路人酸飛龍變肥龍!江宏恩發狠鏟肉13KG

2020-12-24 ETtoday星光雲

記者林奕如／臺北報導

50歲江宏恩前陣子飽受發福困擾，曾在路上聽到路人對話：「飛龍在天，怎麼變成肥龍了！」讓他非常尷尬，他靠著「間歇性斷食」、運動及輔助食品，成功甩肉13公斤，現在維持74公斤。一開春，立刻送上養眼肌肉照，展現結實的胸肌、腹肌：「粉絲的肯定就是我的動力。」

江宏恩鏟肉13公斤，放送養眼六塊肌。（圖／日夜塑崩提供）

江宏恩透露剛出道時，一天吃四、五餐，僅偶爾運動也不會胖，但過了35歲真的有差，他看到鏡頭上發福的自己，開始感受到中年危機，雖然食量少了一半、運動量也多了一倍，但腰圍、體重數字，卻一直破紀錄。上一部戲中飾演有家室的中年男子，自認當時的身材符合角色，不過，現在《炮仔聲》飾演反派角色，要讓人耳目一新。

江宏恩「少吃多動」鏟肉。（圖／日夜塑崩提供）

他在兩部戲之間的空檔開始實行「間歇性斷食」，每天「過午不食」，僅吃早餐與午餐，不過完全不忌口，有次他太想吃麻辣鍋，還曾一早爬起來吃麻辣鍋，他每周運動3到4次，每次2到3小時，騎車或是遊泳，嚴格控管自己攝取與消耗的熱量，「吃得少動的多」所以才能維持好的狀態。剛好他與老婆Vanessa興趣相同，平時會一起運動。兩人結婚2年多，2020是否拼個「鼠寶寶」，江宏恩笑說，順其自然。

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    「肥龍過江好看不？」《肥龍過江另外，片名「肥龍過江」，理應是藉由「肥」與「動作」的反差搭配來突出笑料，可在觀影結束後，你會發現「肥」在本片中毫無存在感，甚至你完全可以給主角代入任何一種體態而不會顯得突兀。沒有任何你想像的因「肥」的笨拙引發的笑料，沒有任何因「肥」與打戲的結合而產生的不一樣的效果。主角各種飛簷走壁，各種靈活操作，讓人完全看不出「肥」到底體現在了哪裡。
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  • 2020韓國先生被他拿下，網友卻酸他身材平庸顏值路人？
    這也被他本國其他選手的粉絲吐槽他個人沒有特點，從身材到顏值上都很路人。....這腦迴路...不說顏值了，至少身材絕對算不上路人吧...第一位是10號選手HAN Bo Seok，年齡24，身高 181cm，體重: 74kg，是一名健身教練, 足球運動員▼
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