在日常生活中，可能大家誰都尷尬過，比如電梯裡憋不住放了一個屁引起尷尬、與人交流的時候因為口臭引起尷尬等，而現在是夏天，可能最尷尬的事情莫過於自己或者別人身上的臭味了吧，特別是腋下出汗比較多，臭味重，長時間得不到緩解，還可能會變成狐臭，不僅要接受被人異樣的眼光，可能自己心理上也會慢慢的變得自卑，不利於身心健康。
但是這大夏天的，總不能穿厚衣服一直捂著，越捂可能味道還會更大、更尷尬，那麼有什麼方法能有效的消除腋下的臭味呢？ 在這之前，我們就要先了解是哪些原因導致腋下有臭味的，知道原因了才能對症去緩解。
腋下產生的異味，有哪些原因？
一方面來說，不排除一小部分的基因遺傳的因素。若是家族中有人的腋下是一直有異味的，那麼遺傳的概率也是有的，父母若是有的話，子女的遺傳概率就更大了。對於這種先天的原因，也不需要太擔心，對身體並不會產生不利的影響。
另一方面來說，就是自己的不良飲食、衛生等習慣引起的了。不注意個人衛生，身體就容易積存細菌，人再一出汗的時候，還非常容易發生感染；平時經常愛吃重口味、刺激性強、非常油膩辛辣的食物的，汗液分泌的就比較多，容易產生異味。
了解了其原因之後，我們不妨來聽聽過來人的分享，以下的幾個小妙招，或能幫到你，有效的消除腋下的異味、讓你人前不再尷尬！
過來人分享：學會以下幾招，或能有效消除腋下異味
適當的刮掉一些腋毛：有部分的人的汗腺比較發達，腋毛很旺盛，出汗的時候產生的味道就會更多，適當的刮掉一部分腋毛，或能有效的減輕這種異味。但不要全部的刮掉，因為腋毛的存在是可以減少皮膚與衣物之間的摩擦的，有一定的保護作用；腋毛還可以阻擋一些灰塵、細菌等，全部刮掉對身體健康或也不利。
勤換衣、勤洗澡，保證個人衛生：即使一天下來比較疲憊，想倒頭就睡，身上也是很容易滋生很多細菌的，尤其是夏天，可能有的運動比較多流汗多的人，半天不洗澡都渾身難受。也更不要在夏天兩天都穿同一件衣服，一天下來，及時衣服沒髒，但「味」也是有的、有的細菌肉眼也看不到，最好及時的更換及時清洗。
飲食上要下點功夫：腋下異味比較重的人，平時儘量少吃一些刺激性重口的食物，比如洋蔥、大蒜、臭豆腐、辣椒、菸酒等，要常吃點富含葉綠素的食物，新鮮的蔬菜一類的；香菜雖然有特殊的味道，但是其中含有可以殺死腋下細菌的綠葉素抗菌劑，不妨適當的常吃點，或能有效減少腋下的異味。
腋下產生的異味的原因和緩解的方法，相信大家已經了解了，有這方面困擾的朋友，不妨試一試，或能有很好的效果。