做夢是一種正常的生理現象，我們每個人都會做夢，而夢境通常都是光怪陸離的。
關於夢境的意義，民間流傳著很多說法，其中有一種說法是，如果你夢見了某個人，說明那個人也在想你。那麼，這種說法是否有科學依據呢？
夢境是對潛意識的整理
著名心理學家弗洛伊德認為，夢境是一個人潛意識的延伸，人們的潛意識會通過夢境的形式在表層意識中展現出來。
也就是說，夢境的內容與一個人的內心想法有有著緊密的聯繫，我們在夜晚入睡後會通過夢境對白天接收到的各種信息進行整理。
其實，這是典型的唯物主義觀點，強調夢境內容的科學性，也就是人們常說的「日有所思夜有所夢」。
對於這個問題，我們可以從相反的角度去理解：如果你真正思念一個人，那麼你夢到這個人的可能性自然會增加，即使他不在你身邊，你的潛意識已經浮現出你與他見面的畫面了。
很多人都有這樣的困惑，為何夢境裡的內容總是虛幻雜亂的呢？
這其實和人潛意識的工作機制有關。潛意識是人類心理活動中未被覺察的部分。
與表層意識不同，潛意識內的信息量巨大，佔據人腦內信息總量比例的高達95%以上。
所以，大腦其實遠比我們想像得要強大，我們平時的記憶量只是大腦信息中極小的一部分。
當我們在想一個人的時候，我們的潛意識會自然留下很多與對方相關的信息。
在我們入睡後，這些信息就會通過夢境形式表現出來，並且，在這一過程中夢境會對這些信息進行重組。
不過，由於缺乏高級意識中樞的控制，進行重組後的信息依然雜亂無序。
所以，我們的夢境才總是虛幻雜亂的，會出現各種奇怪的場景。
這個階段，由於你在想念某個人時留下了大量與之相關的信息在你的潛意識中，因此，你的夢境內容也大多和他有關。從這點來看，夢見一個人其實是大腦信息重組後潛意識的展現，是一個單方面的過程，並不能作為對方是否也在想你的依據。
也就是說，夢見一個人，意味著那個人也在想你」這種說法其實是缺乏科學依據的。
腦電場
隨著科學的不斷發展，人們對大腦的研究也越來越深入。研究發現，大腦中有超過1000億個神經元在工作時會形成一個生物電磁場（Bioelectromagnetic field），而這個生物電磁場和人的意識有著密切的聯繫。
英國索瑞大學分子遺傳學教授約翰喬·麥克費登（John Joe McFadden）認為，人的意識是一個種磁場，承載著人的思想活動。簡單來說就是，意識除了會影響我們自己的心理活動外，還會影響到他人的大腦電場。
有人曾設想過這樣一個場景：
讓一個實驗者在藥物誘導下進入睡眠狀態，另一位實驗者（與前者關係親密的人）在距離不遠處不斷想所有和前者有關的事情，與其相處的各種回憶，結果這個人的思維影響到了前者的思維，從而喚起前者對和自己有關信息的潛意識。這樣一來，睡眠者思念的人就會出現在他的夢中。
當然，這僅僅是一種設想，目前，世界範圍內關於腦電場的研究還處於初級階段。人們在這一方面存在的太多困惑，還需要科學家們進一步探索。