人們在交際中，動聽的聲音可以起到重要作用，能為你贏得好感，贏得機會，增加你的自信心。如何才能擁有好聽的聲音呢?
讓聲音變得好聽最基本的就是養成好的生活習慣，不要熬夜，不要抽菸，少吃油膩油炸和辛辣的東西，過冷過熱的食物也不要吃，最重要的是多喝水，可以適量的加些蜂蜜，平時要多活動。
我們在青春期，大約十三、十四歲的時候，會有一個變聲期，特別是男生尤為明顯，聲音會變得低沉不好聽，很多人會感到驚慌很擔心，其實這只是一個階段，過了變聲期聲音就會變好聽。
還有一個很重要的就是保護好嗓子，不要大聲的尖叫，我們在生氣憤怒的時候可能控制不住情緒會大聲喊叫，過後就會感到嗓子疼不舒服，所以一定要注意保護好自己的嗓子。
可以平時閒暇的時候多聽音樂，自己可以學著唱歌，唱點溫柔動聽的歌曲，時間久了，自然而然會讓自己的歌曲和聲音也變得溫柔好聽。
不要過度的用嗓子，其實人的聲帶很嬌嫩，不要在上呼吸道感染時過度用聲，也不要在月經期或變聲期過度用嗓子，在此期間，發音器官處於充血狀態，無節制地說唱喊叫，會損害嗓子，聲音也會變的不好聽。
還有個很重要的就是氣息，氣息是人體發聲的動力，就像汽車上的發動機一樣，它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關係。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。
吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。
呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
經科學考證，講話時呼吸方法以採用胸腹式聯合呼吸法(也稱丹田呼吸法)發出的聲音效果最佳。具體方法是：收縮小腹，以丹田的力量控制呼吸。這種方法全面調動了發聲器官的能動作用，活動範圍大，伸縮性強，對嗓子的保養也有一定的作用，是一種科學的運氣方法。
需要注意的是，在練發聲以前，先要做一些準備工作。先放鬆聲帶.用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕輕的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。