晴朗乾燥仍唱主角,明天起氣溫開始回升

2020-12-21 網易新聞

（原標題：晴朗乾燥仍唱主角，明天起氣溫開始回升）

晴朗乾燥仍唱主角

未來三天

我省仍將維持晴朗天氣

乾燥依然是常態

升溫啦

明天起

全省氣溫開始回升

預計到下周二氣溫達到高點時，

省內大部分地區，

與今天最高氣溫相比，

升幅都能達到10℃左右。

今天白天全省大部分地區

最高氣溫為-12~-7度；

今天夜間全省大部分地區

最低氣溫為-20~-16度

明天白天全省大部分地區

最高氣溫為-9~-4度；

明天夜間白山地區最低氣溫為-18度左右，

其他地區-17~-13度。

21 日白天延邊地區最高氣溫為 1 度左右，

其他地區-6~-1 度；

21 日夜間全省大部分地區

最低氣溫為-16~-10 度。

養生小貼士

由於近期我省降雪較少，空氣中含水量較小較為乾燥，很容易造成身體及皮膚不適，今天為大家介紹幾個保養皮膚的小竅門~

1、冬季皮膚保養的方法之堅持用冷熱水交替洗臉

有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性,洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘,以增強皮膚的血液循環,恢復皮膚的彈性。

2、冬季皮膚保養的方法之蒸汽燻臉

洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽燻臉,約10分鐘;這樣能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油汙;氣燻後,在臉上塗抹營養霜即可。

3、冬季皮膚保養的方法之冬季應選擇油性護膚品

原本為油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品,油性護膚品可防止水分過多地蒸發,維護肌膚的溼潤,使皮膚呈現豐盈潤澤美。

4、冬季皮膚保養的方法之注意飲食調養

多喝豆漿,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除菸酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。

5、冬季皮膚保養的方法之記得善待頸部

愛美的人往往會過多關心面部的保養卻易忽視自己頸部的保養。頸部皮膚尤其是在乾燥的冬季很容易老化、粗糙無光、鬆弛多皺。每天晚上洗浴時用含鹼少的溫和型香皂洗滌頸部,用鬆軟毛巾擦乾再進行按摩。

6、冬季皮膚保養的方法之去角質

冬天要注意選用柔和的去角質產品,同時要加強肌膚角質修護,因為過多的去除角質會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品能夠聚集皮膚的角質層、幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁。尤其是在冬天的夜裡要給肌膚充分的保養。

本文來源：吉林氣象 責任編輯：王曉易_NE0011

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