（原標題：秋冬熬夜危害有多大？半畝花田提示您熬夜需謹慎）
身為當代小仙女，總是「修仙」追劇？又或者被迫熬夜趕工？雖說一時「修仙」一時爽，但你可知道熬夜會造成怎樣的危害？
損傷皮膚屏障
睡眠剝奪會弱化皮膚血液微循環，微循環變差使得皮膚營養缺乏，代謝的廢物不能及時清除，從而可以使皮膚狀態變得黯淡，相應的，可能導致皮膚屏障功能弱化。
降低機體免疫力
熬夜還可以削弱免疫反應、減少自然殺傷細胞活力，導致對疾病更加易感，削弱宿主免疫，皮膚是人體天然免疫的重要一環，皮膚屏障功能的弱化，也會導致皮膚免疫力降低。
三、加劇肌膚炎症、出油、痘痘
睡眠剝奪後，血液中多種炎症因子增加，還可以導致腎上皮質激素如可的松增加，這表明腎上腺皮質活躍。而腎上腺皮質活躍同時分泌雄激素，雄激素可以促進皮脂分泌及痘痘加重。當然，炎症因子的增加，也可以使炎症反應加重，從而讓痘痘加重。
四、衰老加劇
①自由基增加：動物試驗薈萃分析也確認睡眠剝奪（缺覺）會增加氧化應激。氧化應激的增加，對身體的影響是系統性的，也必不可免地影響皮膚。
②氧化應激增加，為了清除自由基，機體必然會動用更多的抗氧化劑儲備，包括但不限於穀胱甘肽、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A、輔酶Q等等。而這些抗氧化劑的耗竭，又會反過來加劇氧化應激，進一步對皮膚和身體造成損傷。
③研究發現，睡眠剝奪可以損傷膠原蛋白，而膠原蛋白是皮膚年輕有彈性的重要支撐，膠原蛋白受損將直接導致真皮塌陷、彈性減弱、皮膚鬆弛。
面對這一條條觸目驚心的危害，你是否也感到委屈？很多時候並不是我們想熬夜，而是身為「打工人」、「上學人」的無奈逼著我們不能早睡早起。
還好，偶爾一次的熬夜仍是可以拯救的，半畝花田米酵倍潤修護精華霜，三維立體修護，修護你的熬夜肌。專研rivetor屏障修護技術，含有神經醯胺與多種油脂，是皮脂膜所需成分，修復物理屏障，增強表皮層厚度和結構的完整性；大米發酵濾液，含有細胞質等成分，修護微生物屏障，激活有益菌的生長，調節肌膚菌群平衡；rivetor中牡丹籽油+β-葡聚糖，激活朗格漢姆細胞（皮膚免疫系統所含有），修護生物屏障。
看著上面的產品介紹你是否和我一樣心動了？其實迫不得已、偶爾一次的熬夜確實可以靠產品拯救，但半畝花田仍要提醒您，熬夜神器雖好用，熬夜仍需謹慎！因為肌膚的損傷可以靠護膚品拉回來，對身體其他部分的損傷就不一定了。