TFBOYS算是內地首個養成系男團，雖然現在三小隻已經分開工作，涉及不同的領域，但是在易烊千璽憑藉《少年的你》拿到金像獎的最佳新人之後，顯然已經是拉開了差距，好在四字弟弟雖然在2019年相當忙碌，忙到大部分觀眾都只能通過角色來認識他，但是好在他上《朋友請聽好》的時候也是難得的敞開心扉和朋友、聽眾們聊天，傾聽他們的煩惱。
在最新一期節目中千璽念信，其中有一位男生說出了自己的困擾，那就是因為自己喜歡織毛衣所以身邊有不少人都說他「娘」，以至於這個男生也開始懷疑自己的行為是不是不對的。近幾年來隨著選秀節目大大增加，擁有更好外貌的男生也接連出道，從生活到網絡上都會有「男生太娘」的聲音存在，談到這個問題，其實表達最中肯看法的還是何炅。
對於「男生娘」這個事情，說白了就還是刻板印象，織毛衣無論對於男生還是女孩來說都只是一個愛好，因為愛好而給對方人物性格下定義本身就是草率、武斷的一種行為。即便是追溯到十幾年前甚至更早，「娘」都不是一個貶義詞，最早是用來形容女生、女孩子、小姑娘的，後來「娘」字變成了稱呼媽媽、母親的字眼。在何炅看來即便是男生「娘」，也不是一件壞事。
無論是織毛衣，還是當著眾人面流淚，這些被稱為「娘」的特點都只是性格中有柔軟的一面，性格柔軟是一件壞事嗎？當然不是，之前曝光那些外表硬漢的明星私下卻對女友或者家人「重拳出擊」才是應該被大家批判的行為。每每何炅被問到這類棘手的問題，他的回答無不讓人想要「熟讀並背誦全文」，更加值得稱讚的是何老師並不只是說大道理，還會給當事人一些中肯的建議和改善方法。
他對寫信的男孩子說，如果你接受了自己這一面，也就是完全認可自己之後就很好辦了，先認可自己，別人才能夠認可你，不用太在意那些惡語相向的人他們的想法，真正了解你愛你的人，也不會對你有這般刻板印象的。
何炅從畢業之後就開始做電臺，因為從小瘦弱的他也曾嘗過人情冷暖，老師嘲笑的苦，所以何老師更能感同身受這些不公平待遇和目光造成的心理影響。各位觀眾，在你們心中何老師還說過什麼比較有道理的話呢？歡迎在下面留言評論。