上遊•文薈丨午讀丨感冒了到底要不要吃藥?原來,這才是最佳良方

2020-12-27 上遊新聞

擤鼻涕、打噴嚏。

最近身邊感冒的人是不是忽然多了起來?

天氣變化異常

是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。

這不,最近有圈友發來求助

得了感冒之後需要吃藥嗎?應該如何應對?

感冒之後需要吃藥嗎?

其實對於普通感冒來說,用藥的目的是緩解症狀,而對於感冒整個病程影響不是太大。對於流感來說,除了用藥來緩解症狀之外,必須使用抗流感病毒的藥物,也就是達菲,這個是能夠影響整個病程的。現在的感冒藥一般都是複方製劑,很多是有四種成分的,比如說有退燒藥、抗過敏藥、止咳藥、血管收縮劑,它們各自的作用綜合在一起,就可以減輕鼻塞、流鼻涕的症狀,頭痛會有所緩解,發燒也能夠退熱下來。

小貼士

感冒後可千萬別做這4件事

1

感冒捂汗能幫助恢復?錯!

捂汗並不適合於所有感冒,只是對初期的風寒感冒有一定的效果,風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不過,要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候,很多人會沒有胃口,進食減少,體質也較弱,大量出汗很容易引起脫水和虛脫,反而使得抵抗力降低,加重病情。

最好就是注意空氣流通,適當多喝白開水。

2

感冒輸液好得快?錯!

感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感,讓患者身體保持足夠的水分,有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液,不僅不能縮短病程,反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。

3

感冒疊加吃藥好得快?錯!

有人在感冒後,會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃,比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿,來緩解感冒的症狀。

超量服用或協同混用,藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分,幾種一起吃就容易超標。

4

運動出汗治感冒?錯!

人患感冒時,往往會有發熱、咳嗽、渾身酸痛等症狀出現,此時應以臥床為主,保持良好的睡眠

而睡眠時,人體的免疫細胞能製造一種叫做胞壁酸的特殊物質,這種物質不僅可促進睡眠,而且還能增強人體的免疫功能。

感冒時,進行劇烈運動,會造成人體內的胞壁酸生成減少。這樣機體的抵抗力就會下降,病毒也會伺機繁殖,致使感冒延長,會引發其他疾病,如支氣管炎等,因此感冒時不宜進行大量的運動

預防感冒才是最佳良方

1. 養成良好的衛生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

2. 經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。

3. 搞好家庭環境衛生,保持室內和周圍環境清潔。

4. 保持良好的生活習慣,多喝水、不吸菸、不酗酒。

5. 經常鍛鍊身體,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高自身抗病能力。

6. 要根據天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

7. 兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應儘量避免到人多擁擠的公共場所。

8. 若有發熱及呼吸道症狀,應戴上口罩,儘快就診

9. 不要自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素。

10. 兒童應按時完成預防接種,一般人群可在醫生的指導下有針對性的進行預防接種。 

小貼士

在冬季推薦給大家使用生理鹽水或者海鹽水,進行局部的鼻腔衝洗,可以保護鼻黏膜,減少鼻腔內的病菌,會對預防感冒流感有一定的效果。

也可用溫鹽水漱口,淡鹽開水對健康有許多好處,也可預防感冒。

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