潛水小白最關心的問題之一是：
「潛水安全嗎？」
呃……在提出這個問題前，你不妨試著問一下自己：
「開車安全嗎？」
我們知道，認真學習練習過開車，考取駕駛證，上路行駛時嚴格遵守交通規則，這樣的情況下，開車是很安全的。
同理，認真學習理論知識，在泳池或海上認真練習，謹記並遵守潛水的各項規則，這樣的潛水也是很安全的。
今天，潘大妞來帶大家回憶一下我們曾經學習過的那些潛水安全原則。
Part 1 潛水前
01 學會評估自己的身體健康狀況
每次潛水前，你必須要誠實地評估自己的身體狀態是否適合潛水。舉個慄子，當你感冒尤其是服用感冒藥後是不適合潛水的，因為感冒藥會讓人感到頭暈。另外，患有心臟病或呼吸道疾病的朋友，也是不適合潛水的，但可以選擇更加休閒的浮潛。
02 潛水前不要喝酒
飲酒會導致脫水，也會引發頭痛眩暈等症狀，甚至可能會引起嘔吐，導致窒息。所以，醉酒後下水是十分危險的。
03 平時注重裝備保養，下水前認真檢查
俗話說，磨刀不誤砍柴工。潛水裝備是潛水員們上陣時的「武器」，所以，每一次潛水前務必檢查好你的裝備是否齊全，是否功能良好可以正常使用，潛水後也要認真清洗保養，儲存在乾淨、陰涼的環境中。另外，像現在疫情期間這種特殊時期，潛水裝備長時間用不到，也需要定期檢查，例如確認每條管子有沒有漏氣，尤其是二級頭這種部位。
04 找一位可靠的buddy同行
在潛水這件事情上，一個人單獨行動可一點都不瀟灑~潛水時一定要和經驗豐富的人結伴同行，在水下，你的buddy就是你最堅實的後盾~
Part 2 潛水中
01 在水下請時刻關注你的電腦表
潛水電腦表是潛水員在水下的安全保障，所以請務必時刻關注。如果你的氣瓶只剩下50bar，那麼就必須開始升水。這並不是在浪費壓縮空氣，而是為了防止出現意外情況，導致你的空氣消耗增加。
02 練習好中性浮力
潛水時受傷的原因，常常都跟潛水員的中性浮力有關，例如耳壓受傷、不受控制地上升、碰到有毒的海洋生物等。
熟練的中性浮力既能讓你在水下保護好自己，也能保護好海裡的生物們。
03 注意協調自己的身體動作
在水下要儘量減少劇烈動作，目的是節約氧氣，降低呼吸頻率。尤其是在底部掉頭的時候或上升階段，更要保持冷靜。下降到底部的時候，請避免採用過大的動作轉身，否則可能會造成「深水昏迷」。
另外，上升的時候不要向上看，下潛的時候也不要向下看。脖子用力會導致下潛時難以平衡耳壓，上升時會阻礙血液回到腦部，導致心跳加快。
Part 3 其他
01 出現任何身體不適，都要立即結束潛水。
潛水的目的，是為了愉快地玩。所以，娛樂哪有身體健康重要？身體不適一定不要貪玩，也不要逞能，回到陸地或船上好好休息，確保身體狀況沒有任何問題以後再下水也不遲，反正大海就在那裡等你~
02 保持愉悅的心理狀態
潛水時不要被負面情緒左右。消極的心情可能會影響你面對突發狀況的反應速度，「不在狀態」的狀態也可能會導致操作失誤。既然是出來潛水，那就請你拋下身後事，高高興興地跳進大海的懷抱~
喜歡海洋
但也要敬畏海洋
願大家
潛潛快樂 潛潛平安
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