不懂拒絕「大衣哥」：是誰把你變成魚缸裡的魚？

「大衣哥」朱之文在走紅後，一直過著毫無隱私和個人空間的生活，甚至上廁所，也被人跟拍，近日，又爆出大衣哥家遭到無人機航拍直播的事情。

大衣哥成了360度無死角、無隱私、被圍觀的魚缸裡的魚。

鄰居壓榨利用，道德綁架，強制借錢，蹭流量，一系列過分行為的背後，是誰的錯？

不離去，不搬家的原因

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有人曾提出大衣哥為什麼不搬家？像別的明星一樣，在大城市買豪宅，瀟灑自如，不好嗎？非要當魚缸裡的魚，還嫌別人來圍觀？

這個問題，用大衣哥自己的話說就是「我要是忽然搬家，這小雞怎麼辦？」

淳樸如大衣哥，當農民當慣了，突然去城市，未必適應得過來，家裡的雞，家裡的莊稼，家裡的一草一木，都傾注了他幾十年的感情，讓他放棄，內心未免不舍。

還有另一個原因：任何事情都有雙面性，或許正是因為村民的攪擾，才讓大衣哥頻頻上熱搜，頻頻露臉。試想，如果搬到大門緊閉，封閉森嚴的城裡居住，整天冷冷清清，沒有了關注，少了打擾，誰還能再想起大衣哥來？

在人人都是「明星」，人人都可以當「導演」，一部手機，馬路邊就可以上演戲碼的時代，很多科班出身的大明星，很多也少有戲拍，很多國臉主持人都出來做直播帶貨的年代，大衣哥是不是也在考慮自己隱居後，能不能再有熱度，再有飯吃？

大衣哥是一個有智慧的人，除了不舍根，還要考慮長遠發展的問題。

不懂拒絕，就會沒有原則，沒有底線

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既然不能離開，就只能選擇接受痛苦？未必！學會拒絕，懂得在必要時說：「不！」。

在大衣哥朱之文的內心，或許鄉裡鄉親，抬頭不見低頭見，對於別人的要求，總不能拉下臉直接拒絕吧？於是不忍心拒絕，不願拒絕，也不敢拒絕。 長此以往，進入一個死胡同。

而對於村民，感謝大衣哥了嗎？沒有！這種有求必應的方式，已經成了他們眼裡的理所應當，甚至變本加厲，不斷加重籌碼，讓大衣哥愈加難以應付。

太在意別人，就會忘記自己。當你不懂拒絕，就只能虧待自己。

不懂拒絕，就會沒有原則，沒有底線。

適當地拒絕，亮出自己的原則和底線，讓村民知道，我也需要過不被打擾的生活。

在別人借錢時，大衣哥完全可以讓對方寫一個借條，寫清楚什麼時間還，多久還，這樣這個人第二次再想借錢時，就會不好意思，第一次借的錢還沒還清，怎麼張得了口，即使他厚著臉皮不顧第一次的帳目，依舊第二次來借錢，大衣哥完全可以翻出舊帳，要求對方先還錢。

當其他人知道了大衣哥的底線和作風，還敢再來借錢，還敢砸門、翻牆來冒犯他嗎？

堅守自己的原則和底線，當別人冒犯了自己的底線時，堅定地說：NO！

取悅別人，就是虧待自己

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生活中，我們也常常會遇到這樣的事情：幫我接一下孩子吧，我今天有事接不了；幫我翻譯個文件吧，我知道你英文水平比我高；幫我剪輯一下視頻吧，我知道你在做自媒體，剪輯視頻不在話下；幫我寫一個文案吧，我文筆不好，老闆又催得急……

遇到這種情況，你會怎麼做？一般情況下，在不忙、有能力有時間時，都會想辦法幫對方。

可是，誰的時間不寶貴，誰又能沒有自己的工作，自己的孩子，自己的事情？

知乎上一個人說，他表弟沒打招呼就跑來他家，沒辦法，只能先迎接，誰知表弟竟然在家裡住下了，住的很踏實，沒有一點要走的意思。他很無奈，不知道怎麼拒絕，怎麼張口讓表弟出去租房。

取悅別人，就是虧待自己。開不了口，就只能讓自己在憋悶中度過。所以，要拒絕先要拉下臉面。

記得我生兒子那陣子，我家先生沒上班，在家照顧我和孩子。

親戚朋友都知道他在家呆著，一有事就找他。

一天，天還沒亮，一個親戚打電話，一句寒暄沒有，張口就說：「你幫我去接一下媳婦，我們村有人結婚，讓我去接媳婦，我正好有事走不開，你開著我的車去就行。」

大冬天，先生在被窩裡張著口，打著哈欠，因為是至親，不好拒絕，只得說好好好。我和孩子被吵醒，他充滿歉意地對我說抱歉，我雖然不高興，但他都已經答應對方了，我又能怎麼辦？

又過了幾天，遠在另一個城市的表哥給他打電話，我嶽父生了重病，你也知道我和你嫂子最近年底工作特別忙，走不開，我知道你最近沒上班，你過來幫我照顧幾天我嶽父。

我去！你嶽父生病還要你表弟照顧，我簡直氣炸了！還好，先生聽說他嶽父病很重，不是一天兩天就能好，還遠在另一個城市，拒絕了。

看到他拒絕後，我如釋負重，如果不懂得拒絕，永遠不知道拒絕別人，自己有多輕鬆。

後來接二連三地有人打電話讓他幫忙。

我想買車，你幫我參謀一下，帶著我去看看行嗎？

我女兒學習成績糟透了，我知道你當年是學霸，我讓她每天放學直接去你家，你給她補補課，行嗎？

我家先生老好人的形象在親戚朋友中間的牌坊，那可是立了多少年了。

那一段時間，我簡直崩潰，算了算了，打著照顧我和孩子的名義，卻被別人喊去，天天不見蹤影，不如去上班吧。

後來再有人打電話，他以上班為由拒絕了，慢慢的大家都知道他在工作，也就不找他了。

拒絕別人有方法

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拒絕別人的痛苦，我深有體會，那種糾結和難以啟齒，反而像欠了別人很多。尤其是當你拒絕時，對方不理解，不願意，再三地請求你務必答應他，有時候，你不得不心軟，又放棄了拒絕，把不情願和無奈都留給自己。

但是如果掌握了拒絕的方法，是不是會輕鬆很多？

拒絕別人有方法：

第一：把你的困難說給對方聽，取得同理心

之前有兩個好朋友同時向我推銷保險，她們又都認識，我都不好拒絕，我又沒有能力把兩個人推薦的保險都買了，只能選擇都拒絕。

因為她們都是我非常好的朋友，我選擇開誠布公地把我家庭的收入是多少，支出是多少，比如房貸、孩子上學、興趣班、房子裝修、買房欠款等等是多少一一列舉出來。又表明之前已經買了大病保險，目前在很長時間內，不會考慮意外、理財等保險，倒不是我不想買，而是實在沒有能力。

她們聽了我的分析，說她們認為我表面上看起來挺有錢的，她們想我一定會支持她們，並不曾想到，我也挺困難。從此再也沒有再糾纏過我，並且還照樣是非常好的朋友。

所以，把你的困難說給對方聽，當對方了解了你的難處，也不會過分為難、糾纏你。就像當對方想要向你借錢時，你說我正準備向你借錢，我最近遇到了什麼事情，對方第一反應不是你拒絕了他，而是「噢！原來你也處在水深火熱中」。

第二：用商量的語氣拒絕

比如有人讓你幫忙寫一份工作總結，你把自己這一周的工作內容和工作項目向對方一一列舉出來，這一周，我肯定抽不出時間幫你，不然下周末，下周末你看如何？

對方的工作報告肯定是這兩天就要上交給老闆的，你帶著商量的口氣和對方講，這樣他在時間上耗不起，只得打消了讓你幫忙的念頭。

第三，自己幫不了對方，不妨介紹能幫他的人

我想給兒子找一個輔導老師，去求助一個當老師的朋友，她直言這個忙幫不了，她家裡有老人，身體不好，下班後還要照顧老人，不過可以幫我介紹一個她的朋友。

這樣，她拒絕了我，還幫我解決了問題，這樣的拒絕豈不是兩方歡喜？

下次，再有人說：幫我翻譯個英語文件吧，我知道你英語好。

你不妨這樣回答：不好意思，我最近工作實在太忙，不過我認識一個專業翻譯，他專門接這方面的活，我把聯繫方式給你，你們聯繫一下，不過，是需要付費的。

當聽到要收費時，他或許會拒絕，但這又有什麼關係呢？你只有邁出拒絕的第一步，才會避免以後無休止的被打擾。

就像《三十而已》裡的鐘曉芹，從來不知道拒絕，對同事的要求有求必應，當鍾曉陽告訴她試著去拒絕時，她張了半天口都不知道怎麼說，終於鼓起勇氣說出「不」的時候，被拒絕的人也沒把她怎麼樣，天空照樣是藍色的。

有人說人生就是一個訓練營，考試的時候，專門挑選你的薄弱環節，如果你過不了拒絕別人這一關，同樣的事情會接二連三地找上你。

如果不拒絕，事事答應對方，那麼一輩子都可能成為別人指使的對象。

學會拒絕，在必要時說：「不」！你會發現不一樣的自己。