必看護膚小知識：7個讓肌膚越來越差的壞習慣，你中招了嗎？

2020-08-28 蔻奈詩

眾所周知，我們的肌膚隨著我們的年齡增長而越來越差，但也有個別小仙女的肌膚狀態直到50歲還保持的很好，究其原因，除了大多數人平時不怎麼注重保養外，就是有一些會讓肌膚越變越差的壞習慣。

1、通宵玩手機，熬夜不睡覺！

說起對肌膚破壞最大的罪魁禍首，非熬夜莫屬了。根據科學研究發現，正常的作息可以有效保護我們的身體機能。然而，現代社會好玩的東西越來越多，熬夜也成為了一種潮流，還有專屬的slogan：熬夜一直爽，一直熬夜一直爽。直到熬夜的報應集中爆發，我們的身體發出了危險訊號，人們才意識到，好好睡覺的重要。


2、不卸妝就去運動

喜歡運動沒有錯，可帶妝運動，卻會對我們的肌膚造成傷害。在化妝品中bb霜和隔離這些產品的主要原料是矽油和石蠟，這些原料是不會被我們的皮膚吸收的，因為它的主要作用就是為了把粉塵隔離在外，所以這類原料都只會停留在肌膚表面。在運動的時候，我們的身體會分泌汗液，還有一些毒素，如果沒有卸妝，在運動的時候這些東西就沒有辦法全部分泌出來，會卡在皮膚上，長此以往，就會對我們的肌膚造成很大的傷害。所以運動的時候，一定要記得洗乾淨臉！

3、有吸菸的習慣

喜歡吸菸的人，不僅牙齒發黃，而且肌膚狀態也沒有不吸菸的人好，因為煙塵看起來輕飄飄卻會停留在肌膚的皮脂層上面，導致皮膚的血液循環變差，使得臉部皮膚越來越乾燥，沒有彈性。要是想要肌膚好，一定要遠離菸草！

4、錯誤的護膚方式

愛美的人都會在乎自己的肌膚狀態，所以為了擁有一個完美的肌膚，都會對臉上的問題各位在意，然而有些護膚方式，不僅不能改善肌膚問題，反而還會加重問題。比如錯誤的祛痘方式，青春期的時候對青春痘的認識不足，會用手去擠痘痘，反而會引發痘印問題。

5、用錯護膚品

刷酸是很多長痘的小夥伴喜歡用的祛痘方式，雖然有些人對刷酸讚不絕口，但這種刺激性成分較大的產品使用起來的時候，一不小心就可能因為刷酸過度，導致肌膚受損。用護膚品的時候一定要注意選擇好適合自己肌膚狀態的產品。

6、過度清潔

很多小夥伴會有一種，臉洗不乾淨的感覺，恨不得一天洗上十幾次，卻不知洗臉過度反而更加容易造成肌膚狀態變差。洗臉也要注意次數，一天洗個2—3次就很完美了。

7、不會防曬

防曬是每個愛美的人，必須要做的一件事情，然而很多小夥伴卻不以為意，大夏天不打傘不塗防曬就敢出門，將自己暴露在強烈的紫外線之下，讓紫外線破壞皮膚角質層，使其變薄且極為敏感，引起毛細血管擴張破裂，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般分散性分布在臉上，形成紅血絲。

護膚是一件需要堅持並用心的小事，收穫可能並不是很多，但是好的護膚措施不會傷害到我們的肌膚，甚至還有一點小改善，可以說是無過有小功了，改變肌膚狀態，從告別壞習慣開始。關注蔻奈詩，每天一點護膚小知識，分享愛美心得，通過護膚問題解答，你值得擁有哦~

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