在很多做影視工作者大部分都需要用到雲臺和穩定器，主要是讓畫面穩定，不抖動，防止引起對觀眾觀看體驗差和採用後期穩定處理，又損失一部分畫面內容！這都是我們不希望發生的狀況！
解決畫面抖動方法
1.可以買穩定器，穩定畫面，達到最佳觀看效果！
2.一副好的穩定器也需要大量錢的投入，又增加攜帶重量！如果突然在拍攝過程中沒有穩定器，也能使用的方法，那就是人肉穩定器，五個方法教給你！
3.後期剪輯軟體處理，得到一定的穩定效果，但減少畫面內容！
沒有穩定器也能實現的方法，也不用帶重的穩定器去追拍攝人物，五個方法讓你在沒有穩定器情況下，應急拍攝，也是拍攝過程中最常用到的方法！五個方法助力人肉穩定器
一，相機背帶，相機背帶可以掛在脖子上方便攜帶相機，但你不知道嗎？
它可以做拍攝的穩定支點作用，背帶掛在脖子上，手臂拿著相機向前用與脖子力度剛好相反，脖子起到一個支點作用！穩定拍攝需求
二，還是相機背帶，相機背帶一頭是與原本的相機背帶口相連，可以拿著背帶套入鏡頭，手就和提相機，起到相機兩點平衡，穩定拍攝！
大大增加拍攝效率，沒有過重設備，跟隨拍攝人物走動，也能拍攝很炫酷的視頻！
三，跨步拍攝，在於人的跨步，左右傾斜，帶來一個好的左右移動畫面
很多婚紗攝影中，攝影師都會運用到，再你看來奇怪的動作，卻是攝影師為拍攝好的作品準備的人體穩定器。
四，故意摔跤法，在很多拍攝過程中，可以採用，帶來特殊轉場和不同尋常的畫面。
人故意拿著相機摔倒，(注意握穩相機，防止摔)，人向下倒，後立刻找回重心。視頻畫面會給你帶來幾秒有用而快速的向下傾斜的畫面！
五，利用他平整的桌面等，相機下帶有可以穩定拉動的物體，比如衣服，人就可以拉衣服，拍攝一個水平而帶有動靜的畫面！
五個方法要多加訓練，在拍攝過程中也能大大提高拍攝效率，減輕負重和應急裝備，人肉穩定器，其實你真的不需要穩定器！