在外忙碌了一天下來，晚上回到家吃飽飯最讓人舒服的時刻就是洗澡了，你們可別小看洗澡，洗澡能夠洗淨灰塵油汙，還可以達到消除疲憊、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力的作用。有時候回到家很疲倦，但是洗個澡就瞬間精神起來了，這就是達到了提神的功效。但是有很多人都有一個疑惑：到底洗澡用沐浴露還是香皂好呢？
其實洗澡的時候我們會發現，使用香皂洗很容易就把香皂的泡泡洗乾淨，因為香皂偏鹼性，清潔力強，但是這一點很容易把皮膚表面保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病，很多人背部經常出現痘痘有一部分是因為使用香皂。
再加上香皂事私人用品，大伙兒一起用一個香皂很容易有細菌感染，很不衛生。所以，不建議使用香皂。
洗澡最佳的方法就是準備個人的沐浴球，把沐浴露擠在沐浴球上揉搓，等沐浴露完全起泡之後就可以讓身子擦拭了，這樣的塗抹沐浴露的方法對肌膚毛孔非常友好。如果你使用沐浴露洗澡也出現了背部長痘，那就是因為直接把沐浴露讓身上塗抹，很容易堵塞毛孔，悶出痘痘。
還有一種可能就是北方的朋友很喜歡用搓澡巾配合沐浴露來洗澡，但是搓下來的並不是汙垢，反而是我們皮膚表層面的「保護膜」。
除了塗抹沐浴露的方法很重要，在選產品上也要下功夫，不能隨便購買沐浴露，市面上很多商品都存在著有害的成分，肌膚乾燥的人要特別注意，不可以使用添加了氫氧化鉀的沐浴露。
因為這是一種沐浴露常添加的洗滌劑，清潔能力比較強，所以洗後皮膚會更加乾燥。只有選對一款適合自己膚質的沐浴露，才能讓每一處肌膚都細滑如凝脂。
這款蓖麻油香水沐浴露非常適合夏天使用，每次洗澡用它都感覺自己好像在剛長出新鮮嫩草的草地上打滾的快樂感覺，有著非常自然芳香的青草香氣，讓人聯想起郊外、陽光和草坪。採用有機、天然原料，用起來非常安全，是敏感肌膚以及夏天的首選，完全不怕長痘、悶痘。
橄欖油沐浴露對肌膚具有滋養的功效，很多化妝品、護膚品都是採用橄欖精油來製作的。橄欖油沐浴露任何膚質的皮膚都適用，既滋潤又不會給皮膚太大的負擔，用完比較清爽；香味好聞，淡淡的玫瑰香氣，在春夏使用也不甜膩。椰油和橄欖油的成分使乾性肌膚也能很好地被滋潤到，推薦混合肌膚和乾性肌膚使用。