在我國，痔瘡是很常見的肛腸疾患，每個年齡段都有可能發病，並且隨著年齡的增長，發病率也逐漸增高。醫學統計上，成年人中痔瘡發病率約為50%以上，其中25%伴有便血、肛門不適等症狀，且手術後有一定的復發率。
想要防止痔瘡手術後復發，需要注意以下五點：
術後護理
① 術後肛門傷口生長恢復期間，一般都要用中藥燻洗坐浴，每次20分鐘左右，每日傷口換藥也必不可少。
② 術後7天～15天左右痔核脫落時期仍然會有少量出血，這是正常的，倘若發現出血量增加或在排便後出血仍然無法停止，要及時找醫生止血。
早治勿拖延
患有前列腺肥大、肝硬化、動脈硬化、肛門直腸慢性炎症、心臟病、腹腔腫瘤等疾病比較容易導致痔瘡復發，因此，要積極採取措施進行治療，防止病上加病，雪上加霜。
排便注意
一定要謹記便秘是痔瘡的大敵,若大便過於乾結，用力排便時會導致腹壓會迅速增高，靜脈叢變得屈曲擴張，更容易導致痔瘡破裂。在痔瘡術後恢復期，長期便秘者如廁前要提前服用軟便藥物或使用開塞露潤滑，避免幹硬的大便刺激傷口。同時，注意飲食增加高纖維含量的蔬果、多飲水以增加大便含水量，並養成定時排便的習慣，排便時勿看書看報看手機,控制排便時間在5分鐘以內。
避免久坐
避免久坐，每隔兩小時站立幾分鐘，另外可做體操、慢跑、球類等全身性的體育運動，還可加強局部功能鍛鍊，如提肛運動，可以站著、坐著、躺著進行自我調整括約肌，放鬆、收縮肛門，一收一縮，每次五十下，一次約三分鐘，每日1到2次即可。
飲食方面
多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子，蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿蔔、無花果等食物;戒菸戒酒;忌辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等辛辣食物，由於食物中的辣椒素無法被人體的腸道消化，所以在排便時辣椒素會刺激直腸肛門處的黏膜和皮膚，導致痔瘡充血。
大家不要以為做了痔瘡手術就能一勞永逸，其實，手術真的只是將原有的痔核切除，如果術後不注意保養，直腸和肛管的痔靜脈還是會經常瘀血，這樣就有可能產生新的痔核，再發痔瘡。因此，這些注意事項一定要多多關注，切實做到防止痔瘡再發。
【來源：雲夢中醫院】
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