一個地地道道的北京人，卻能在香港電影中讓人記住他，確實不容易，也曾揚言過誰再拍戲誰就是孫子，卻在演藝道路上越走越遠，還被人稱為「亞洲史泰龍」，提到武打不單單只有「功夫皇帝」李連杰，其實還有一位被低估的于榮光，于榮光是個北京人，父親是京劇表演藝術家於鳴魁，從小受父親的影響，于榮光對京劇很感興趣。
于榮光從小就開始學習京劇基本功，1969年的時候，于榮光11歲，就考進北京風雷京劇團擔任武生演員，還獲得了很多獎，你是否知道學習京劇是非常困難的，要花費很多心血，初上臺于榮光就是天生武生的模樣，僅僅20歲就成了北京城裡的名角，有很多影迷都是衝著于榮光的名聲去的。
1982年，李連杰的《少林寺》上映，在那個票價1毛錢的年代，賣出了高達1億的票房，于榮光看到這部影片後，被李連杰的功夫迷住了，也產生了拍武打片的願望，因為他的夢想不僅僅局限戲曲舞臺，他很想登上更大的平臺展示自己的武術，要把武術發揚光大。
于榮光要去考北京電影學院演員培訓班，可是他落選了，可是他的機會還是來了，導演徐小明拍攝一部《木棉袈裟》，選中了于榮光。
初次拍電影的于榮光與自己想像的不一樣，不僅生活無規律還要抗凍，他還說出再也不拍戲了，誰再拍戲誰就是孫子，可是《木棉袈裟》取得了很好的成績，大家對他也很期待，於是于榮光就把說過的話拋在了腦後，一心要把電影演好。
隨後于榮光又拍攝了《血淚情仇》、《聯手警探》、《古今大戰秦俑情》等等，90年代初香港功夫片盛行，尤其是李連杰的影片，于榮光決定去往香港。
現實又何談容易，人生地不熟的于榮光到處尋找出境的機會，功夫不負有心人，1992年他迎來了張鑫導演的邀請，主演了《東瀛遊俠》，雖然票房不太好，但是他的名氣是有了，緊接著于榮光又與林青霞、王祖賢，合作，主演了《東方不敗之風雲再起》，剛到香港就與林青霞、王祖賢合作，可見于榮光的實力，已經被觀眾認可，于榮光在香港拍了50多部影片，最大影響力是與李連杰出演的，《給爸爸的一封信》。
在這部影片中，于榮光飾演了大反派，一招一式乾淨利索，和李連杰對打絲毫不佔下風，隨後他好像打開了反派角色的大門，還和劉青雲合作《衝鋒隊怒火街頭》，還和任達華合作《旺角的天空之反轉旺角》，還和楊紫瓊、成龍合作的《超級計劃》，觀眾很喜歡他的影片，覺得看他演的武打電影就是一種享受。
1997年于榮光自己當導演，拍攝了一部《平安事物所》，準備回到內地發展，開始演藝道路，國內他是多長演電視連續劇，2001年還憑藉《錢王》獲得了中國劇金鷹獎，2006年的《狼毒花》更是讓他大火起來，2009年的《三國》關雲長備受好評，于榮光在內地確實比拍電影要火很多。
于榮光為人低調，從沒有出現緋聞，他和妻子也是早早結婚生子，對家人也是盡職盡責，如今于榮光62歲了，我們依然很期待他的作品越來越好。