一、世上你我皆是客，何必計較那麼多。
二、有緣分，不拒絕，無緣分，不奢求。來的，歡迎，去的，相送。隨緣不變，不變隨緣。隨遇而安，自在安然。
三、不執著於拿起，也就無所謂放下，人生有一種淡然的態度，叫「有亦可，無亦然」。
四、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。
五、簡單的事，想深了，就複雜了。複雜的事，看淡了，就簡單了。有些事，笑笑就能過去。有些事，過一陣就能讓你笑笑。
六、路，在不通時，選擇拐彎，心，在不快時，選擇看淡；情，在漸遠時，就選擇隨意。
七、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。
八、花開有時，花落有時，無需留戀，該走的終須會走；無需苛求，該來的遲早會來。
九、當朋友忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪你。
十、人生所有的恩恩怨怨，不過是一口氣，這口氣鬱結心中，不過因為看不透，想不開。
十一、心本來就不大，別什麼都裝進去。對昨天糾結不放，是對今天和明天的褻瀆。
十二、過多的在乎會減少人生的樂趣，學著看淡一切會對生命多一點釋然。
十三、一切皆看淡，萬事要隨緣，生死是自然；情來拿得起，緣去放得下。
十四、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
十五、人，其實不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢？
十六、生活猶如萬花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨，無須過於在意，人生如夢看淡一切，看淡曾經的傷痛，好好珍惜自己、善待自己。
十七、過去的不再重提，未來的不再奢望，人生逆境時，記得忍耐，人生順境時，記得收斂，人生得意時，記得看淡，人生失意時，記得隨緣。任花開花謝，春秋循環，學一種灑脫，學一種開心，看人間花開，賞天高雲淡。
十八、心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。
十九、高潮時享受成就，低潮時享受人生，有心思時幹有意義的活，沒心情時做有意思的事。這世界上除了生命，其實沒什麼東西讓你迷失自己，學會笑著承受，笑著說：沒什麼了不起！
二十、心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。認真的生活，少一點的幻想，不去妄想幸福突然降臨，它就在身邊。
二十一、你要堅信所有現在越不過去的坎，將來總有一天會當成笑話說出來。
二十二、期望太多，才會失望。少些期望與希望就不會失望。越在乎的人才越容易受傷。看淡一切，自然會瀟灑更多。
二十三、人要學會一種豁達，一種灑脫。看淡了，是非曲直也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那麼回事！
二十四、做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。