甲狀腺就像是身體中的調節器，對激素穩定、情緒穩定以及生長發育等都有著至關重要的作用，卻會由於人們不加以保護而出現問題，而甲亢就是其中之一。現在越來越多的人，都被它盯上了。看看自己的眼睛脖子是不是腫了，體型是不是消瘦了，眼睛是不是也凸起了，就知道它是否已經纏上你了。
一個人好好的，怎麼就得了甲亢呢？
這就要好好想想自己家裡的長輩是否也曾經出現過這個問題，它是有著遺傳可能的。長輩中有人出現過，自己有的概率也會增大。至於往後是否會得，那就要看後天的努力了。若是受了其他因素的刺激，可能性將會成為必然發生的事情。
現在人的工作壓力都比較差，沒有一定的抗壓能力，身體常常會出問題。在高壓狀態下，內環境將會受到破壞，變得紊亂，激素分泌等也會出現異常。甲狀腺需要對此作出反應，並且及時調節，以維持機體平衡。可是一直處於高壓狀態，自身又沒有舒緩壓力，僅靠調節是無濟於事的，該功能還會亢進。
一些長期住在海邊的人，吃得海鮮中，會有大量的碘存在，比如海帶、紫菜、髮菜等。吃得過多，碘攝入多了，甲狀腺也會變得異常，出現問題。即便有些人沒有生活在海邊，在碘攝入方面也要控制，成年人的規定量是在150微克，切忌攝入過多。順便提醒下，陸地中的食物，以芹菜、菠菜碘含量最高，別貪嘴。
有人精神狀態會很差，時常會處於抑鬱中，在這樣的精神狀態下，身體的激素分泌、免疫力等也會處於低迷狀態，對甲狀腺的影響也是存在的。如果不能從中走出來，甲亢也是有可能出現的。
有了這個問題後，沒有及時調理，將會遇到一系列的問題。開頭說的眼睛突出、脖子腫、體重少，並不算什麼，食慾還會降低，睡眠質量還會變差，人容易發怒，代謝速度等也會受到波及。到後來，就連內臟也將受到影響，可以說是危害甚劇。
很多人感到奇怪，為什麼身邊有這類問題的多是女性，而男性很少見。其實也很正常，女性確實更易得，而且處於青春期以及絕經期的女性，機率要更大一點。要知道女性受到月經影響，情緒波動很大，身體內環境也易變得紊亂，抗壓能力也要比男性差上很多。而在青春期時叛逆期，也是成長期，受到這些因素的影響就更明顯。絕經期則是女性更易焦慮、抑鬱的生理期，家庭、工作的壓力也會更大，種種的因素都使得這些女性更易得甲亢。
現在越來越多的人出現這類問題，若不預防，也許下一個就會是我們自己。在生活中要積極運動，多鍛鍊，增加體質，也舒緩了壓力，飲食應記住「低碘多硒」，豐富的硒能提高機體的免疫能力，緩解甲狀腺的壓力。做好了這些，發生在自己身上的機會便少了許多。