脫髮現在很普遍,雖然脫髮不疼不癢,但是它對我們的形象和社交影響卻非常大,嚴重的可能影響事業和前途的發展,使得很多人不得不重視脫髮的問題,尤其是處於上升期與競爭旋渦中心的白領人群,職場壓力更大,更是脫髮人群的高發地。那麼哪種情況是正常掉發，哪種情形又是脫髮呢？
其實掉頭髮是正常的新陳代謝,所以每天適當的掉一些頭髮也屬於正常情況,正常每天掉發100根內都還算正常，如果超出100根,比如梳頭或者洗頭就會大把的脫落頭髮,這種就屬於脫髮,需要引起高度重視。
要想防止脫髮我們首先要知道脫髮的原因是什麼,導致脫髮的原因有很多,比如長期焦慮壓抑、經常熬夜上網、節食減肥、吃過多油膩刺激的食物、經常燙染髮等等,這些因素的刺激下,導致毛囊病變萎縮,不能從頭皮中吸收營養,頭髮就會變細、變黃、變枯,當毛囊退化或癱瘓後,頭髮就會停止生長並掉落;脫髮的原因在於毛囊,毛囊好則頭髮長,毛囊壞則頭髮掉,只要毛囊沒有徹底壞死就能治好脫髮。而脫髮是一個過程,毛囊不會說一下就會死掉,從活躍到死亡中間還會有段長長的癱瘓期,因此脫髮者一定要把握好時間,早發現問題早改善,可以事半功倍。
說了這麼多,發現脫髮怎麼辦?上邊提到的脫髮原因中還有一點我們漏掉了,也是非常重要,就是平常我們對頭髮的護理問題,每個人發質不同若選用洗護用品不當也是適得其反的,有對去屑有要求的,有對滋養有要求的,人各不同,如果你有脫髮問題,對防脫髮有需求的話給大家推薦一款石上草米雅詩防脫洗髮露是由國家食品藥品監督管理局頒發國產特殊用途化妝品號,它含有側柏葉、何首烏等植物精華成分,通過深層滋養毛囊,平衡油脂,防脫固發,從髮根改善發質,修護髮絲,養發育發。我國南朝著名文學家江淹曾在《採石上菖蒲詩》中賦到:「冀採石上草,得以駐餘顏」,對石上草有很大的讚譽!
在選對洗護用品的同時,還有一些日常習慣對防脫髮是很有幫助的,堅持改良,對防脫髮也是錦上添花:
1、合理飲食
頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯繫,尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素,這會使得頭髮越發稀少,對頭髮的健康成長造成影響。因此,在平時的飲食中,應當注意營養的合理搭配和平衡,對健康以及生發都非常有利。
2、頭髮護理
頭髮是人體的重要附屬結構,因此,在平時,一定要細心呵護頭髮,當頭髮處於溼潤狀態時比較脆弱,避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的,亦可導致掉發。
3、用木梳梳發
每天抽空多梳頭以增加頭皮的血液循環,提高養份供給,梳發時建議經常變換一下方向,特別是頭髮縫兒的方向,避免分縫的地方脫落的越來越寬。最好選擇木質的梳子梳頭,因為塑料的梳子在梳頭的過程中會產生靜電對毛髮有一定的損傷,梳頭的時候不要對頭發生拉硬拽,否則會導致頭髮脫落的更加嚴重。(圖中訂製款檀木梳為石上草贈品,聯繫客服,你懂得!)
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