「
▼
每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安
」
網友提問：
馮名雨老師您好，您能抽時間講講內熱體質的女生如何刮痧和艾灸，有效降低體內虛火旺的症狀嗎？我平時也吃的很清淡，但還是經常嘴唇和鼻翼兩側總是紅紅的，嘴唇起泡，非常難受。謝謝
首先，這個朋友的舌苔和面部圖片我沒有看到，所以咱們只能針對她描述的問題，做個推論和剖析
從這個朋友的描述來看，兩個問題居多，第一：嘴唇和鼻翼兩側泛紅；第二：嘴唇起泡。
1
面部反射區
1.看面部反射區
鼻翼兩側是人體胃的反射區，可能表明你有胃火過旺的情況，如果還伴隨有口臭的話，可能性就更高了
2
經絡循行區域
1.足陽明胃經之脈，起於鼻之交頰中⋯⋯下循鼻外，入上齒中，還出挾口環唇，下交承漿
所以，上嘴唇，包括上牙齦：對應的是胃
2.大腸手陽明之脈，起於大指之端外側⋯ ⋯ 屬大腸，其支者，從缺盆直上至頸，貫頰，入下齒中
所以，下嘴唇，包括下牙齦：對應的是大腸
3.《黃帝內經》有時將小腸、大腸的功能也統括於胃，如《靈樞·本輸》說：「大腸小腸皆屬於胃」。
4.綜上所述，第一你的泛紅情況是皮膚病症，第二和胃相關的可能性較高。推薦三個穴位：合谷穴，曲池穴，內庭穴
3
穴位淺析
1.合谷穴
位置：
以一手的拇指指間橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上；屈指，拇指尖所指處，按壓有明顯酸脹感，即為本穴
釋義：
此穴歸屬於手陽明大腸經，是大腸經的原穴
《四總穴歌》有言：面口合谷收。故而選擇此穴解決面部和口腔類病症，比如牙痛，三叉神經痛等
2.曲池穴
位置：
屈肘成45°；在肘關節的外側，肘橫紋頭處，即為本穴
釋義：
此穴歸屬於手陽明大腸經，是大腸經的合穴，艾灸後具有清熱、瀉火、排毒的作用。並且也是解決大多數皮膚類病症的必選穴位之一
3.內庭穴
位置：
足背第2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處
也可以在足背第2、3趾的趾蹼緣略後一些（約半橫指）的地方，按壓有酸脹感處，即為本穴
釋義：
此穴歸屬於足陽明胃經，是胃經的滎穴，而滎主身熱，調節胃經的熱性病症，比如齒痛，咽喉腫痛，鼻腔出血等