長久以來，綜藝節目一直遵循著爆米花式的全家歡套路。無論是早期的演播室綜藝，還是如今最熱門的戶外真人秀，都離不開吵吵鬧鬧的遊戲模式。「爆炸式」的互動遊戲雖然不失為一種減壓方法，但又像是一劑藥效強勁的「猛藥」，讓人在嘻嘻哈哈之後，心中不免空虛。在喧囂繁雜的生活裡，沉靜何嘗不是人們需要的一種能量呢？
在戶外真人秀節目如火如荼，演播室綜藝節目屢屢被業內「唱衰」的態勢下，如何改變固有的「明星+遊戲」模式，開闢新的節目形態，成為綜藝節目繞不開的問題。5月2日播出的《快樂大本營》，顛覆常規模式，開創了主打「降噪環保真人互動」的創意版塊——「我想靜靜」。既然滿屏幕都是熱鬧非凡的戶外真人秀，那麼為什麼不反過來用一種安靜的理念考驗嘉賓呢？
「快樂」一直是綜藝節目的宗旨，然而對快樂的定義有很多種，這種「安靜的快樂」倒讓人眼前一亮。平時開一罐可樂輕而易舉，但在聲音大幅放大的情況下，就必須用最慢的速度、最小的動作以及最大的耐心，讓音量不超過設定的分貝。除此之外，腿夾籃球過獨木橋、隔空扔鐵盤、吸管接力傳鑰匙等看似簡單的小遊戲，在分貝數的限制下一個個都成了不可能完成的任務。「我想靜靜」傳遞了低噪的理念，觀眾雖然調低了電視音量，快樂卻一分不少。
在沒有斥重金邀請明星，沒有鋪天蓋地打廣告的前提下，僅20分鐘時長的新環節，其平均收視份額達到10.74%，在同時段電視節目中排名第一。這也證明了一個真理：敢於創新，才是電視節目成功的第一要素。
不僅如此，「我想靜靜」還提供了一種新的互動模式，請觀眾向節目組貢獻「挑戰靜靜」的遊戲方案。這樣，既能從觀眾的生活工作中汲取「降噪環保」的靈感，又能將「降噪環保」的理念更廣泛地傳播。
提倡某種理念，通過這種理念傳遞正能量，應該成為當下大眾傳媒的社會擔責和文化追求。而綜藝節目要想做到觀眾愛看，必須獲得大多數人的情感共鳴。現代城市中，快節奏的生活模式、嘈雜的都市空間，使人們越來越嚮往低噪環保的環境。「我想靜靜」比起歡樂、熱鬧的固有元素，「降噪環保」的創新理念，比較有現實感，比較符合當下觀眾的需要，這是綜藝節目本身在理念上的一種與時俱進。
「我想靜靜」既是綜藝節目的一檔創新形式，也是一種生活態度的提倡。在快節奏、碎片化的衝擊面前，都市人在高強度的生活狀態下，的確需要「靜一靜」。