——洞見事物，挖掘潛能。把人生最簡單的事情，重複堅持去做。堅守自律的信念，相信終有收穫。
其實閱讀也好，寫詩編文也罷，最重要的就是首先要讓自己喜歡。只有痴迷了閱讀與寫文，從不在乎別人怎麼評價好與壞，日復日、年復年的堅持與積累，相信終會有所收穫。
因為遇見了你們這群人可愛的人，才有了
——"厚德載物，潤愛無聲」的篇章
聖賢引語:德勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服於人。喪失了財富，可以說沒有喪失什麼；喪失了健康，等於喪失了某種東西；當喪失了品德時，就一切都喪失了。
——德行天下，而潤物細無聲。
宛如山野間一根小草，在陽光潤露中偷偷地綻放，待遇到知香人驚喜發現時，迎面撲來淡淡幽香。溢出的芬芳，令人陶醉無言可贊。
宛如小徑旁的一株青竹，在無聲的搖曳中輕輕翩翩起舞。吸收了峽谷之巔的精華，永遠向徵著清雅之風範。那高貴的形象，顯得如此脫俗而與眾不凡。
宛如園野中的茶香，四季是春的伊甸園，清明前的一壺醇香，源於白龍潭高山曲歌的吟唱。
宛如人生的軌跡，從出生伊始開啟了美好的夢想。每天迎著黎明的曙光，在潤愛的朝陽中健康奔跑。多少人羨慕的眼光，流露出自信的微笑。
宛如龍潭瀑布直下的甘泉，涓涓細流。讓潮起潮落的錢塘，多了幾許神秘的面紗。
重溫潤愛年會
詩/梁朝星
山溝溝裡風花雪月
山溝溝裡潤愛春節
山溝溝裡不冷不熱
山溝溝裡風景秀色
愛上了山溝溝，愛上了
願做鄰家人，願做山溝溝的客
我記住了你，你是否還記得
山溝溝的住持人也是志願者
山溝溝每一位演員也是無償奉獻者
山溝溝裡的茶水香
山溝溝裡的風景美
山溝溝裡的空氣好
歡迎你們常來山溝溝裡
潤愛跑團簡介
潤愛跑團創建於2019年5月25日，是由十幾名戶外志願者與健跑愛好者而組建團隊，現有團員近500名，在杭州戶外譽稱公益跑團。
「潤愛健跑，開心就好」的科學運動健跑理念，引導更多的人提高全民健身意識，增加免疫力，共圓中國夢！