進入冬季，冷空氣活動頻繁，尤其北方地區最近各種大風預警不斷。每到這種天氣，有的人就開始發愁了。因為一颳風嘴唇總是乾乾的，一層層地脫皮，而且一笑嘴唇就裂開流血。影響形象不說，疼啊！
嘴唇乾裂是唇炎的一種表現，天氣乾燥的時候最常見，特別是現在很多人愛吃火鍋、麻辣燙這類食物，容易消耗體內的水分，也會加重這個問題。另外，免疫力低下，精神壓力大也是病因之一。不過別擔心，總會有招教你如何戰勝乾裂的嘴唇。
唇炎是一種以口唇乾燥、皸裂、脫屑為主要表現的黏膜病,上下唇均可發生。
唇部皮膚較薄, 只有身體皮膚厚度的1/3,沒有角質層,所以對乾燥的空氣、 大風、 低溫等環境特別敏感。
除乾燥、季節變化可引起嘴唇乾裂外,光化性唇炎、口唇扁平苔蘚和盤狀紅斑狼瘡等疾病也可導致唇部皸裂脫屑,日常生活中特別容易忽視和漏診。這些疾病長期不愈易惡變為鱗狀細胞癌,需引起警惕。 若經常出現不明原因的口唇乾裂, 最好及時就醫。
唇炎患者有可能出現嘴唇脫皮、脫屑，甚至一層一層地起皮，長水泡；有些患者幾天就會好轉，有的可能遷延不愈，幾個月甚至幾年，每逢天氣變化都可能會幹裂。
一般來說，乾燥缺水造成的嘴唇乾裂最常見，多喝水、調節飲食結構，適當塗抹潤唇膏可以緩解，但如果用了這些保溼補水的措施還是好不了，就要找大夫看看了。
有些患者是因為缺乏維生素引起了嘴唇乾裂，那麼吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復。
有些則是細菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會出現水皰、流膿，光靠調節飲食、注意保溼肯定好不了。並且，這類唇炎有傳染性，拖著不治會越來越重。
所以說嘴唇乾裂並不一定是個小毛病，可能還有內在的問題，需要針對病根治療，沒有除根，乾裂的症狀是好不了的，說不定還會越來越嚴重。
嘴唇乾裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決乾燥，結果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由於我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，舔到嘴唇上水分很快就蒸發了，而殘留的這些物質反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇，會越來越幹癢，甚至會導致口角炎。
嘴唇上長出的死皮容易翹起來，說話、呼吸都會碰到它，人們總是會想盡各種辦法把它消滅掉。
✘ 咬掉—最簡單粗暴的方式。
✘ 撕掉—最傻最疼的方式。
✘ 還有細緻的處女座用小剪子剪掉、修齊—最「完美」的方式。
當然，這些做法都是錯誤的。咬掉、撕掉也沒啥卵用，病根不除，死皮很快又會長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破嘴唇，讓裂口更加嚴重，還會引起感染。
✔ 如果死皮不太嚴重，等它自然脫落就行了。
✔ 如果死皮比較多、比較厚，就要在醫生的指導下，用紗布蘸上藥液溼敷十分鐘左右，之後用水清洗，使其自然脫落，可以預防感染。
潤唇膏可以保溼，改善嘴唇乾裂的症狀，適時塗抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養不良、感染等等）還在，那麼，再怎麼塗也是好不了的，需要用藥治療。
特別是對於一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。需要補充一句，儘量別用帶香味的潤唇膏，裡面含有香精和一些其他的化學添加劑，可能會造成唇部過敏，使刺癢症狀加重。
為了防止和治療唇病的發生，我們平常應該保持健康的心態，減少刺激，一定要少舔嘴唇，然後特別是在夏季做好防曬，然後避免風吹日曬的刺激，夏天出門的時候就儘量做好防曬，多喝一些綠豆湯，去火降火。
不良的習慣是引發唇病的一個最大因素，一定要少舔唇和咬唇，這樣的話就容易使唇部乾燥，引發破皮和唇部破裂，如果長期不結痂，應該及時到醫院就醫。
菸酒對唇部的刺激很嚴重，還有一些辛辣、油膩的食物，應該多吃新鮮的蔬菜，含有維生素的蔬菜，如豆芽和白菜等。
補充體內充足的水分，對平衡人體的各項機能有很大的作用，可以很好的防止唇部乾裂，在平時應該多喝水。
免責聲明：本文內容轉自威海市文登區皮膚病醫院，版權歸原作者所有，文中內容僅供大家參考交流。