趙麗穎全年無休，劉濤拍戲直播一把抓，為何明星時間管理那麼好？

2020-11-14 知客電影

如果票選影視圈鐵人，我想劉濤一定榜上有名。雙11那天，"劉一刀"整整連播了11個小時，結果轉天她就神採奕奕地出現在機場，趕赴下一個工作場地。

劉濤似乎一直是在連軸轉中，拍戲、綜藝、晚會、直播、拍廣告、拍雜誌、做代言、出席活動等等，各式各樣的工作一樣都沒有落下。就拿這個月初來說，10月30日剛剛主持完衛視晚會，接著白天就開始拍戲了，晚上又熬夜直播帶貨。

就這樣搞，劉濤每年都還能穩定出演新劇，最近由她和王雷主演的《追夢》又在熱播了，而在這部劇之外，《拼圖》《大宋宮詞》《起跑線》《我是真的愛你》《星辰大海》等多部劇都蓄勢待發。不少網友看到她密密麻麻的行程不由得感嘆，真給濤姐跪了。

劉濤的拼由來已久。當年嫁給王珂後，不久王珂就遭遇事業重創，為了替老公還債，那一年劉濤整整演了18部戲！

劉濤常常忙到根本沒有時間見家人，在《親愛的客棧》中，王珂談到為什麼接這個節目，就是因為節目可以讓兩人相處20天。而在此前，一度兩人一年也只有15天在一起。

頻繁的超載工作其實也讓劉濤病倒過，參加《跨界歌王》，牙髓炎+胃腸炎就讓這個"鐵人"倒下過，當時主持人都以為劉濤不會來了。

結果，劉濤還是強忍病痛，面帶微笑上了臺。要不是王凱說出她生病了，誰知道她病倒過。

劉濤的敬業、拼搏，簡直讓人嘆為觀止。

不過，拍戲演得好、綜藝撐得住、帶貨帶得動，幹啥啥都行的劉濤，更讓我訝異的是，為什麼她的時間管理那麼好？同樣只有24小時，怎麼感覺她的一天是48小時的？

說到時間管理，我發現其實很多明星都堪稱是時間管理大師。

拿何炅來說，凡有大場面，必有何炅出場。主持、綜藝錄製、晚會、話劇，啥都能幹，偶爾夾縫時間還給雜誌寫專欄，為同學答疑解惑。

前段時間，網友曬出何炅的10月行程，把人都看呆了，五檔綜藝同時錄，歌舞劇得排練得演出，還有金鷹節主持。這就算沒有隱藏行程，也已經不是在工作，就是在工作的路上了。

像何炅這樣承受巨量工作的還不少，王俊凱曾經在《中餐廳》裡就透露過自己的無奈，因為工作實在太忙了，高考結束後有兩年他都沒有回過老家。

而王嘉爾常常只能睡四五個小時，就這樣還會常常拿出一些時間去寫歌。

說到超拼的明星還有趙麗穎。生娃復出之後，趙麗穎工作就沒有停過，又是拍戲、又是綜藝、又是直播，忙得不亦樂乎。僅僅拍戲，短短幾個月，她已經開拍了《有匪》《誰是兇手》《幸福到萬家》三部了。

而這其實還是減產後的趙麗穎，因為在結婚生娃之前，趙麗穎幾乎經常是全年無休，自打《新還珠格格》有了一些人氣後，短短5年間，就演了近30部影視劇。

明星的努力拼搏，可能在很多人看來，是因為他們賺得多啊。動不動片酬過千萬，動不動代言過千萬，分分鐘就比普通人一年賺得還多，要這麼多錢擱我身上，24小時無休我也可以啊。

但事實真的能做到嗎？不要說拍戲、主持、直播等等，不一定都能幹好；就是能幹好，那麼多精力如何分配，似乎都是個Bug吧。

明星們的時間管理為什麼都那麼好？在我看來，可能有好幾個方面的原因：

其一，明星本人願意拼，是個事業型的人。就像劉濤一樣，無論是結婚前，還是結婚後，劉濤其實每年都有三四部影視劇拍攝，一直很拼。

正如劉濤自己所說："好像說我永遠不用睡覺，永遠剛強，永遠什麼，我說我是一個靠意志力活著的女人"。

"如果像洋蔥一層一層撥開自己的內心，只發現，也許努力到最後，我的與眾不同只是因為有勇氣"，而勇氣是什麼，是讓自己多一種可能吧。

超強的意志力也正是支撐他們管控自己時間的基礎。

於是，我們能看到，明知不可為而為，就像劉濤在《跨界歌王》中的表現，明明得了兩項急性炎症，拖著病體依然上臺。

其二，在於爭分奪秒的"算計"。不少明星都有自己的經紀團隊，而經紀團隊又有必備功課之一，那就是時間管理。2018年，朱亞文全年只休息了三四天，經紀人楊天真在談到朱亞文的時間管理時說，"經紀工作，時間是一切的度量衡"，所以，他們在幫助藝人籤合約時都會約定好，比如一個代言，時間節點、多少時間等等，一切都"算計"好了。

其三便是身體的管控。對於明星來說，工作強度常常要比一般工作高不少，沒有健康的身體支撐根本扛不住，沒有完善的身材保護也出鏡不了。於是，我們常常能看到明星們揮汗如雨地健身塑身，像趙麗穎，別看她個兒小小的、樣子可可愛愛的，人家甩出個肱二頭肌，一眼就看得出，是練過的人。

當然，高昂的收益也激勵著很多明星努力工作，就像我們每個人一樣，薪酬更高誰不想更賣力呢。

而對於我們普通人來說，明星們的時間管理術有沒有借鑑意義呢？在我看來，某種程度上是有的。活在這世界中，每個人都是出來"賣的"，有的人賣知識，有的人賣經驗，有的人賣才能，而根本都在於，每個人都是在出賣自己的時間。

或許像鹹魚，一天天也是那麼過，但像偶像們那麼意志剛強，也可以是另一種活法兒；

雖然我們沒有專業團隊來幫我們做時間安排，但我們都可以"算計"自己的時間。

總歸，怎麼樣讓自己的時間更值錢，怎麼樣讓自己用更少的時間做更多的事，是擺在每個人面前的一道疑題。

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