12月25日，曾被稱為「最美機長」的南航機長賀中平，因突發心肌梗塞不幸離世，年僅59歲。
據媒體報導， 12月25日當天，賀中平在飛行部準備時，因為感到室內悶，想到門口喘口氣，還沒到門口人就不行了。
六年前，賀中平因執飛一架廣東珠海飛往北京的飛機，遭遇發動機故障時成功迫降，救了263人的性命，被外界譽為「最美機長」。
2014年11月10日，南航CZ3739航班從珠海直飛北京。起飛後約半小時，飛機左側引擎下方發動機發生故障——發動機起火冒煙，機艙內隨即出現煙霧和刺鼻金屬燒焦氣味，隨後飛機劇烈顛抖。在旅客的絕望中，機長廣播裡傳來這樣的聲音：「本人經過嚴格的訓練，有能力將大家安全送到陸地上。」半小時後飛機安全備降廣州白雲機場。
據央視新聞當時報導，賀中平曾開過15年轟炸機，其系臨時執飛CZ3739航班。對於事後「最美機長」的稱呼，有著35年駕駛經驗的賀中平表示：「這主要是我們團隊合作的結果，包括所有的機組和空乘人員還有地面的空管人員，一個環節出問題都不可能安全。我更希望把對我的表揚看作是對我們團隊的表揚。管我叫『最美機長』，我很忐忑。」
健康時報梳理發現，今年以來，已有多位名人被心梗去世。
天氣寒冷，特別是氣溫變化較大時，可直接導致人群血壓升高，心率增快，交感神經興奮性明顯亢進和血液粘稠度增高，這一系列生理變化導致心血管疾病死亡風險升高。
2015年一項刊登在《中國地方病防治雜誌》上的研究，在2007-2013年對全國15個大中城市綜合調查顯示，約2千萬心血管病人死亡與當日的氣溫相關。①也有其他相關研究顯示，在寒冷季節伴隨氣溫每降1℃，心梗的發生率將以2.2%的比例增加。②
心內科醫生的3句警告，千萬要記住
事實上，得了心梗，並不是就註定了需要「聽天由命」。作為長期與心梗「戰鬥」的心內科醫生，江蘇省泰興市人民醫院心內科副主任耿寶玉見過許多心梗患者錯失救命良機，釀成終身遺憾。他將自己的經歷總結了3句話，希望可以給大家「提個醒」。③
1、對於心梗患者，時間就是生命
急性心肌梗死，最核心的治療是迅速讓閉塞的血管「復通」。每延遲一分鐘，就有更多心肌細胞的壞死。
我臨床中遇到過許多類似的患者。一個79歲的女性患者，出現胸痛後，先是自己在家觀察和處理，過了9小時還沒緩解，才趕往醫院。醫生馬上進行了急診手術，雖然手術很成功，保住了性命，但因為到醫院就診太遲，心臟功能已經嚴重受損。術後，她反覆出現心衰，生活質量明顯下降。
而另一名58歲的男性患者，在胸痛3小時後就診，心電圖診斷「急性下壁心肌梗死」「房室傳導阻滯」。醫生建議他立即住院搶救，但因為有親戚在省城大醫院，他們不聽勸告，執意開私家車趕往省城，結果患者在途中死亡。
提醒，對於心梗患者而言，時間就是心肌，時間就是生命。每耽誤一分鐘，就意味著更多心肌細胞壞死。而在明確診斷為「急性心肌梗死」後，快速救治才是關鍵。
2、心梗後出現惡性心律失常，很難自救
一名51歲的男性患者，胸痛2小時後到家附近的衛生院就診，心電圖提示「急性下壁心肌梗死」「室性早搏」。醫生建議他們趕緊乘坐120救護車趕往醫院搶救，家人不聽勸告，自己開私家車送院，途中病人突然發生室顫，不幸死亡。
心梗發生後，一旦再出現惡性心律失常，患者很難自救。120救護車上有專業的急救設備和經驗豐富的急救人員，是送院途中的生命保障。所以，胸痛發生後，一定要優先呼叫120，乘坐救護車送院。
3、疾病治療，要聽醫生的話
「可怕的心臟支架，坑害了多少人！」網上流傳著很多這樣的文章。很多人聽信了謠言，對心臟支架很排斥，發生心梗後無論如何不肯植入，最終失去生命。
事實上，心肌梗死發生後，最有效的方法就是進行急診心臟介入手術，迅速開通閉塞的冠狀動脈，使心肌恢復持續的血液供應。很多醫院在遇到急性心肌梗死病人時，都首先推薦心臟介入手術。
而在不具備急診心臟介入手術條件的醫院，尤其是偏遠的基層醫院，在患者發病初期，急診靜脈溶栓是非常值得推薦的搶救措施，往往可以救患者一命。但靜脈溶栓完成後，一定要儘快轉診至上級醫院，進行冠狀動脈造影評估。
因此一旦被診斷為「急性心肌梗死」，醫生建議你靜脈溶栓或者行急診介入手術時，千萬不要猶猶豫豫。
此外，出門在外的人，如果發生「急性心梗」，身邊又沒有親人，能夠救你一命的只有醫生。請相信他，果斷籤字手術。不要等待配偶，不要等孩子，更不要等到回當地再手術。
預防心梗，做好這幾點
想要遠離心梗，日常生活中就要注意。深圳市人民醫院心血管內科林耀望2020年11月其醫院微信公號上刊文表示，防心梗要注意以下幾點。④
1、改變生活習慣
戒菸、保證睡眠充足、飲食清淡，一日三餐中多增加膳食纖維及維生素，多吃蔬菜及水果及富含鉀的食物。
2、適當運動
長期缺乏運動心臟貯備能力低下，當突然間超負荷運動時，容易引起心絞痛。散步、慢跑、太極拳等運動都有助於增強心功能。不過，冠心病患者需要在專科醫生的指導下進行心臟康復治療。
3、保持情緒穩定
長期情緒不穩定、容易大喜大怒，對血管功能的影響很大，容易導致心腦血管疾病的發生。
4、定期體檢
每年參加一次體檢，了解自己的身體狀況，做到心中有數，尤其是中老年人。
5、做好防寒保暖
秋冬季節，應隨時注意天氣變化，做好防寒保暖，避免「凍」到心臟。尤其是有高血壓、冠心病等疾病的中老年群體更要注意，外出時要穿好衣服進行保暖，避免冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。
參考資料：
① 苗東風. 季節性寒冷與心血管病的高發[J].中國地方病防治雜誌, 2015, 030(006):464-464.② Vasconcelos J，Freire E，Almendra R，et al. Santana P. The impact ofwinter cold weather on acute myocardial infarctions in Portugal[J].Environmental pollution，2013，183(12): 14-18.③ 2018-07-17微信公號「大眾健康之友」《逃生秘籍---遠離心肌梗死鬼門關 》④ 2020-11-30深圳市人民醫院《牙疼也可能是心梗！這幾種痛都是心臟在求救！》本文編輯：張萌 審稿主任：楊小明