隨著天氣變得又悶又熱
口罩又不得不整天戴著
不少朋友們都會漸漸陷入了一種
要臉還是要命的生存危機中
白頭、泛紅、痘痘全部上陣
以往從未試過過敏
這次卻成功晉級為
傳說中的「口罩臉」
眼看疫情還沒結束，這張臉就廢了？深圳市慢性病防治中心的醫生卻表示：「妹子，你戴口罩咋還化妝呢？」
不少女生為了摘下口罩時，依舊美豔動人，所以依舊堅持戴口罩化妝。醫生搖搖頭，低聲地說了一句：
「最近啊，不止一個像你這種口罩臉妹子.」
「這幾個月來，門診確實接診了不少爆痘、皮膚過敏的患者。大多數人都是因為長期戴口罩而出現接觸性皮炎、面部皮炎和痤瘡。而爆痘的狀況，也比以往嚴重，痘痘大、深、痛、多。」
——深圳市慢性病防治中心皮膚科醫生
原來
看到「口罩臉」患者越來越多後
中心的皮膚科醫生關楊和鄭錦芬
做了個實驗：
悶了一天的口罩到底有多少細菌
她們設置了4種情況
分別讓志願者戴了8小時口罩：
1、素顏
2、化妝
3、痘痘肌
4、油性皮膚
這說明啥？說明「口罩臉」不能只找口罩背鍋。還有起碼一半的責任，得自己扛——只要不化妝，正常佩戴口罩，其實是不會導致很嚴重的皮膚問題。但如果化了妝，再長期戴同一個口罩，就哦豁了。
此外，痘痘肌的菌落最多，這意味著，痘痘肌本身就有問題，長期悶口罩可能會讓皮膚問題更加嚴重。但讓醫生最意外的是，同樣是素顏戴口罩，「大油田」也產生了菌落。關於這點，還要等醫生後續跟蹤，查明源頭所在。無論如何，化了妝戴口罩，悶出了一臉痘。
「既然化妝戴口罩會爛臉，那不戴不就好了？（反正現在疫情也沒那麼嚴重了）」
但如果自己還是
捨棄不了一顆愛美之心
醫生建議
↓↓
連續戴口罩時間，儘量不超過3小時，不給細菌滋生留機會
如果是敏感肌或痘痘肌，如果須長時間佩戴口罩，應每隔2個小時到通風、人流少的地方卸下口罩，讓臉透透氣
可以用弱效激素乳膏（如丁酸氫化可的松）擦拭患處；
如果是面部皮炎，出現瘙癢症狀，不要搔抓皮膚，應該用溫和不刺激的保溼霜，讓皮膚屏障功能逐漸修復，慢慢治癒
長痘的妹子要勤換口罩，注意面部清潔，少吃油炸油膩及高脂高糖的食物；
長粉刺的，可以外擦維A酸類凝膠（如阿達帕林凝膠）；
如果有丘疹、膿皰、結節，則要用抗生素乳膏。
如果是皮膚過敏，在天氣炎熱時儘量減少外出，同時使用溫和不刺激的保溼潤膚霜。
出現皮膚紅斑瘙癢的時候，不能搔抓皮膚，否則會加重皮膚炎症，皮損較多。
最後
醫生還提醒一句：
戴口罩也要做好防曬！
因為口罩雖然能擋住部分陽光，但並不能擋住紫外線中UVA、UVB。
如果「口罩臉」過於嚴重，無法擦防曬霜，可以遮陽傘開起來，遮陽帽戴起來。
素材來源：深圳衛健委、深圳市慢性病防治中心、深圳商報記者 鄭健陽
投稿郵箱：gzthfb@163.com