痛風病人在去醫院治療時,通常都是根據痛風病人的病情,選擇一些口服碳酸氫鈉片,同時,要求痛風病人要多喝水,因此,很多人把意思弄歪了,以為平時只要喝蘇打水就能降低尿酸。
對於血尿酸高的人來說,蘇打水是有好處的,但是如果想通過飲用蘇打水來徹底降低尿酸或緩解痛風,恐怕是不太可能的。事實上,雖然碳酸氫鈉片也叫小蘇打,但它並不像人們想像的那樣,將一片碳酸氫鈉片放入一瓶水中,就是市面上賣的蘇打。
市場上常見的蘇打飲料也含有一些食品添加劑,同時,商家也會為了追求蘇打的味道,添加一些糖分,這樣的蘇打對痛風患者來說,沒什麼好處,而且,蘇打從本質上講,跟碳酸氫鈉一樣,它不是物質,基本上不能發揮排尿酸的作用。
純蘇打水可以在一定程度上促進尿酸的排洩,對尿酸過高的人也有一定的幫助。但是問題是,當人們注意到高鹼度時,許多人都忽略了高鈉離子的情況。
由於蘇打中含有碳酸氫鈉,鈉離子是碳酸氫鈉中的重要元素,現代科學已清楚地表明,過量攝入會對患有高血壓或慢性腎功能不全患者產生一定影響,因此,患有此類疾病的人不宜多喝蘇打。因此,每天喝高鈉離子水就像多吃鹽一樣,會增加患高血壓的機率。
蘇打水不宜過量,而且並非人人都適合飲用,不宜長期飲用。痛風尿酸高的病人,尿酸高的時候可以適當喝些蘇打水,但是決不能只喝蘇打水,這樣做比較經濟、安全的方法是多喝普通水,多吃素,多運動,不喝酒,堅持這樣的日常保健。
汽水都是偏鹼性的,至於牌子市面的差別不大,只是口味不同,看個人喜好。許多痛風病人都知道喝蘇打水可以幫助鹼化尿液,但它卻很難降低血尿酸。並且喝汽水很有講究,喝對了才能真正起到作用。
汽水對痛風病人有好處。蘇打水溶液為碳酸氫鈉,具有弱鹼性,可中和經腎臟代謝的尿酸,促進其排洩,減少腎結石的形成,可有效緩解臨床症狀,預防痛風結石的形成。
汽水是天然的還是人工合成的。痛風病者要特別注意購買的蘇打水是天然的還是人工合成的,天然的蘇打水中含有碳酸氫鈉,即俗稱的「小蘇打」。但是,人工蘇打水中可能只含有碳酸(水和二氧化碳)及其它附加成分,不含碳酸氫鈉。
留意每天的汽水攝入。與其它飲品相比,含有碳酸氫鈉的汽水肯定更適合痛風病人,但它卻是一把「雙刃劍」。提高尿pH值,促進尿酸排出;與此同時,由於含鈉鹽,可能會增加腎臟負擔,使血壓升高。
對高血壓、冠心病等慢性疾病患者的痛風患者來說,一定要注意適量喝汽水,具體情況因人而異。與此同時,也要注意適當減少每日食鹽攝入量。
別用汽水代替碳酸氫鈉。
儘管汽水適用於痛風病人,它的作用卻是有限的,它不能代替碳酸氫鈉片。所以,病友們一定要注意,如果建議服用碳酸氫鈉片,千萬別想著喝汽水。