股市裡最怕的是什麼?是被套而不得脫身，所以便應運而生了許多的解套技巧。股市中被套的股民永遠都佔大多數，所以解套是在股市永恆的話題。真正能實 現完全解套的投資者可謂鳳毛麟角，即便真的解套了，能否保證後期不在陷入困境，也是個難題。下面分享一種快速解套方法：「T+0」戰法，幫助滿倉被套的股民逃離苦海。
首先，滿倉是在所有股票的指標都在0軸線以下運行，這個時候倉位重一點，只要花些時間，股票大漲就能獲利，當所有指標在超賣的狀態下運行時(0軸線上方)，我們就要控制倉位，防止風險放在第一位。
簡單分為兩種方式：
一種：盤中急拉5~~7個點左右，封不住漲停板的，那麼要賣出一半，等它下跌了幾個點，你再買回來，這樣你的持倉成本就降低了幾個點。(假如賣出後，它又衝上漲停板了，那麼你還有一半資金在裡面，繼續享受它的拉升)
另一種：利用看盤技巧，在合適的點位，利用手上的資金，買進手中持有的股票，等它拉升幾個點後賣出，這樣你的股票數量沒有少，而你的資金餘額就多了。
很多人做T經常做反了，越做成本越高，要麼就做飛了，這裡要提醒一下，做T與買股一樣，不能追漲。要潛伏。
T+0的三點基本原則：
第一點，保護價下買是要遵循的第一基本原則。MACD指標的拒絕金叉和拒絕死叉，以及空中加油這三種形態都是很強的加速信號，如果出現可以適當調整自己的交易。
第二點，弱勢市場，儘量早上賣股，下午買股。強勢市場，儘量早上買股，下午賣股。遵循疊加品種和個股比較的強弱原則。
第三點，支撐阻力交替。如股價跌穿今日支撐價或者漲過今日阻力價則向下向上都可看高一線，要及時調整自己的交易。此時，原來的支撐價就會變為新的阻力價。原來的阻力價就會變為新的支撐價。
下面用圖解的方式，說說做T的要點：
如圖，開盤後在低位震蕩，但低點在一路抬高，那麼在接近翻紅時，買點2可以買入股票，後面如直線拉升的話，只要2~3個點以上，就要擇機賣出了。假如買2錯 過機會的，不要追了，等直線拉升6個點左右，不能再往上衝的話，可以考慮把手中的股票賣掉一點，等它下跌調整時再買進。
下圖跟上面是一樣的含義。
這個圖也是屬於拉升沒封漲停板的，可以考慮賣出一些，回頭再買回來。
這個圖，是開盤急跌5個點的，趕緊掛單買進，待反彈時，只要有獲利，任何點位都可賣出。不要糾結是否賣在高位，只要獲利即可，是做T技巧的要點，儘量減少虧損。