7月14日，香港TVB演員姚瑩瑩在個人社交平臺更新一則視頻動態。視頻中，她不顧形象問題，大玩發胖特效並不時調皮地張嘴假扮吃東西，還配文自認"貪吃鬼"，表示要和大家分享快樂。
沒想到，48歲的姚瑩瑩玩起來，和現在的90後00後一樣溜呢。但是，如今在無線電視臺的新劇裡，早就沒有她的蹤影，她和她的時代，或許已經屬於過去了。現在的95後00後的很多孩子，並沒有看過她的什麼劇，也對這個人估計沒有什麼印象了。
姚瑩瑩，1972年1月4日生於新加坡，是新加坡華人。早年移居香港，成為香港影視女演員。
1991年，19歲的姚瑩瑩以新加坡小姐冠軍的身份參加環球小姐比賽。1992年，拍攝首個MV《真我的風採》，男主角是劉德華 。
當時的劉德華已經走紅，能當上他mv的女主角，已經算是很幸運了。這次嘗試，也讓姚瑩瑩有當演員的夢想，於是她在1995年，參加第八期無線電視藝員進修班，後籤約成為香港無線電視藝員。1996年，參演首部電視劇《O記實錄Ⅱ》。1998年，在《天地豪情》中飾身患絕症的apple 。1999年，參演《洗冤錄》 ，飾演刁蠻千金藍彩蝶。2001年在臺慶劇《尋秦記》中飾演朱姬一角 。2002年憑藉《情牽百子櫃》獲得TVB萬千星輝頒獎典禮「飛躍進步女藝人」提名。
從1996年，到2002年，這6年時間，公司很捧她。她也很努力，接連出演了《天地豪情》中的高雅文、《尋秦記》中的朱姬等角色都令人印象深刻，當時更是一度獲封TVB最美配角。
雖然接拍的大多數是配角，但姚瑩瑩對每一份工作都十分用心，為演好角色搜集資料，不斷突破自己。她在受訪中坦言自己對工作的態度是"少說話，多做事"，哪怕只是客串一場戲，也要去了解劇情的前因後果，熟記臺詞，專注將戲拍好。
已經出道25年的姚瑩瑩，憑藉出色的演技豐富了角色本身，也讓不少觀眾記住了她。有網友表示姚瑩瑩老了反而更有魅力，贊她是敬業的好演員，還有人因為她未被TVB力捧而意難平。
摩羯座的姚瑩瑩，勤奮、踏實、理性，對於工作一絲不苟。
其實，目前的她並沒有完全退休，因為在《愛回家》中扮演的"樓尚好"一角出彩，後又繼續在該系列劇中出演配角，目前該劇正在拍攝中。
從花旦淪為綠葉，TVB五美之一變成大媽，著實令人惋惜，但姚瑩瑩遭遇人生困境，還能一手撫養長大兒子，雖然她經歷的苦無人體會，但她稱得上是一位堅強而樂觀的好媽媽。
事業方面，除了《愛回家》之外，她基本已經不拍劇了。3年前她在TVB客串最後一部劇《全職沒女》後，基本上算退出影視圈了。
這次的視頻中，姚瑩瑩雙下巴十分明顯，身材發福走樣，令網友大嘆"歲月不饒人"，雖然認可她五官很美，但希望她能夠通過運動減肥，認真對待身材管理。
不過，相信粉絲的留言評論，並不會影響到她，畢竟年紀大了，減肥很難的。
姚瑩瑩曾是新加坡小姐冠軍，後又榮獲"健美小姐"和"優雅小姐"稱號，身材和氣質雙佳。
姚瑩瑩事業不溫不火，感情也頗為坎坷。姚瑩瑩入行不久就交往了初戀男友，然而遭遇男方背叛，令她大受打擊，甚至狂嘔疑似患上厭食症，體重暴跌近15斤。後又與第二任圈外男友戀愛八年，但也無疾而終。9年前，姚瑩瑩與第二任男友的兒子出生，但她一直避談男方，母兼父職當起了單親媽媽。她不時在社交平臺分享和兒子的合影，供兒子讀國際學校，從幼兒園起便給兒子每周報讀普通話、英文、數學、遊泳、音樂、畫畫課程，雖然工作忙，但只要有空就會陪伴兒子。
為了養育兒子，姚瑩瑩拼命拍戲，最忙的時候一年拍10部，十分辛苦，因休息不足產生水腫。
身材也開始走樣，而高負荷的工作量也令她落下了一身病，曾發文感嘆"有苦自己知"。
而她的這一任男友早就拋棄她而離開，如今她身邊只有這個孩子相伴，48歲的姚瑩瑩可能真的以後，就這樣單身一輩子了。