長閉口絕對是愛美姐妹心中的痛，額頭長完下巴長，這批長完下批長。
打粉底也只是讓膚色更均勻些，凸起的一個個小包依舊礙眼。
在網上也看到過各種病因科普和解決方法。
大家都在說的時候，自己也免不了會留意一下，別人說得越多，自己就越在意，
搞得好像不把臉上那幾個小疙瘩去掉，就對不起自己的花容月貌一樣。
先看看你長的是「閉口」嗎？
我們常說「去閉口」，究竟什麼是「閉口」呢？
閉口也叫閉口粉刺或者白頭粉刺，是痤瘡（俗稱「痘痘」）的一種類型。
通常是直徑幾毫米的小丘疹，沒有明顯的毛囊開口或紅斑，顏色接近膚色或是白色、淡紅色。
不仔細看不一定能看到閉口，但用手去摸可以感受到它的凸起。
壹知膚護膚研究中心賀老師（sunny老師）提到在皮膚出油的過程中，
油脂可能會與皮膚代謝的廢舊產物、角質細胞混合，形成皮脂混合物。
當毛囊口角化異常時，皮脂混合物會被堵在毛囊口，無法排出。
這一堵，就形成了閉口粉刺。
油脂分泌旺盛、毛囊口不通暢等都是促成閉口粉刺產生的原因。
賀老師（sunny老師）提到閉口一般多發於油脂分泌旺盛的區域，
所以一般是在鼻翼兩側的面頰、額頭和下巴，其他位置，還真不一定是它。
這些情況不是閉口：
1.眼下
接近眼下位置，看起來疙疙瘩瘩的。
這種需要醫生幫忙解決，可能每個人都有，但是沒有完全的解決辦法。
還有某個時間突然出現，頂尖帶有一點點小白頭的，我們稱之為微粉刺。
與護理手法不當關係最大，可以去找醫生挑除。
2.鬢角處
位置集中的小疙瘩，可能伴隨著發黑的情況，甚至冬天會變紅。
賀老師（sunny老師）提到這種叫做毛周角化，俗稱雞皮膚，
與角質層代謝異常有關係，但是和油脂分泌關係不大。
輕度的可以用乳糖酸緩解，嚴重的找醫生，有必要的話用醫美手段改善。
至於眉心、鼻梁和下唇凹陷位置的疙瘩，也是與毛周角化關係比較大。
既然閉口和油脂分泌有關，應該是油性皮膚的專利才對，
但細分下來還是有很多其他原因會讓普通膚質也長閉口。
怎麼去閉口最有效？
除了注意清潔外，建議使用含有水楊酸的祛痘化妝水，用化妝棉來輕柔打圈擦拭皮膚效果更好。
當然，如果用專門的祛痘精華，或是調製調理液效果會更好。
刷酸很有效嗎？
像是維甲酸、水楊酸、果酸、壬二酸、杏仁酸等都可以幫助改善閉口，
使用時一定要仔細閱讀說明，日常注意保溼，避免刺激，白天加強防曬。
長了閉口，平時還要注意什麼？
賀老師（sunny老師）提到長了閉口，應該減少對皮膚的物理刺激，
並且避免頻繁使用各種粉質類彩妝，儘量避開油煙重的環境。
與此同時，要做好日常清潔工作，減少角質的堆積。
當然，切勿過度清潔，否則皮膚反而會代償性產油過多，誘發粉刺。
很多朋友會關注對護膚品的選擇，如視黃醇、水楊酸、果酸等，
對於去閉口有一些輔助作用，只是效果沒有外用藥那麼強。
含有上述成分的護膚品（及藥物）最好不要疊加使用，避免增強刺激性。
護理皮膚之外，也要記得保持良好的睡眠習慣，不熬夜，
以及減少甜食、低脂及脫脂牛奶的攝入，都有助於痤瘡的預防和恢復。