孩子是一個家庭的重心，孩子的健康自然也是每位父母重點關注的問題。
平時，父母們更多關注孩子是否生病，以及身高、體重、臉部、雙手、牙齒等方面的是否正常，卻往往會忽視雙腳的健康。
這就是一個很大的誤區，足部支撐我們正常行走，是人的根，人體十二經脈中有六條經脈繫於足部；足部還有約為全身1/10的空位，對調節人體生命活動有著重要作用。如果在孩子成長發育過程中，對孩子的足部沒有給予足夠保護，可能會導致孩子足部出現健康問題，甚至會讓孩子一生背負「殘疾人」的標籤。
美國足部醫學協會調查顯示，53%的人患有很嚴重的腳痛病，全球有四分之一的人患有腳疾，而這其中只有很少部分是先天性的，大部分是在後天獲得的。
復旦大學運動醫學與康復研究所所長陳世益教授表示，調查顯示我國約有25%的孩子存在足弓偏低(扁平足)情況
孩子足部健康問題需要引起廣大父母的關注，關注足部健康，從為孩子挑選一雙好的鞋子開始。
當前，父母在給孩子挑選鞋子方面存在較多誤區，常見的包括以下幾個：
誤區一：買鞋買大一碼。鞋子太大，不僅會使孩子穿起來不舒服，走路容易摔跤，而且會讓孩子本能地用腳尖或腳後跟去帶鞋，容易形成內八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿勢。
誤區二：穿軟底鞋更輕便。過軟的鞋底無法支撐整個身體重量，使腳底產生疲勞感。
誤區三：穿差的鞋子沒事。不少父母認為孩子鞋子能穿就行，其實錯得離譜了，差的鞋子很容易導致孩子足部健康問題，比如透氣性不好引起腳氣病，臭腳；又比如易變型不舒服，也會引起走路姿勢不正確等。
誤區四：讓孩子穿二手鞋。鞋子被穿過一段時間後，會隨孩子的腳變形，因此，不要圖省事，讓自家娃穿二手鞋，否則影響足部發育。
3-6歲是孩子身體快速生長發育的階段，因此其足部特點與成人差異性非大。其足部70%是軟骨，脆弱敏感，且足部支撐與成人不同；足部形狀呈扇形，行走方式極不穩定；再者其足部還未完全形成足弓，來自腳步特別是後跟的衝擊力很容易傳到膝蓋及腦部，影響身體及智力發育。
因此，選鞋不當，可能會貽誤孩子一生的足部健康！
針對孩子這樣的足部特點，鞋子究竟要如何選，需要注意哪些方面？
下面我將以一線童鞋品牌江博士的「三維護足」運動鞋為例，介紹兒童鞋子選擇需要注意的地方。
鞋頭寬敞 有堅硬包裹
兒童的足部呈扇形，且腳趾處於發育之中，需要足夠的空間運動和生長，同時，由於足骨柔軟易受傷害，因此需要堅硬的鞋頭保護。比如江博士「三維護足」運動鞋的鞋頭是流線圓頭，鞋內空間大，增加孩子運動時的舒適度。
鞋底防滑
兒童正處於活潑好動的階段，玩耍運動時動作幅度難免過大，嚴重的甚至會摔倒受傷，一雙鞋底耐磨防滑的鞋能保障孩子的基本安全。江博士「三維護足」運動鞋的鞋底採用高彈高密IP+耐磨防滑橡膠片大底，耐磨性強，有效防滑。
鞋前掌1/3處正確彎折
鞋底過於柔軟隨意彎折、過硬不能彎折，或者彎折處不當，均不利於孩子正常行走以及足部發育。江博士「三維護足」運動鞋鞋前掌1/3處正確彎折，不僅易於行走時腳掌彎曲，使腳沿著正確方向做足部運動，而且有助於足弓發育，使足弓發揮良好的緩震和彈簧功能。
後跟杯需加硬
兒童的足踝幼嫩，步伐不穩定，鞋子的加固後跟能夠將移動的足踝「卡穩」。行走或運動時如果不加以保護容易產生足外翻、八字腳等問題。江博士「三維護足」運動鞋鞋加硬的後跟杯可以幫助孩子穩定後跟骨，控制足外翻的幅度，讓孩子的後足垂直生長。
鞋面內裡透氣
鞋子不透氣會影響腳血液循環，長期穿不透氣的鞋子會使足部出現水腫及瘢痕，也很容易因長密閉引起真菌感染，因此，鞋子要有一定的通透性。江博士「三維護足」運動鞋鞋面採用高密度超級纖維，內裡採用BK網布，防黴抗菌，自然透氣，耐磨，有效防止腳臭。
最最關鍵——要有能承託足弓的鞋墊
4歲之後的孩子正是足弓發育的關鍵期，因此買兒童鞋時鞋墊最好選擇能承託起足弓的足弓墊，能緩解運動時帶來的疲勞，利於孩子足部健康發育。江博士突破性的設計兒童鞋足弓承託墊,，通過具有彈性的溫和足弓墊，適合不同肥瘦腳形，能夠承託孩子體重以及地面壓力,幫助減少兒童足部疲勞，同時讓孩子足部在良好的環境下生長。
一對好的鞋子，可以讓孩子遠離足患問題，選擇一雙好的兒童健康鞋，幫助孩子健康成長。
對於幾百元一雙兒童健康鞋是否貴了，每位父母或許都有自己的看法。
不過大家可以試想一下：
衣櫃裡可有可無的一件外套，一條褲子，一條裙子，一根領帶，一個包包；鞋櫃裡多一雙不多，少一雙不少的鞋子，動則上千元，一雙孩子必須的健康鞋只要幾百元貴嗎？
化妝盒裡的瓶瓶罐罐，一瓶動則幾百上千元，孩子一年只需要1-2雙的兒童健康只要幾百元貴嗎？
幾千上萬的興趣班，培訓班，不知效果幾何，一雙能切實保障孩子足部健康的好鞋子幾百元貴嗎？
如果你還是覺得貴，那有必要回想下這句話：好東西，除了貴點以外，沒啥缺點；差東西，除了便宜以外，沒啥優點！
所以個人認為，為了一年省下幾百元，而犧牲孩子的足部健康，這實在不是明智之舉！
下面推薦幾款適合江博士的兒童鞋子：
適合16個月到3歲的男孩和女孩。開始有較多走路的時間，但由於步態未穩，應該給寶寶穿前足容易曲折的幼兒學步鞋，幫助寶寶培養正確的步態。此外江博士第二階段的學步鞋有較硬的後跟杯和足弓承託，幫助穩定後跟骨和承託足弓，穩定腳形。
適合3-4歲的女孩。白色和黑色兩種顏色的女童皮鞋，包含各種時尚美感元素，能滿足孩子愛美的心態；同時也具備上述選購鞋子的六大原則，也能安放父母擔心孩子足部健康的心。
適合8個月到15個月的寶寶。這個階段是寶寶處於爬行期至學步期。此階段，寶寶開始蹣跚學步的時候，開始站立、扶行、慢慢走起來。家長這個時候應該多鼓勵寶寶赤足行走，讓足部直接接觸地面，增強足底抓地感，培養平衡力。但由於天氣原因或者外出，為了保暖和避免寶寶足部受傷，家長應該為寶寶選擇相宜的學步鞋。江博士嬰兒步前鞋功能設計提倡赤足概念，鞋底超薄柔軟，配備活動式鞋墊，既能保護寶寶雙足，又能保持一定的抓地感。
Dr.Kong江博士品牌1999年成立，如今分店超過800家，遍布全國各地及海外10多個國家。Dr.Kong江博士以教育社會大眾關注足脊健康為企業使命，為顧客提供科學可靠的健康鞋和護足產品，創立驗腳配墊服務(Check & Fit)，為大眾足脊健康保駕護航。Dr.Kong江博士與香港理工大學、復旦大學運動醫學中心、中山大學附屬第一醫院等機構保持著密切的互動關係，在海外更得到了美國足科矯形學會(PFA)的專業認可。Dr.Kong江博士在穩步自身發展的同時，始終秉持著守護大眾足脊健康的理念，為孩子足脊健康成長保駕護航，並用企業公民意識服務社會，為實現足脊健康理念與知識的傳播付諸力量，致力於推廣足脊健康的公益事業，堅持健康、專業的產品設計理念。