轉需!宅家也能運動!第九套廣播體操跳起來

2021-01-09 澎湃新聞

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生命在於運動，防控疫情宅在家裡也有科學的運動方式。市體育局為市民們推薦第九套廣播體操，一起跟著教學視頻動起來吧！

廣播體操，熟悉的回憶

如果問哪一項健身運動，會的人最多？那肯定是廣播體操啊！

「雛鷹起飛」、「舞動青春」、「時代在召喚」……讓我們一起回憶那一套套熟悉的廣播體操！

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第八套廣播體操

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第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操之一「時代在召喚」

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第三套全國中小學生系統廣播體操之一「舞動青春」

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第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操之一「雛鷹起飛」

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最熟悉的動作

廣播體操的歷史

其實，早在1951年，中國人民的做操之旅就開始了。第一套廣播體操的BGM，是在中央人民廣播電臺響起。

每天上午10點，全國40個廣播電臺同時放送。人們放下手頭上的事情，湧到附近的空地上，做起操來。

廣播體操的歷史，一起來回顧一下！

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第一套廣播體操

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上海學生做第一套廣播體操

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第二套廣播體操

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武術元素融入第三套

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第四套，「時代在召喚」來了！

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第五套，模仿勞動與舞蹈

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第六套，兩支民族風格配樂交替使用

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第七套，追求難新美全

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第八套，刪繁就簡

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第九套，大眾廣播體操

創意廣播體操

如今，廣播體操無論是動作還是音樂，都在不斷創新。全國已經有很多中小學開始自創廣播體操，結合rap及詩詞的新形式，吸引學生參與鍛鍊。

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創意舞蹈廣播體操

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戲曲廣播體操

來 源

上海發布

編 輯

汪曉芸

原標題：《轉需！宅家也能運動！第九套廣播體操跳起來》

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    楊烈的這個建議，恰好與新中國成立之初，把發展群眾體育運動放在首位的思路不謀而合，很快便得到了批准。於是，楊烈的同事、北師大體育系科班出身、曾到日本學過體操的劉以珍肩負起了編操的任務。日本在1928年頒布了第一套全民健身操，由於這套操是通過廣播電臺播放音樂指揮大家一起做，日本人親切地稱之為「廣播體操」。
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