膚白酥胸大長腿，柳葉眉毛櫻桃嘴。
這樣的描述，你第一時間想起誰？
要我說，就是那個被嘲「過氣」的臺灣第一美人——蕭薔。
前段時間，網友把自己偷拍蕭薔的圖發到微博上，竟然直接上了熱搜，引來3.6億點讚：
37歲能保持好的身材或許見怪不怪，但蕭薔已經52歲了，狀態好得太狠了！
上節目還被爆腰圍只有22寸，55釐米！
大鋼琴家郎朗那個25歲的「小腰精」老婆吉娜腰圍也就55cm，而52歲的蕭薔，身材卻跟25歲的吉娜不分上下。
有網友說，蕭薔不愧是「不老妖精」！
誒，這波好評來的有點猝不及防！
十年前提起蕭薔，可都是「整殘了」、「臉垮了」、「身材走樣」，被罵得體無完膚。
當時媒體拍到的照片都是這樣子：胖出雙下巴不說，臉上皮膚坑坑窪窪還發黃。
蕭薔坦言，都是自己「作」出來的:
她早年是一個素食主義者，但吃素帶來的卻不是身體健康，而是衰老。
皮膚彈性下降、膚色暗沉，曾經引以為傲的「胸器」都癟了。
她變得弱不禁風，動不動就生病，胖瘦反覆——一時瘦得皮包骨，一時胖出雙下巴。
醫生告訴她，她體內營養素嚴重不均，長時間的錯誤飲食習慣已經徹底改變了她的體質，身體已經徹底陷入了壞的循環裡，什麼是「壞的循環」？
舉個例子：
體內有致胖因子，飲食上不避開，越吃越胖
體內毒素排不出，飲食上不調節，毒素更加排不出
體內有疾病隱患，飲食不吃相剋食物，致病因子加倍增長
這也是為什麼有些人一旦開始胖就一胖不可收拾，一旦開始長斑，用多少貴价護膚品都抑制不住，一旦開始有小病小痛，就再也停不下來....
但誰也不知道，自己越來越胖、醜、病的原因——都藏在最不起眼的一日三餐裡！
跟比自己大15歲的趙雅芝站在一起...
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蕭薔衰老後，從臺灣價格最高的演員淪落到要為縣城小商場站臺。
「臺灣第一美女」的稱號也在這個時候被林志玲取而代之。
為了維持顏值，她開始瘋狂整容、醫美，幾十幾百萬地砸，抽脂、拉皮、豐胸、美白針...全都用上，但往往只能支持一段時間——
整完後還是逃不過由內而外引發的衰老，衰弱體質完全跟不上整容帶來的變化！
真的太嚇人了
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然而，就這樣「老了」接近十年時間後，四十那年她突然「回春」，被臺灣綜藝大王吳宗憲邀請上節目，大家都嚇了一跳：
胸部高聳白嫩、皮膚發亮，被吳宗憲大誇「人間妖精」，怪不得當天收視率是年度最高！
30歲臉崩，40歲成人間妖精，越老越美
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緊接著她還出了一本書叫做《蕭薔的愛美主義Ⅱ》，還未上市就已經被預定完，導致出版社連夜加印。
她的回春秘方也隨著她的書出版，漸漸被人所熟知——王旭峰。
蕭薔在書裡透露，自己在北京衛視上節目的時候結識了營養師王旭峰。他當時在節目裡分享自己研究的「得舒飲食法」，吸引了她。
在這個老師指導下，她完全改變了飲食習慣，開始每天吃吃吃吃吃吃：
減肥瘦身多吃肉、內臟刮油吃纖維
臉上暗沉吃夜宵、白裡透紅補鈣吃鎂、面部有皺紋吃抗衰蛋白...
這個飲食法很奇怪，但效果卻很「嚇人」——
她的皮膚開始白裡透紅，白的發亮；不穩定的體重也固定下來，贅肉開始減少，背薄了、手臂細了，胸部甚至有了二次發育的跡象，光澤和緊實度也有了提升。
蕭薔還誇張地說：這麼吃，連汗都是香的！
左：38歲，右：52歲，顏值「吃回來了
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也許你會說，醫生都治不好，王旭峰卻搞定了？
你想啊，醫生一般給你開藥，一停藥就反彈的事例還少嗎？（蕭薔反覆變化的顏值和身材就是最好的例子）
但王旭峰是通過飲食調體質，安全、天然、沒藥性、沒隱患！更穩定，更容易保持效果！
蕭薔在家做得舒飲食餐
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人間水蜜桃大冪冪，也通過王旭峰的得舒飲食法，產後3個月恢復身材，還吃沒了體質差，更從平胸逆襲人間胸器！
袁姍姍從臉黃長痘、臉寬體胖，到白的發光的筷子腿精，
各種吃吃吃都沒再胖過，她的餐單就是經過王旭峰的精心打造，嚴格遵守著得舒飲食法的5高2低原則！
王旭峰這個男人，每個女人都應該要認識一下！
身體不好，吃！
二次發育，吃！
抗衰美膚，吃！
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央視、北京衛視、東方衛視常駐嘉賓
張智霖、袁姍姍、鍾麗緹...背後的男人
我是王旭峰，我曾經為國家廣電總局、CCTV、北京衛視、東方衛視、人民網、網易、搜狐、百度、微軟中國、聯想、金龍魚、伊利...等等擔任營養指導；
我也是暢銷書《只有營養師知道》、《中國居民增強免疫力食譜》、《中國人怎麼吃》的作者；
因為經常被請上節目，所以很多節目嘉賓都成了我的客戶，
包括袁姍姍、楊冪、鍾麗緹、楊瀾、張智霖、薛之謙、大張偉...這些看不出年齡的明星，都跟我很熟。
但是，我的過去並沒有現在風光，30歲的時候，我常被誤認為50歲。
10年前，我曾經因為中年代謝下降和工作壓力一下子從120斤胖到160斤，還一下子胖出了一個大肚腩，還胖出脂肪肝、心血管疾病...
肚子裡都是內臟脂肪，太噁心了
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皮膚也因此出現大量「坑」。
當時候留的照片
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不僅如此，胖也讓我失去了當時在營養界的從業資格——胖成豬，根本沒人願意聽我的課。
因為我很不愛運動，所以我也只能在飲食上控制自己發胖。
我知道，大部分的肥胖和疾病其實都是吃出來的：吃下去的東西有用，身體就能吸收；吃下去的東西沒用，身體就成了垃圾場。
吃下去的東西沒用，最後都成了毒素
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當時我剛好在研究美國、美國各大醫院都在推崇的得舒飲食模式。
得舒飲食法搭配合理，能夠保證身體基本營養素，同時控制肥胖、控制血壓、治療貧血，增強免疫力...是一種非常均衡的飲食方式。
能抑病，但飲食結構卻簡單、便宜——都是尋常人家都可以輕鬆負擔的食材，所以歐美國家大力推崇。
因此，我直接用了得舒飲食法，誰知道，太有用了！
我瘦下來基本沒有經歷什麼波折：前後吃了三個月，就瘦了。
其實得舒飲食結構很簡單，就是5高2低原則搭配就可以了：
維持人體最需要的「5高」、減少人體最敏感的「2低」，保持身體內臟健康為基本，改變整體體質。
▶5高：高鎂、高鉀、高鈣、高纖維、高不飽和脂肪酸
祛病、健康體魄=高鎂、鉀、鈣=維護腸道、骨骼和肌肉平衡
排毒素、養成易瘦體質=高纖維=促進身體排毒加速，清潔身體內部，減脂
養顏、美膚=高不飽和脂肪酸=改善血液微循環、提高真皮細胞攜氧力
▶2低：低膽固醇、低脂肪
內臟健康、好身材=低膽固醇=保證骨骼肌發育代謝、臟器健康
放開吃、吃不胖=低脂肪=保持人體所需熱量，遠離肥胖
按照得這套方案吃了三個月之後，我瘦了大概20斤左右，肉變得緊實了，脂肪肝從重度變成了輕度，連醫生都嚇了一跳。
醫生問我：你是胖著玩玩嗎？
於是這套飲食法開始被我的醫生推薦給他的病人們...我也開始在醫學界出名了...
吃了半年後恢復正常飲食，沒再胖過
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我的家人也都用這套飲食模式變得更健康。
之前我母親和妹妹體質很差很虛，動不動就感冒。母親臉和嘴唇總是白得發紫，還要不停吃各種藥，嘴巴張開就有藥味。
作為一個營養師，沒有讓家人擁有更棒的身體，實在是太失責了！
自己試過得舒飲食，並且成功瘦下來之後，立馬著手為她們調理身體。
用的還是得舒飲食法，只不過，我顧慮到女士的身體差，調整了一下得舒飲食法的飲食順序、強化了瘦身養顏功效，讓整個食譜更適合女人——
第一步：瘦身，清除體內垃圾，讓身體能吸收
第二步：養顏，養好皮膚外貌，給她女人的尊嚴
第三步：健體，恢復身體元氣
第四步：防病，趕走中年病
妹妹恢復比較慢，前後吃了5個月左右才回到99斤的狀態（減掉43斤）。
蕭薔、袁姍姍、大冪冪、鍾麗緹，她們吃的就是我給妹妹編的這套改良後的得舒飲食法！
抗衰美膚、排脂瘦身、防病健體
安全、穩定、無副作用、還便宜
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這套強化了5高2低+瘦身養顏的得舒飲食法，其實並不難。
按照我的搭配和方法，一般都不會出大錯，一般都能夠在幾個月內得到想要的效果——瘦身、提代謝、皮膚變好。
食材簡單，在市場幾塊錢就都能夠買到
循序漸進，不用一下讓你改掉的飲食習慣
好吃不餓，不用餓肚子，吃個夜宵都能美顏
課程首次登陸千聊，券後只要
69元
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69元課程費，貴嗎？
不貴，你會發現你省下來的是更貴的
掛號費、醫藥費、高價食材費
保健品費、化妝品費...
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看完課程大綱，你也應該發現了，這個飲食法不止適合你，還適合家裡的老人小孩。
尤其是家裡有心血管病、高血壓、高血脂、高血糖和需要控制肥胖的人，5高2低原則一開始就是針對這些疾病研發的，
所以，這69塊不僅能幫你抗衰、提升身體健康和身材，還能保證全家健康！
那些用過王旭峰老師的得舒飲食法的人，這麼說——
@央視主持人楊瀾，52歲
王旭峰知道的，現在我們也知道了，we are what we eat！吃什麼下去，我們的身體就是什麼樣的。
@乘風破浪的姐姐 金莎，39歲
跟旭峰大哥學習營養學是一件有趣的事，我堅信這個5高2低得舒飲食法是最好的藥！
@文案，小土，31歲
按照旭峰老師的建議來買菜、做飯，吃三個多月了，想不到我這個一天坐20小時的上班族竟然還能瘦個18斤
@家庭主婦，朱靜，48歲
胖了很多年了，身材什麼的早就不渴望了，買這個課是為了調調自己的免疫力和腸胃，沒想到吃了5個月瘦了21斤，這個年紀還能瘦這麼多，簡直要拜佛謝神了，最近還感覺自己乳房漲漲的...希望沒感覺錯吧！還是希望豐滿起來....
@家庭主婦，國丹，36歲
廢話不多說，就一句：我胸大了。
@家庭主婦，羅蕾，36歲
我身體很差，總是各種小病小痛，都說女人30歲後就開始衰，想不到是真的。不過用了旭峰老師的課後，我吃藥的頻次真的少了很多。
@護士，曉君，29歲
康復科的陳主任給我推薦的課，想不到得舒飲食法經過改良之後能這麼適合國人。我按照這個5高2低的原則開始給家人配餐，爸爸的三高穩定很多，69塊花得太值得了，不用只靠藥去調..
女人30+，胸平腰粗樣子老
運動減肥，會讓身體過度透支
貴价護膚品，卻沒辦法滋潤身體內部
吃出來的胖老醜，吃回去不好嗎？
與其醜得順其自然
不如用得王旭峰老師的方法美得自然
王旭峰老師線下價格10萬一場，千聊只要
69元
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增不了胸圍也能吃出健康
減不掉二十斤也能吃出膚白貌美
安全、穩定、又便宜，確定不試試嗎？
52歲的蕭薔從美到醜再美回來，這條路她跌跌撞撞走了十幾年，幸好現在終於穩定下來了。
同為臺灣第一美人的林志玲最近卻因為衰老陷入了整容風波，看來，上了年紀之後誰也逃不過衰老...
這是林志玲...
抗衰方法用錯，都是臉崩的下場
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會吃、吃對了，你就是52歲的蕭薔，凍齡、二度發育不是問題。
不會吃，臉都整歪了的林志玲...可能就是未來。
膚白酥胸大長腿，這句話，30歲之後的的女人基本絕緣，但每個女人都想要發生在自己的身上，要有這些，保持好飲食，你就贏了一半！
如果，你想要怎麼吃都不胖
不運動就能邊吃變瘦
如果，你想要皮膚白透嫩滑
不用貴价護膚品也有
如果，你想要胸部二度發育...
如果，你想讓家人也邊吃變健康...
69元，29節課
邊聽邊吃邊逆齡，反人類衰老定律！
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