身材和長相普通的女生如何穿得時髦又好看？記住這四點秒變潮女郎

女孩子都愛美，但不少女孩子都不太會系統地進行服裝搭配。

大多數人都是拿到什麼穿什麼，什麼好看買什麼，結果最後買了一大堆衣服還是發現沒衣服穿。

對於身材和長相都普通的女生來說，亂穿衣服真的很容易打擊自信。

那怎樣才能通過穿搭變得好看又時髦呢？

對於大部分人來說，時尚潮流一直在變，很難抓住，不盲目追趕潮流，找到自己的風格，你就才會一直時髦又好看。

究竟哪種衣服能最大程度發揮你的優勢，展現你的風格呢？記住三點差不多就夠了。

1. 認識自己的身材
2. 找到適合自己的顏色
3. 找到適合自己的風格

我們下面一個個來說。

認識自己的身材

第一步我們要做的就是，判斷自己是什麼身材，了解自己的優勢和劣勢，之後才能對症下藥。

通常判斷自己是什麼身形，跟主觀感覺上的高矮胖瘦並沒有太直接的關係，你需要客觀、正面的根據自己的肩寬、胸圍、腰圍、臀圍等數據去判斷。

我們可以把身型大致可以分為這5種：沙漏型、倒三角型、長方形型、梨形、蘋果型。

如果你想知道每種體型怎麼挑衣服才能最顯瘦好看，或者覺得自己腿粗、肩寬、全身胖，不知道怎麼穿衣服，下面這些穿衣的重點你就要記住了。

梨形身材的穿衣時應弱化下圍，強化腰線，不管是高腰的還是收腰的衣服都可以，包臀裙之類的就不要碰了；

蘋果型身材的穿衣時最好提高腰線，弱化中部，挑衣服是千萬不要選擇哪種收腰的，而是儘可能選擇高腰版的；

長方形身材的穿衣時要強調腰線，適合有腰褶的裙子和褲子，如果能搭配帶有墊肩和飽滿袖子的上衣，效果會更加完美。搭配服裝的時候，應該注意服裝的層次感與節奏感，可多層次穿衣，用顏色對比或線條對比拉寬身形。

倒三角型身材的穿著領口開闊的上衣是這種體型制勝的關鍵。胸口較低的上衣，和脖子的線條連成一線，視覺上會給人肩膀變寬的感覺。尤其是大V型領口，借著V領的視線延伸，視覺上產生收縮的效果。此外，削肩背心，外翻領等款式的上衣也適合這一體型的人穿著。寬肩的MM可以利用垂墜項鍊或長領巾在頸間製造V字形，讓身材看起來更加均衡。

沙漏型身材具有胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿的特徵，是擁有曼妙腰胯線的完美身材，適合穿著低領，緊腰身的窄裙或八字裙，突出完美的S曲線。質料以柔軟貼身為佳，能夠強化曲線優點，突出身材風格，體現柔美感。

找到適合自己的顏色

確定了自己的身材類型以及如何揚長避短後，就可以給自己打個60分了，起碼在大的方向上不會出錯了嘛。

但如果想穿得更好看，那就還需要考慮什麼樣的顏色適合自己。

怎麼做？最簡單粗暴的方法就是按照下面的步驟操作：

• Step 1：確定適合你的色調
• Step 2：確定適合你的飽和度&明度

那麼，如何確定冷暖色調？

第一步，也是相對簡單的一步，就是分別去試穿偏冷色調和偏暖色調的衣服，看看你穿冷色調更順眼還是穿暖色調更和諧。我給大家找了一些暖色衣服和冷色衣服的示範，下面這些顏色都是比較偏暖的顏色：

雖說正紅、正綠都是不偏色的中性色，但紅綠裡也有冷調和暖調的紅和綠，任何顏色的冷暖偏色也會對結果產生一定影響。

下面這些是偏冷的顏色：

試穿的時候你可以先在冷色調裡找一個顏色，比如藍色，再在暖色調裡找一個顏色，比如黃色，來對比，看你穿黃色更好看，還是藍色更好看。

然後再多選幾個顏色進行多次對比，比如再拿橙色、桔紅色和藍色、紫色比。

條件允許的話，你可以儘可能多地在不同的色系裡去試穿，這樣測出來的結果會更準確。

經過多次比較以後，如果你能發現：

• 穿著好看的顏色很多都是偏冷的色調，那說明冷色調更襯你的膚色。
• 大部分暖色調的衣服你穿著更和諧，那說明你更適合暖色調。

如果你發現冷色調和暖色調穿著都差不多，也都不醜，那可能你比較偏向「中性膚色」，就是既能穿冷色調也能穿暖色調。

如果你發現冷色調和暖色調穿著都不好看，那可能是你選的顏色飽和度明度不適合你。

接下來我就要介紹第二步的操作——找到自己適合的飽和度和明度關係

飽和度和明度，作為顏色的另外兩大要素，經常會一起變化。但放在一起用文字敘述怕把大家繞暈了，所以我做了一個粗略的圖，可以讓你更直觀地感受到不同顏色關係的區別。

如果你在剛剛第一步測試中發現自己更適合穿冷色調，那你就可以直接從藍色開始嘗試，來找自己適合的飽和度明度關係；反之就可以拿橙色或黃色來嘗試。

▍如果你更適合冷色調

以冷色調裡的藍色為例，找了一下市面上大家可以買到的，也有人會穿的，飽和度明度排列變化的衣服，讓大家能直觀感受到同色調下的顏色關係反映到真·衣服上是個啥樣子。

一共有下面這四種情況：

大家可能肉眼看沒覺得這些顏色差太多，尤其是下面倆，我簡單給你解釋一下。

左上角①號「飽和度低、明度高」的藍色是一種又淺又淡的藍色，比如淡藍色襯衣就是這種顏色關係，通常皮膚飽和度低的人穿著會比較合適。

右上角②號的藍色「飽和度、明度都偏高」，通常這樣的顏色關係呈現出來的感覺會「很鮮豔」，寶藍色就屬於這個象限，更適合皮膚飽和度高的人。

左下角③號的藍色「飽和度、明度都偏低」，有點像藏青色。

右下角④號的藍色「飽和度高、明度偏低」，會讓人感覺顏色濃烈又深沉。

但是啊，我們一直在強調，真正穿衣服的時候，每個人適合的顏色關係都是一個範圍，並不是你只適合這固定的幾個顏色。

• 比如你可能穿淡藍色好看，穿藏青藍也不錯，這說明你適合飽和度不高的顏色。
• 如果你適合右邊這兩種顏色，說明你適合飽和度偏高的顏色。
• 又假如你適合上面這兩種顏色，那你需要衣服有一些明度來提亮膚色。

以此類推，除了上面三種肯定還有別的情況，畢竟每個人適合的顏色範圍可能都不一樣。

這裡更重要的是希望你「知道自己適合和不適合的顏色象限」，這樣在穿衣服的時候就能儘量縮小試錯範圍。

▍如果你更適合暖色調

同樣，如果在第一步測試裡發現自己明顯穿暖調會更好看的同學，就可以挑黃色、橙色這種鮮明的顏色來進行上面這一步的操作。

像這樣，找一個偏暖的顏色，比如黃色。

然後看看你在哪個象限裡能找到自己更適合的顏色。總之，你在這一部分試穿的時候要把握一點：

儘可能多的在不同的色系裡做嘗試，哪怕是你不適合的色調也可以。

所以，還可以在紫色、橙色、紅色、綠色裡多去做一些嘗試來驗證自己的測試結果會更好。

找到適合自己的風格

確定了自己適合的顏色之後，就可以給自己打70-80分了，但如果想「比別人更出彩」，那就還需要考慮自己適合的風格。

選擇適合自己的風格能幫你更有效地揚長避短，讓著裝給你增加一些氣場和自信。你自信了，打心底裡認可自己了，自然怎麼看都好看。

想了解適合自己的風格，一定要先了解自己的曲直量感。曲直量感就是曲直程度和量感大小的總稱。

曲度=女性化程度，量感=成熟度。

曲可以比擬為「圓圈」，⭕️ 的特點：有弧度，圓潤。

直可以比擬為「矩形」，◼️ 的特點：有稜有角，線條鋒利。

記住這個類比，接下來要提的「曲直」都是建立在這個理解之上。

當我們在形容臉型的「曲直」時，通俗理解，就是指臉看起來是偏「圓」還是偏「方」。

越曲，臉看起來就越圓潤，給人的感覺也越柔和、越女人味；越直，臉看起來就越鋒利，給人的感覺就越硬朗、越男性化。簡單概括：越曲，越女性化；越直，越男性化。

量感這個詞很抽象，它是綜合「大小」「高矮」「胖瘦」「薄厚」之後，給人的一種整體感覺。記住「量感 = 成熟度」這個結論就好了，看起來越成熟/大齡的，量感越大；看起來越幼齒/低齡的，量感越小。

對著上面的示例，可以很好的幫助你快速確定自己的風格。

減少購買次數，提升購買衣服的質量

最後，了解自己的身材，適合的顏色以及風格後，一定不要控制不住瘋狂買買買，要學會適時的剁手。

畢竟大部分人的預算都有限，怎麼才能讓花出去的每一分錢都值得呢？怎麼做到衣櫥裡一共只有10件衣服，卻能穿得兩周不重樣呢？這個嘛你懂的！捂緊錢包，控制住內心的欲望，千挑萬選試了再試，絕不衝動購物。