2020年11月29日，今天是支付寶螞蟻莊園小課堂更新的一天，問題是「不少人喜歡空腹晨練這種做法是好是壞？」這個問題其實還是容易弄錯的，畢竟很多人都是空腹晨練，那麼是好是壞呢？下面就來為大家科普一下螞蟻莊園今日答案。
不少人喜歡空腹晨練這種做法是好是壞 螞蟻莊園今日答案11.29
今天問題：不少人喜歡空腹晨練這種做法
今日答案:不健康
空腹鍛鍊對人體健康危害大。對於糖尿病人，空腹運動易造成低血糖，持續性嚴重低血糖將導致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運動時血液中游離脂肪酸的濃度會增高，會對心肌造成影響，引起心律失常等問題。