子宮是女性朋友最重要的生殖器官，如果子宮越健康說明身體狀況是越良好，子宮健康則代表體內雌激素水平穩定，並且內分泌較為穩定，但是如果子宮不健康就會引發很多疾病。
女生如果這3個部位越「黑」，則子宮越「髒」，望你沒有這些症狀
1、嘴唇
女性朋友身體狀態不錯時，嘴唇是紅潤有光澤的，也就代表子宮也是比較健康的，但是若是嘴唇發黑，沒有氣色，那有可能是子宮裡面有寒氣，體內血液堵塞，造成了嘴部血液的堆積，長此以往嘴唇會慢慢變黑。
2、乳暈
女性朋友在洗澡或者換衣服時可以對自己的乳暈可以多加觀察，這個部位比較隱秘，可能很多人都難以注意到，如果乳暈的顏色很暗，有可能是因為身體的激素分泌或是子宮受寒所引起的問題，若是出現這類問題，一定要及時去醫院做檢查，提前了解自己的身體狀況。
3、腹股溝
腹股溝位於大腿與腹部之間，腹股溝對應的位置離子宮非常近，女性朋友可以在洗澡時多留意一下，大腿根的腹股溝部位有著很重要的靜脈和動脈經絡、淋巴。
很多毒素都會經過這個地方排出體外，這個部位相當於半個人體垃圾回收站，如果這個部位看起來紅潤白皙，那說明子宮內部是比較溫暖的，若是子宮受寒，這個部位會出現色素沉積，血液循環不通暢，時間一長這個部位就慢慢變黑了。
堅持做這3件事，子宮越來越暖，身體越來越健康
1、堅持運動
由於工作等原因，很多人需要保持很長時間的坐姿，但是要知道長時間坐著不動會造成血液循環受阻，大家可以根據自己的身體狀態選擇適合自己的運動方式，常見的運動方式有遊泳、跳繩、慢跑等等，若是能每天堅持30分鐘的有氧運動，子宮會越來越暖，血液循環也更加通暢。
2、多泡腳
腳部有很多重要的穴位，如果在睡前堅持用溫水泡腳，不僅會緩解疲勞，還能促進體內血液循環，在泡腳的過程中，身體的氣血也逐漸通暢，對於呵護保養子宮是非常有用的。
3、按穴位
關元穴位於人體腹部的正中線上，如果平日裡養成按關元穴的習慣，有利於保養和呵護子宮健康。
按關元穴有利於增加體內陽氣，體內陽氣一旦增多，就不易造成子宮受寒的情況，長期按關元穴能子宮一直保持溫暖的狀態。