作為中國內地影視女演員，同時也是流行樂歌手和影視製片人，楊冪在國內娛樂圈中自然名氣也不低，她進入演藝圈發展至今已有多年時間，出演過多部影視劇，不論是在電視劇領域，還是在電影方面都頗有造詣，演技也深得觀眾認可，實力很不錯。
楊冪剛出道時給人感覺還很小女生，但自從主演《宮鎖心玉》火起來之後，莫名在網上招了不少黑，之後開始轉變發展路線，再加上年歲增長，現在走起御姐路線同樣很有風範。雖說楊冪已經34歲，也結過婚生了孩子，但顏值身材依舊非常出挑，對各種服飾穿搭都有很強駕馭能力。
對時尚潮流比較有敏感的女孩絕大部分都不會穿踩腳褲凹造型，因這類型的褲子從單個角度看讓人感覺很土，再搭上低幫板鞋又會呈現出一種很奇怪的感覺，因此這就導致大多數女生都不會嘗試穿搭凹造型。不過有著「人間腿精」美稱的楊冪將其搭配『尖頭高跟鞋以後，卻穿出了高貴優雅的氣質，配合著這兩件單品的搭配大秀「鯰魚腿」，當然從這張近照上看，選擇用一身黑凹造型的楊冪是很顯酷帥感的，尤其是用氣場頗足的尖頭高跟鞋搭配後，就愈發能展現出這效果。
第一眼看到這套穿搭的時候，首先想說「人間腿精」楊冪不得了。本來看著充滿了土味的黑色緊身踩腳褲，被她拿來搭配黑色尖頭高跟鞋以後，一下就變得時髦有型了起來；再者隨著緊身款踩腳褲的搭配，把宛如鯰魚一般的雙腿秀了出來。
同時大家從這個近照當中也能看出楊冪穿女生嫌土地踩腳褲，是很襯個人氣場的，而黑色單肩上衣被當成上衣搭配來穿以後，也不難看出楊冪是能利用它秀出直角肩的，只是這兩樣單品因為都是屬於緊身的版型，所以就很挑剔穿著者的身材。
不過讓人沒有想到的是楊冪把女生都覺得土氣的黑色踩腳褲穿身上以後，竟能秀「鯰魚腿」，而且秀出這樣的腿型之後也沒有把造型的土味穿出來。而除去這個不說，其實短款單肩上衣和高腰版型的踩腳褲搭配後，是可以在一定程度上幫助楊冪修飾腿長比例的。
楊冪有這樣的身材當然少不了健身的原因。不久前，許久未營業的楊冪在微博上楊冪在微博上曬出了她的健身美照，照片中她穿著黑色的運動褲，上身是黑色的露臍t恤衫。腹肌若隱若現，馬甲線分明。不過沒有露臉，想來是特意為了秀一下她的馬甲線和腹肌吧！
我冪姐不愧是superstar，簡直就是行走的流量體。發博不到一個小時的時間，評論點讚轉發的人數就過萬了。這和那些造假數據的流量明星可不一樣，這都是實打實的數據呢！畢竟楊冪的咖位在哪呢！
楊冪的身材和長相在娛樂圈裡算是比較好的了，基本屬於老天爺賞飯吃的那種類型了。一雙大長腿又白又直，小蠻腰，傲人的事業線。還記得楊冪在《八星抱喜》電影裡，穿藍色泳衣出水芙蓉的那一個畫面嗎？真的是讓多少女人自愧不如，多少男人想入紛紛呢？
其實健身這個東西並沒有大家想像的那麼難，只不過邁出第1步就是一個坎，而當你邁過這一步之後，就會發現健身真的沒有多麼困難。不光能夠讓你身體變得健康起來，而且讓你也會看上去更加迷人，一舉多得，何樂而不為呢？所以在座的小夥伴們，小編也希望你們能夠在之後的時間裡，多多健身，這樣才能夠讓自己變成更好的樣子。
小編分享幾組比較簡單易學的健身動作，通過這幾個動作，達到全身的鍛鍊練就完美身材。
1、收腹仰臥運動：針對腹部、臀部，提臀收腹瘦腿，練出馬甲線
緊握拉力繩的海綿把手，腳踩進蹬腿器中，開始反覆做仰臥起坐的姿勢，每天練習兩組（20次）。這樣堅持一個月你就能發現明顯的變化。
沒有馬甲線，覺得馬甲線很難練成？這招練起來，親測這招對馬甲線的練成真的有很大幫助。
2、手臂拉伸：手臂肉肉很多？練起來告別「拜拜肉」
雙腳固定在腳蹬拉力器上，俯身挺直腰部，雙手反握手把，然後挺直上身切記腰部一定要保持直立。每組20個，每天做3組。
這組動作主要針對大臂內側的贅肉，可以很有效的減去手臂上的贅肉，達到瘦手臂的效果，有點微胖的女生減去手臂上的贅肉，穿上衣服更容易顯瘦，再也不擔心許多好看又要身材才能穿的衣服穿不了了。真的超級有效果，你看下面這個圖！
動作二：
用雙腳踩著踏板，用藉助手臂力量同時雙腳抬起腰腹，最高點是與身體成90度，每組20次，每天三組。
堅持打卡一禮拜，你就會發現自己有明顯的變化，堅持一個月，水桶腰變小蠻腰！有了「A4腰」還怕穿衣不好看？不敢穿露腰的衣服？
仰臥運動：針對腹部、臀部與大腿
緊握拉力器的把手，像下面示範動圖裡的小姐姐這樣，抬起上半身同時收腿，把膝蓋往胸前靠，小腿要儘量平行地面，不要放在墊子上，這個動作是比較累的，但為了瘦身成功，要堅持哦~
還要注意的是，上半身起身靠的是腹部力量，不要靠肩頸發力帶動哦！一組30下，一天做2-3組，可根據自己情況調整，堅持一個月就能看見顯著的效果，輕輕鬆鬆減掉肚子上的肥肉，原先的水桶腰也變成了A4腰。
這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，怎麼拉都不斷，回彈力好，兩個成人使勁拉都沒事。
原價169元，現在只要59元再加40元瑜伽墊一起帶走
在這個夏日揮灑你的汗水吧。
這麼漂亮的你，可千萬別讓「贅肉」毀了氣質，毀掉健康。