相信大家都看過周星馳主演的電影《武狀元蘇乞兒》。
該電影主要介紹了身世顯赫的蘇家公子蘇燦，從小花錢如流水一般，有一次在怡紅院看上了如花似玉的如霜姑娘，但是如霜姑娘與格林沁有世仇，根本沒心思談戀愛，為了擺脫蘇燦的糾纏，她只是隨口說了一句自己非武狀元不嫁。蘇燦打小喜歡武功，但對於文筆考試卻一竅不通，考試過程中他父親大手筆花錢找人代考，在武試中被格林沁等人屢做手腳，最終武藝高強的蘇燦如願登頂武狀元。就在這時，格林沁告訴皇上蘇燦文科作弊，皇上大怒，將父子倆貶為乞丐，而且還廢了蘇燦的武功，來到丐幫後，蘇燦不僅當上了丐幫幫主，還得到了武林絕學睡夢羅漢拳，最後蘇燦成功打敗那些敵人，和如霜姑娘喜結連理，共享人間之樂。據史書記載，真實存在的蘇燦，有關他的身世有兩段記載。
第一家裡並沒有電視劇那麼有錢，他父親為人處世只是委曲求全，對此蘇燦引以為恥辱，每天都是吃喝玩樂，後來他父母因為他在江湖得罪人慘死後，蘇燦難過不已，每天瘋瘋癲癲只知道喝酒，最後創造了別具一格的醉拳。第二蘇燦本來就是當地一霸，因為生性不羈，所以得罪了不少武林黑幫。當時他與斧頭幫有仇，為了報復，斧頭幫相繼除去了他最喜歡的人，發憤圖強的蘇燦加盟丐幫，在同屆武友的鼎力幫助下，他名震廣東，不僅完成對斧頭幫的復仇，也成為受人尊敬的武林宗師。
不管是哪一段身世，我們都能看得出來，蘇燦這一生放蕩不羈，他雖然武功蓋世，在江湖武林上難逢敵手，但卻是一位非常悲劇的英雄人物，即便當時他在廣州當地公開授徒，但因為性格怪異，視金錢名利如糞土，現在他所鑽研的武功已經不見流傳。
蘇燦在武林上得罪了人，所以他每時每刻都提高警惕，害怕那些人來復仇，但是他也不想帶著武器行走江湖。於是蘇燦把日常生活碗和筷子當成武器，碗主要用來防守，筷子主要運來進攻，一旦對手惡意侵襲，他便拿筷子點打對方的穴位，吃飯的時候就把它當成飲食來用，不僅能隱藏動機，而且沒人能想到在江湖赫赫有名的蘇燦闖蕩武林江湖居然只用以金屬打造的碗筷呢？
拳譜講，骨正則氣順，氣順則架正。很多人練拳的時候感覺自己的內在標準都做到位了，但是在外在看來架子缺很難看，而且平時日常生活中或者在練拳的過程中氣也不順，說到底就是因為脊柱不正導致的。很多人都發現，古代老前輩的拳架子看起來都富有美感，工整，其實就是因為老前輩們的基本功打的好，脊柱正，所以做什麼動作都顯得工整，而且拳架工整了，勁力也大，也不容易在練拳的過程中由於錯誤發力而受傷。本期課程老師通過功法講解，從而使學員的訓練後脊柱恢復到最健康最正的狀態，不僅可以治療緩解諸多脊柱相關疾病，而且對習練者的拳架和發力也有很大的作用。
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