才敢把情緒發洩出來，只是這樣做，傷害的全都是關心你的人。
人活在世界上，重要的是愛人的能力，而不是被愛
太多的人，習慣了他人對自己的愛，而忘記了那些人也需要被愛。
有次和閨蜜吃飯，飯桌上閨蜜抱怨自己的男朋友脾氣不好。
當時我覺得得有些詫異，她的男朋友我見過，在我們這個小圈子裡出了名的好人，溫和有禮貌，總是一副笑模樣。
聽到閨蜜的講述，我才知道她的男朋友在外面都是一副人畜無害的樣子，但是他私底下，總是抱怨和埋怨，時不時還會吼閨蜜。
閨蜜說：這樣的日子受夠了，如果他再沒什麼改變，也就要分手了。
我們總是在外人面前小心翼翼，在愛自己的人面前「展現自我」，因為你知道他們不會離開，所以抱著這種心理，肆無忌憚的發洩著內心的陰暗。
每個人的忍耐都是有限度的，不會有人一直包容你，如果你不懂得管理好自己的情緒，不會有人願意遷就你，等他們失望的那一刻，就是離開你的時候。
如果愛你也是一種錯的話，那麼誰還會接近你。
所以，不要把最壞的脾氣留給最親的人，學會管理情緒，莫要傷害那些關心你的人。