乾燥秋季要勤敷面膜嗎？敷面膜也有小方法

• 為什麼秋天要勤敷面膜？

①補水保溼

秋天氣候乾燥，皮膚中的水分流失速度加快，皮膚容易處於缺水的狀態，這個時候敷面膜能夠幫助補充肌膚需要的水分。

②修復肌膚

秋天敷面膜能夠幫助修復夏天受損的肌膚，幫助改善肌膚被曬黑、老化等問題。另外秋天紫外線仍然很強烈，敷面膜能夠有效曬後修復。

③改善膚質

秋天敷面膜等於是給肌膚多了一層保護的皮脂膜，能夠幫助抑制肌膚內部的水分蒸發，不僅能幫助恢復肌膚表面的水潤與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐正常時，肌膚內部的老廢物質也能跟著排出，有效改善膚質。

④促進皮膚排毒

秋天敷面膜能夠幫助皮膚排毒。秋天氣溫較低，肌膚新陳代謝減慢，而敷面膜能夠使皮膚表面溫度升高，擴張毛孔的同時加快毛孔中的油脂汙垢排出。

⑤延緩衰老

秋天敷面膜能夠幫助延緩衰老。面膜中的豐富的精華成分能夠補充肌膚需要的莒養，特別是含有玻尿酸、膠原蛋白等成分的面膜，能夠有效水潤肌膚、撫平皺紋，恢復肌膚光彩。

⑥增強肌膚抵抗力

秋天敷面膜能夠幫助提高皮膚的抵抗力。面膜中含有大量的營養精華和和水分能夠為肌膚補充營養，改善肌膚狀況，從而幫助提高肌膚的抵抗力，讓肌膚能更好的對抗外界的刺激。

• 每日敷面膜的最佳時間？

敷面膜有兩個最佳時間段

①早晨9:00-11:00

這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。

②晚上9:30-11:30

這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

• 秋天敷面膜的正確方法

①敷面膜前要清潔皮膚

只有把肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍肌膚オ會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以ー個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

②敷面膜前先塗一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液後，先在臉上塗一層，這樣的作用是為了，待會兒在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養加速吸收。

③面膜儘量與肌膚密合

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓皮膚與面膜之間儘量不要有空氣。接著，調整好面膜後，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼哦

④待面膜半乾時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多塗一層精華液，所以約15～20分鐘，待面膜紙半乾狀態就可撕下了，不要等到全乾後才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦!只要在敷面膜前，再塗一層精華液就可讓面膜的滋養作用更加倍。

⑤敷面膜後使用保養品作後續保養

面膜敷完後，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

⑥面膜最好洗完澡後敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮。或者，在敷面膜前，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

• 面膜敷完之後到底洗不洗呢?

一定要知道的6件事不然臉都毀了

1、敏感肌膚:敷面膜15分鐘後一定要洗掉。

2、油性肌膚:片狀面膜冷藏後使用更好。

3、乾性肌膚:敷面膜前一定要用保溼水打底

4、痘痘肌膚:睡眠面膜不宜敷著過夜。

5、衰老肌膚:抗老精華可以用在面膜之前。

6、缺水瑕疵肌膚:每周使用2～3次補水面膜。

今天就分享到這裡了啦～後續有補充的會繼續更新希望這些小知識能幫到你們！