牙齒是我們每一個人早晨起床的時候都會用到的清潔工具。，也是每天晚上睡覺之前用的日用品。牙齒主要的功能是幫助我們清潔牙齒，清新我們的口腔讓我們的牙齦在健康的狀態。但是最近有一套新的條例規定。
最近我國國務院發布關於牙膏的新禁止規定。新條例當中規定牙膏不得以宣傳美白功效作為售賣賣點。今天牙膏也被列入到化妝品的監督管理當中，那麼這樣子，目前牙膏也算是化妝品之一。發布的這條新規定也是因為考慮到現在市面上很多牙膏產品，以誇大產品功效的銷售方法來進行銷售。
現在市面上專業牙膏的品牌有很多種。有的是具有清潔功效以及美白，抗敏感還有防蛀牙的。而現在的消費者也可以根據自身的需求來尋找適合自己的牙膏產品。在牙膏產品當中美白牙齒的牙膏非常受歡迎。我們在不少的牙膏，外包裝上面都能看到大大的美白二字。
牙齒的健康對我們身體非常的重要。牙膏出現也是為了維護我們牙齒健康。牙齒健康身體才會健康。吃飯也會變得更香，好的牙齒讓我們擁有燦爛的笑容。當大家出現牙齒問題的時候不光會感覺到難以忍受的疼痛感，同時也會極大的影響到我們的形象。所以在日常生活中當中我們一定要學會正確地保護自己的牙齒。
第一、飯後要漱口
很多人在吃完飯之後都沒有漱口的習慣。其實吃完飯之後我的牙縫會殘留很多的食物殘渣。不僅僅對於牙齒來說會產生一定的傷害同時也會讓我們的口腔不再清新。所以大家在吃飯之後一定要養成漱口的習慣。如果覺得刷牙麻煩的話，大家可以購買一些漱口水。提醒大家在使用漱口水的時候含一小口就好，因為漱口水的功效過強的話，會導致保護牙齒的氟元素被衝刷。
第二、 選擇適合自己的牙膏
現在市面上各式各樣的牙膏都有，牙膏的品牌也非常的多。不少的牙膏也用誇大自己功效來吸引消費者。但實際上能夠保護牙齒的就是氟化物，所以我們在選擇牙膏的時候一定要看一下牙膏是否含有該物質。如果選擇不恰當的牙膏，對於牙齒會造成一定的傷害，導致牙齒保護層被破壞，出現牙齦退化的現象。
第三、飯後使用牙線
因為很多時候我們並不能夠深入給自己的牙齒進行清潔。但是日常生活當中牙線可以做到這一點。大家不要覺得吃完飯之扣牙是非常不雅的行為。在國外，幾乎每一個人的身上都會背著一盒牙線。因為當你與他人家談的時候發現自己牙縫存在菜葉或者是食物殘渣，會覺得非常的不禮貌以及丟臉了。如果長期讓這個牙縫有殘留食物的話，對於牙齒的健康也非常的不利，所以大家可以學習一下如何使用牙線，飯後經常性地使用牙線。