睡個好覺到底有多難？相信沒有被鄰居吵到一夜睡不著覺的朋友大概永遠不會知道這種滋味。
普通「社畜」工作了一整天，每天回到家唯一的指望就只剩下睡一個好覺，但如果你家恰好處於一個噪音很大的環境當中，連這一個小小的願望可能都會成為一種奢求。
窗戶外面的汽笛聲、樓上鄰居家小孩的哭鬧聲，這一切噪音到底如何隔絕，解決的辦法只有一個，那就是從臥室隔音方面想辦法。今天小愛就跟大家聊一聊，臥室隔音差到底如何解決呢？
1、窗戶
如果你家臥室正好臨街，那麼窗外可能就成為了噪音的主要源頭，只要將臥室窗戶密封好，那麼噪音自然就可以被隔絕在外了。
首先，可以從窗戶的款式方面想辦法，相比推拉窗，平開窗的隔音效果要相對好一些，所以，裝修時儘量優先選擇平開窗方式。
其次，窗戶的氣密性對於隔音效果也有比較大的影響，家裡的窗戶難免會留下一些小縫隙，這些縫隙可以考慮用發泡膠進行填滿，不但能增強隔音，保暖效果也會更好。
除此之外，玻璃的選擇對於隔音效果的影響也很大，建議優先選擇隔音較好的夾膠玻璃，它中間的PVB膜對於外界的低頻噪音可以起到很好的過濾作用，一般來說選兩層就夠用了，如果噪音比較大的話，可以選三層的。
2、吊頂
除了窗外，有些噪音的源頭是樓上，對於隔音不好的房間來說，樓上的鄰居咳嗽一聲，都可以輕鬆傳到樓下，如果再碰上熊孩子又哭又鬧，就很有可能被吵到睡不著覺。
想要降低樓上傳來的噪音，可以從吊頂上來想辦法解決。
裝修時可以考慮在內部加入隔音棉或者隔音氈，可以有效增強隔音效果，杜絕噪音傳播。
3、牆壁
除了樓上，隔壁鄰居也可能會成為噪音的源頭之一。
想要減弱隔壁傳來的噪音，並不需要採取過多措施，通過給牆面貼壁紙就可以輕鬆做到，同時壁紙還可以起到裝飾作用，可謂一舉兩得。
如果隔壁噪音實在太大，也可以考慮在牆壁當中增加隔音棉，雙管齊下，隔音效果會更好。
4、臥室門
噪音除了來源於房間外部，有的時候可能還會來源於房間內部，如果你想睡覺的時候，家裡其他人卻在客廳裡看電視，雙方很容易因此發生分歧。
想要減弱屋內的噪音，可以從臥室房門上想辦法。
首先，門板的材料對於隔音效果的影響至關重要。一般來說，門板的密度越高，厚度越大，越能有效減弱噪音。想提升隔音效果，建議優先選擇實木材質的門板。
其次，和窗戶一樣，門的密封性也非常關鍵，購買的時候注意要選擇門縫儘量小的，門框和牆之間的縫隙，可以用發泡膠進行填充，最後做好密封條。
如果想更好地提升隔音效果，還可以考慮在門內加入填充物，無論是防盜門還是複合木門，都可以在內部填充蜂窩紙，既可以有效吸收噪音，還能在一定程度上起到保溫效果。
其他隔音技巧
除了上文提到的從源頭上隔絕噪音，我們日常還可以採用其他的一些隔音小技巧。
1、鋪地毯；儘量選擇布藝材質的，吸音效果較好。
2、臥室裡擺放木質衣櫃；木材的吸音能力相對較強，其中軟木的隔音效果最佳。
3、種綠植；植物不僅能起到清新空氣的作用，還可以有效降噪。
4、購買降噪耳塞；如果採取了以上這些措施，但噪聲依舊勢不可擋，我們就只能從自己身上想辦法了，晚上帶上降噪耳塞入眠，或許能保你一覺到天明。
看過了小愛今天的總結，想必大家已經知道該如何根治家裡的噪音了，其實，只要日常能做到以上幾點，大部分的問題想必都能得到解決。如果這樣還是太吵，那只能說明你的鄰居太沒有素質了，那麼對付這種人，也沒有必要客氣，抓緊時間通過法律手段解決才是硬道理。大家覺得呢？
今日討論：大家還知道哪些隔音小技巧，記得在評論區跟大家一起分享哦~