《奔跑吧3》本周播出「首播特輯」；《我是唱作人》迎來「三上三下」殘酷考驗；《這！就是街舞2》戰隊將組。
新作上線：《中國新說唱2019》：最real的說唱
《中國新說唱2019》將於6月14日起每周五晚8點開播。節目將由吳亦凡、張震嶽&熱狗MC Hotdog、潘瑋柏、G.E.M.鄧紫棋五位明星製作人組成四戰隊，與來自全球最頂級的說唱音樂人一同展現華語說唱音樂與文化魅力，引領新一輪的說唱音樂潮流。首戰回歸體育館海選，實力rapper聚集令四組製作人考核陷入兩難。熱狗MC Hotdog忍不住感嘆：「人生好難，海選好難」。OG與新生代rapper均不甘示弱，beef全面解鎖，一場專屬華語說唱的「天下第一比武大會」即將打響。究竟哪些rapper能成為製作人心中的「千選之人」？製作人身陷選擇困難要如何自拔？
《奔跑吧3》：Keep Running
上周回顧：上周五，《奔跑吧3》播出了第七期。節目中，跑男團與飛行嘉賓王嘉爾、鄭元暢化身「上班族」，體驗職場生活。為贏取「董事長」楊迪發放的業務獎金，分為「奔跑吧有限公司」業務一部和二部的兄弟們鬥智鬥勇，各出奇招。
本周看點：本周五21:00《奔跑吧》又將迎來精彩絕倫的「首播特輯」。伴隨著李晨、Angelababy聲嘶力竭的求救聲，跑男團與飛行嘉賓蕭敬騰、沙溢、郭艾倫合力開啟了一場緊張激烈的營救行動。李晨和Angelababy究竟為何遭到了「綁架」？他們又能否看到第一期節目的播出？
《我是唱作人》：不止是歌手
上周回顧：上周，《我是唱作人》迎來下半季第二輪淘汰賽，下位區四位唱作人胡海泉、金志文、常石磊、錢正昊命運岌岌可危，50%的淘汰機率讓每一個人都繃緊神經。00後新銳錢正昊憑藉穩定發揮和出色唱作能力獲得極高人氣，以一首《不是故意》爆出最大「冷門」，將歌壇「老炮」胡海泉「拉下馬來」。
本周看點：隨著節目推進,《我是唱作人》賽制愈發殘酷,每位唱作人往前一步都會更加困難,本周《我是唱作人》將迎來「三上三下」考驗,將有三名唱作人面臨淘汰,究竟哪三位唱作人會硬槓勝出？
上周回顧：上周節目中，「GSG」來到北京，在皇城尋找拜師之旅的最後一位師父——王剛。師父王剛發布的話劇表演任務讓「GSG」最後一站拜師狀況百出。除此之外，師父王剛也邀請了自己的老朋友——「鐵三角」之一張鐵林現身四合院，但意外的是，老朋友的到來並不是來敘舊，反而像是來「砸場子」，帶著徒弟們一起吐槽起了王剛，讓「哥四個」一臉蒙圈。
本周看點：本周六晚，《我們的師父》迎來收官。在徒弟團即將告別之時，師父王剛要求大家互相都把自己想說而又沒告訴過對方的話寫在信裡表達出來。念信過程中，三師兄劉宇寧談到自己剛開始很自卑，而在之後相處過程中打破了對於大家的認知。特別是在提到二師兄大張偉的時候，劉宇寧用了一個詞語——「尊重」。「炸毛兄弟」的友情緣起何處？哭得不能自已的三師兄劉宇寧又為何落淚感染全場？
《這！就是街舞2》：不服來battle
上周回顧：6月8日晚，《這！就是街舞》第二季第四期播出，街頭搶位戰進入到「下半場時刻」。全場最高燃的時刻，莫過於馮正與高博的1v1 battle。十年之約，兩人再次同臺對戰，這個街舞圈的名場面讓全場都為之沸騰。音樂響起，所有舞者起立致敬，這也讓兩人的battle更像是充滿情懷的表演，最終馮正晉級。
本周看點：街頭搶位戰已全部結束，全國50強霸氣出爐。本周，《這！就是街舞》將播出五期節目，隊員們又將接受怎樣的挑戰，隊長們還會用什麼招數拉攏隊員，組建自己的最強戰隊？
上周回顧：在上周日晚播出的《極限挑戰5》羅志祥、張藝興、王迅、迪麗熱巴、嶽雲鵬、賈乃亮、大鵬集聚在揚州古運河畔，打響了一場精彩絕倫的比拼大戰。運籌帷幄的羅志祥全程緊盯賈乃亮，兩人開啟「糾纏」不斷的膠著狀態；王迅、大鵬給街坊間的真愛老夫妻拍合影，用心傳遞溫情故事。
本周看點：本周日21點檔，東方衛視《極限挑戰》第五季「長江行」來到武漢站。黃磊、羅志祥、張藝興、王迅、迪麗熱巴、嶽雲鵬、雷佳音全員齊聚，展開了一場尋找「武漢珍寶」的行動。「極挑團」要在重重迷霧中，找出真正的寶箱線索。上期節目中和羅志祥合作的嶽雲鵬，幸運地獲得了羅志祥全部「戰果」，最終成功「躺贏」。而這次羅志祥卻讓他自己單獨行動，嶽雲鵬一臉不情願地直言「我不想靠自己」。孤軍奮戰的他在本期節目裡還會逆襲嗎？
「極挑團」尋寶之路謎題重重，誰能最終揭開「武漢珍寶」的面紗？