乍一看那圍觀群眾的陣勢，明星大咖們登時發作起痴狂病來，摘下那偶像包袱，就狠命摔去。罵道：「什麼偶像包袱！我也不要這勞什子了！」嚇的真愛粉們一擁爭去拾。經紀人急的摟了自家明星道：「祖宗！你生氣，要打罵人容易，何苦摔那偶像包袱！」明星滿面淚痕泣道：「都上了真人秀還要它做什麼？」這一回就叫「真人秀來勢洶洶，眾明星怒摔包袱」。不信，你看這姿勢、這演技、這表情……
今天，你撕了麼？
《奔跑吧！兄弟》（第二季）
Running Man
播出時間：浙江衛視，每周五晚21:10
在這個撕完小三撕前任，閨蜜互撕、粉絲亂撕的年代，還有什麼比撕名牌這種事更健康環保有益身心的呢？看著一眾明星大咖換上運動衣，跑得大汗淋漓、撕得昏天黑地，偶爾還要「本色」出演無間道，有木有覺得人生無限「酸爽」~雖然，「跑男」最初是引進韓國SBS電視臺同名綜藝節目，但隨著第二季進入尾聲，中國版跑男已然有了自己獨特的風格。聽說，第二季的最後一期已經在塞班島錄製結束了，這種一路撕到塞班島的感覺，真是棒棒噠~
Hosted by South Korea’s popular emcee Yoo Jae-suk , the South Korean version of Running Man is a flagship show on Seoul Broadcasting System (SBS). The program has gained a huge fanbase in China since it first aired in 2010. And the Chinese version is a joint production of Zhejing TV and SBS to maintain the program’s essence while adding a Chinese flavor to it.
秀恩愛參考指南
《我們相愛吧》
We Are In Love
播出時間：江蘇衛視，每周日晚22:00
都說男人愛上了女人，而女人愛上了愛情……看著顏值爆表的明星們在《我們相愛吧》中大秀恩愛，讓不少粉絲瘋狂「舔屏」~目前的三對明星CP，既有情竇初開的世界名模與高富帥韓國歐巴組成的「石榴夫婦」，也有一直在跳戲的「任性夫婦」，還有情場高手和清純女演員組成的「慌張夫婦」。總之，不論你是花痴黨，愛情狂，還是情竇初開的戀愛小白，這部真人秀都能滿足你！
馬上學：「秀恩愛」英文可以用show affection或 public display of affection （PDA）來表示。如：Huang Xiaoming and Angelababy have never been afraid of openly showing their affection for one another.
世紀君溫馨提示：想看目前人氣最高的「石榴夫婦」秀恩愛的，請戳這裡：
假裝愛情，依然心動
萌娃與奶爸的幸福（？）生活
《爸爸回來了》（第二季）
Dad Is Back
播出時間：浙江衛視，每周六晚20：20
在這個要求女人「事業家庭兩不誤」的社會，《爸爸回來了》且不論火熱程度，其教育意義首先就不可小覷。假設媽媽不在家，爸爸會照顧好各位萌娃嘛？帶著這一疑問，看著五位老爸帶著萌娃們的「坎坷人生路」，從好好吃頓飯都很困難到默契值爆表，想想也是醉了……
馬上學：「奶爸」的英文可以說stay-at-home dad ，從「換尿布」 (change diapers)，到給女兒「梳小辮」（do their daughter's hair），「父愛泛濫」 (shower their kids with affection)什麼的，看完心裡暖暖噠～
高顏值旅行團駕到，圍觀妥妥噠~
花兒與少年（第二季）
Divas Hit the Road
播出時間：湖南衛視，每周六22:00
有人的旅行照就像在逃難，比如世紀君的；而有人的旅行照卻像拍海報，比如花少團。帶著花園去旅行是種怎樣的體驗，看看《花兒與少年》你就懂了。被譽為「史上最高顏值」的花少團從未讓人失望：小鮮肉楊洋、氣質型男井柏然、小仙女鄭爽、大眼美女陳意涵……簡直秒殺各種審美觀。看風景、看花還是看少年？隨你選咯~
馬上學：「顏值高」怎麼說呢？Babe一詞除了可做對自己另一半的親密呼喚，還可以形容美女。除此之外，doll(漂亮美女)、stunner(絕色佳人)、knockout(美人)這些詞均可以形容傾國傾城的大美人。（居家旅行必備之美女讚美詞，小夥子們快快學起來～）
純爺們是這樣軍訓的！
真正男子漢
Takes a Real Man
播出時間：湖南衛視，每周五晚22:00
提到軍訓只能聯想到悽慘苦逼的往事？在這個男生開始妖孽化的時代，講述真實軍營生活的真人秀《真正男子漢》保證讓你眼前一亮——自帶文藝濾鏡的郭曉冬，硬朗腹黑的張豐毅，個性帥氣的袁弘，呆萌可愛的王寶強，幽默搞笑的杜海濤……據說下一期歐豪將代替因傷退出的寶強，「戰爭之神」的炮兵團也要迎來終極考驗，一起期待吧！
馬上學：英語中，「軍訓」可以說military training，而「軍營」則可以用barrack或army camp。軍訓時常用的詞彙也一併學起來：camouflage uniforms (迷彩服)、goose step （走正步）、at ease (稍息)、attention (立正)、 forward march(齊步走)。
除了正在熱播或即將完結的這些真人秀，還有一大批新的節目也在等著你！
《爸爸3》「藍宇」CP再相聚
爸爸去哪兒（第三季）
Dad, Where Are We Going?
播出時間：湖南衛視，7月10日起每周五晚22:00
前兩季的《爸爸去哪兒》口碑爆棚，捧紅了不少星爸萌娃。不久前，第三季的陣容最終公布了，有劉燁父子、胡軍父子、林永健父子，鄒市明父子和夏克立父女。CP感巨強的胡軍和劉燁，曾出演以兩個男人的感情糾葛為中心的電影《藍宇》，此次兩人再續前緣，帶著各自的萌娃出境，不知道又會有哪些故事和驚喜呢？腐女們各種腦補停不下來的節奏……
報告觀眾，他們在天上！
衝上雲霄
Flying Man
播出時間：遼寧衛視，7月19日起播出
不滿足只看啥父子親情、模擬戀愛？沒關係，接下來播出的《衝上雲霄》將真人秀節目上升到了一個嶄新的高度——挑戰藍天！杜海濤、張智霖、汪東城、谷智鑫、楊子、陳翔和張予曦等明星學員將在節目中歷經各種魔鬼訓練，考取飛行執照。想知道平時拽爆了的飛行員們背後的「慘痛」經歷？一起期待吧～
男星們也有平凡生活？
極限挑戰
Go Fighting!
播出時間：東方衛視，6月14日起每周日21:00
聚光燈下，明星們總是那麼高高在上，遙不可及；褪去明星光環、回歸平凡生活的他們又是啥樣呢？跟著孫紅雷、黃渤、黃磊、羅志祥、張藝興、王迅等大咖來一探究竟。孫紅雷自封「顏值帝」，黃渤「一路討飯」，究竟發生了什麼，讓我們拭目以待！
不過，真人秀最終還是秀，與我們二次元充實的生活相比，它不過是一份工作學習之餘的小甜點，吃多了也許還是會膩，有的或許還有誇大事實、奢華浮誇之嫌呢。小夥伴們不要沉浸其中哦~
對了，建議搭配學霸必備的「英語讀行俠」一起食用（是的，你沒看錯，此處就是廣告！），撿完偶像包袱記得好好學學英語，畢竟自己的人生不是秀，天天都是現場直播！
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