皮膚過敏怎麼辦

第一、先停掉我們正在用的護膚品

　　現在護膚品的種類可以非常多，讓人挑花了眼，多數的女性朋友都經不住誘導，所以會經常更換護膚品，他們也不會考慮自己皮膚的耐受程度，盲目的更換護膚品可能會出現皮膚問題。這個時候大家需要停一段時間確定皮膚問題跟化妝品沒有關係之後，再進行使用也不遲。

第二、冷敷

　　人們的皮膚一旦出現了過敏的情況，此時很有可能會出現皮膚瘙癢難耐和脹痛的感覺，此時比較有效的緩解方法就是冷敷，冷敷能夠讓人們的肌膚能夠瞬間得到緩解。不過人們要做注意不是什麼工具都能用來做冷敷的，大家要使用乾燥的毛巾進行消毒之後用於治療。

第三、補水保溼並注意防曬

　　導致人們出現皮膚過敏的原因比較多，有時是平時護膚不到位，還可能與季節交替有關係，跟吃的東西和喝的東西也是分不開的。人們一旦出現了皮膚過敏的情況，首先要做的就是及時補水保溼，大家還要注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害，皮膚過敏之後自我的保護能力就下降了。

第四、少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。