這篇文章的作者：YangFanJame，資深神經病，你可以為他點讚或者打電話至精神病院舉報。反正他還會再跑出來。
你們的老公為了變美都那麼拼，
你還有什麼理由偷懶？
減肥是女人一輩子的戰鬥，但對於很多女人來說，這場戰鬥成不成功全靠緣分。然而對於女明星來說，減肥，就是跟刷牙睡覺一樣的日常。
舒淇曾經在節目裡說過：
「胖，就是犯罪。」
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楊冪也在採訪裡說，
「變老沒什麼，但是變胖就是對自己的不負責任……」
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而馬思純，甚至可以為了減肥。
七！天！不！吃！飯！
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但，你千萬不要以為只有做女明星苦。
現在的男明星，
絕對比女明星更苦！
女人們整天喊著減肥減肥，減肥也是男人一生的功課：男人一到中年就容易發福、變油膩……
這幾天
我又看到了曾經的韓國花美男張根碩的近照……
妖孽男明星，居然也沒逃不過中年發福的命運？
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來看看這些「靠臉」吃飯的男明星
都在為減肥和提升顏值操碎了心——
羅志祥
我們一直叫羅志祥「小豬」，可是這個名字的來源卻很少人知道，實不相瞞，這個名字就是胖來的.
當時的羅志祥胖到跟女生表白都會慘遭拒絕，後來雖然瘦了下來，但還是給自己取了個「小豬」的外號（大概是為了督促自己減肥吧）……
出道後的羅志祥也有一段沒管住自己的時期
而且他還是那種一胖先胖臉的類型 ——
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瘦身的方式有很多種
但長胖基本都是吃出來的……
羅志祥之後下定決心、真的在一星期內減去了 6 kg，方法也很簡單：就是每天喝3kg的水，且以水果代替晚餐，不吃帶澱粉類的食物，堅決抵制夜宵——
當然，減肥少吃，是一輩子的事：羅志祥還曾在微博說，自己十多年來的午餐都是吃蔬菜和小黃瓜……做男明星真苦啊！
但，看到年近40的羅志祥
在《這就是街舞》裡
還是一臉的青春陽光
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羊飯煎已經默默地下單了一箱蔬菜.
剛出道時的劉昊然，看起來就是一個高高瘦瘦的陽光男孩，就算臉上有些嬰兒肥，但也絕對和「胖」這個字沾不上邊——
然而，他卻在拍電影之前，被導演嫌棄說「太！胖！了！」
劉昊然說這句話就像是一道晴天霹靂
最後，他成功地在一個月內瘦了20斤！
瘦身之後
劉昊然臉上的嬰兒肥也消失不見
看起來稜角分明、也少了一絲稚嫩感——
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從當年一臉高中生模樣的餘淮，到《妖貓傳》裡的白鶴少年，就可以清楚地看出，減肥對劉昊然氣質的提升有著決定性的作用——
還有這讓女人都自愧不如的小細腿
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而你們這些整天自稱是劉昊然老婆的人——
腿都還沒劉昊然細
你們拿什麼臉面見你老公？
（雖然你們也見不到）
去年春節前，周杰倫一張拿著奶茶，開心地像個兩百斤的胖子（噢不，就是個兩百斤的胖子）的照片突然在網絡上瘋轉——
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還被大家揭穿他發胖的終極原因就是：太愛喝奶茶——
但其實，周杰倫發胖早已不是一天兩天的事了——
穿著一身黑，也無法遮蓋住他滿身的贅肉
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從當年那個清瘦的男孩
變成現在這個雙下巴無處遁形的中年大叔——
連粉絲們都忍不住在演唱會的燈牌上
「溫馨提示」周杰倫：
你真的該減肥了吼——
雖然，周杰倫的減肥事業讓網友和粉絲們操碎了心，但是從2018春晚的演出來看，其實周杰倫還是有在care減肥這件事的……
至少
已經可以清晰地看出他的臉部輪廓了——
還有你們的院長我本人，在大前年／前年／去年被你們diss了三年太胖之後，也痛下決心來——
瘦了20斤！
瘦下來的我
每天都想對著鏡子自拍一萬張——
但其實去年說我胖的你們
實在是太天真了，你們根本不知道——
高中的羊飯煎會有多胖！
對，曾經的我
就是被我吐槽了好幾年的純種直男癌本癌
再往前翻翻
我懷疑我小時候吃的是膨鬆劑
減肥，可以很明顯的改變一個人的整體面貌。可是，一個殘酷的事實擺在你的眼前：如果你想要做一個精緻的男孩——
減肥和健身
僅僅是一切的基礎而已……
一張臉，雖然面積不大，卻有很多的細節等著你去操心。首先，你得管好你臉上的「毛」——
髮型的重要性不用我多說了
絕對是換頭級別的差距
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眉毛能左右一個男人的氣質
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要定期修建管理毛髮還不夠，你還得打理毛髮的根基，皮膚。臉上油膩長痘痘，長得再帥都沒用；男人但凡下點功夫護膚控油，都能好很多——
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最後，還有一個很重要、卻常常被遺忘的細節——牙齒。
看到陳偉霆、楊洋這種牙齒很好看的
我們好像都覺得理所應當
好像「牙齒天生就該這樣」
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實際上
牙齒對人的顏值
也是有決定性的作用——
阿湯哥夠帥了吧？
可是年輕時的他，一張嘴全毀了
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《哈利波特》裡面的屌絲納威記得吧？
長大後，五官沒變
但是牙齒整齊了 就是天與地的差距
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你們的老公胡歌也戴過牙套
之前一口歪歪扭扭小黃牙
現在隨意露齒無壓力
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大S的前男友藍正龍
幸好去戴了牙套
不然白瞎了這張帥臉
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早年外國媒體就曾稱孫楊的牙齒為「鯊魚牙」
通過矯正牙齒後顏值拔高了不少
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好看的牙齒除了要整齊之外
還要自然亮白
不同的牙齒顏色
導致姚晨不同的氣質檔次
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玉女掌門人周慧敏
真的不會老
但是牙齒不能露 一露就大扣分
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看到了嗎？
牙齒對於顏值來說有多重要！
牙是個很容易被遺忘的細節，但改善起來卻又是最簡單的。但凡你沒有什麼嚴重的牙周疾病，只要做好日常的清潔，就能避免大部分的牙齒問題——
只可惜，很多人
連 好好刷牙 都做不到～
羊飯煎其實是一個不太喜歡刷牙的人。不是我不愛乾淨，而是刷牙這件事實在太難了——
第一，你得按區域刷，不能有死角；
第二，你得刷夠一定時間，不然刷不乾淨；
第三，能解決以上兩個問題的電動牙刷
刷！毛！都！很！硬！
（常常刷完牙就吐了一口血……）
但，這並不是電動牙刷的錯
只是因為你們沒有遇到
適合自己的那一款——
我們這種敏感體質的仙女
真的就很需要那種長得好看的、既能震動、
又不會傷到自己的電動牙刷啊～
最近，羊飯煎真的用到了一種超軟、超舒服的電動牙刷——
第一眼看到softie的包裝
羊飯煎還以為誰給我寄了一堆Tiffany
掐指一算，情人節明明還沒到啊……
牙刷有黑／白／粉 三色可選
還有專屬鐳射刻字的定製服務
可以和對象一人一個
讓你們每天一起享受專屬的、
早晚各一次的「愛の震動」
科科不過單身也沒關係
反正單身的羊飯煎也買了一黑一白
兩個正在翻白眼的小羊飯煎
簡直深得我心～
外貌協會鑑定的部分，到此結束。
接下來就要真槍實彈地使用了！
牙刷頭碰觸到口腔的一瞬間
羊飯煎的心都酥了……
我知道你軟....
可是沒想到可以這麼軟！
softie是市面上唯一的超細毛電動牙刷。特細特軟的刷毛，尖端僅有0.01毫米——
感受一下，牙刷尖端在手心拂過的弧度，真的炒雞輕柔——
與硬硬的刷頭一對比，你會發現軟的真的更舒服——
但軟，不代表人家不行——
48000轉的震動頻率
是飛利浦牙刷的的1.5倍
是手動刷牙的200倍！
超強的清潔效果看得見，還省時省力～
重點來了：
這款牙刷還有一個
讓人意想不到的功能
只要換個刷頭
它還可以變身成為一個
小巧精緻的潔面儀
從此以後
出門再也不用帶各種繁雜的清潔儀器
一支softie全部搞定
啊。一種相見恨晚的感覺。
要是早點遇見一機多用的softie牙刷
我能省下多少冤枉錢啊——
聽說你也缺一支好用的電動牙刷？
你和你的對象
都缺一支好用的電動牙刷？
這一次，羊飯煎犧牲美色
跟softie談了一波
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