原文作者 | Arnaud Tulipier
原文出自 | 《法國足球》2020-11-17
本文翻譯 | 虎撲翻譯團
在此前結束的歐冠第五輪小組賽中，現年已34歲的吉魯完成「大四喜」力助切爾西客場完勝塞維亞。縱橫英超賽場多年，從北倫敦到斯坦福橋的距離，跨越了五載青蔥歲月，譜寫一簿雋永傳記。老驥伏櫪，志在千裡，34歲的法蘭西重炮是如何保持如此競技水準的？讓我們跟隨《法國足球》的專訪，一同探尋大吉魯寶刀不老的秘密。
01. 奧利弗，煩不煩別人老跟你拿年齡說事兒？
（笑）我又不是最老的！維託裡諾-希爾頓，今年都43歲了，我們吃午飯的時候經常聊起他，這個年紀還在踢，真心不容易啊。
02. 能踢這麼多年球，你有什麼秘訣嗎？
首先吧，生活方式得健康，這是最基本的要求。
03. 不敢相信一個英超球員能這麼說！以前，英格蘭足球在這方面可是……
確實，放二十年前，你敢信英格蘭球員賽前不整點啤酒？他們不怎麼注重健康飲食。現在呢，好在大家有這種意識了，對生活習慣更重視了。喝酒（要有節制），睡眠（要充足），飲食（要健康）……到點了，那就得睡覺。
04. 在英格蘭這八年多，沒見過放縱的人嗎？
沒，沒有，那都是過去時了。但我聽過一些人說自己酒精成癮了，這些老同志說自己很痛苦，要定期去醫院，對酒精和垃圾食品都有依賴。
05. 有些球員職業生涯很長，這跟遺傳還有心理因素有關嗎？
有身體素質方面的原因，也需要意志力，跟（球隊的）戰術體系也有關。蒙彼利埃這些年一直打五後衛，希爾頓可以上去發揮經驗優勢。但他動作也確實跟得上啊，而且他還能帶新人，能給年輕球員做榜樣，跟伊布有點像。
06. 前兩年，伊布去了洛杉磯銀河系，好像是養老狀態……
其實吧，他是到了美職聯才發現自己還有油，然後又回來發光發熱了。另外，年齡對他影響不大，他踢球從來不靠速度。
07. 說到「不靠速度」……
（笑）老早以前，溫指導就跟我講：「你這個樣子一看就能踢很多年。」這話我一直記著。有些球員身體素質特別好，但如果速度不行了，就會踢得很難受，他們搞不了太多年。反倒是像我這樣的球員，其他方面比較突出，多踢幾年不是什麼難事兒。
08. 年齡多少還是會有些影響吧……
其實是我們自己把年齡當成了一個問題，特別是在我們法國，有些國家就不這樣。比如義大利，他們根本不在乎年齡。克洛澤（2014年）拿完世界盃，都36歲了，然後又在拉齊奧踢了好幾年。誇利亞雷拉上賽季還在進球呢，具體幾個我不知道啊（意甲11球）。他們是很好的例子啊，年齡不重要，關鍵看表現，還有數據，這個放哪兒都是最重要的嘛……
09. 現在，35到40歲年齡段的現役球員越來越多，特別是前場球員。你覺得原因在哪兒？
這是一個觀念問題。最關鍵的是你自己得有這個意願，年齡問題說穿了是心理問題。我老覺得自己已經35歲了，那肯定就沒戲了。有些人一想到自己的年齡，心裡就會說：「老啦，老啦。」我不知道大家為什麼要把年齡看得這麼重。
10. 對老球員來說，改踢法也是一種出路，想延長運動壽命，是不是也得多動腦子？
年齡大了，你就會知道要多動腦筋，少跑，多思考，揚長避短嘛。
11. 感覺自己運動能力有下滑嗎？
沒咋下滑。我感覺還行，身體情況挺好的。如果真有下滑跡象了，我會有感覺的。哪天我速度、爆發力和彈跳都不行了，我腦子還是會好使的。但我還想在頂級聯賽裡再踢個三五吧，這是我的小目標。
12. 為什麼對自己的狀態這麼有信心呢？
幾個月前，我在切爾西踢了很多比賽，進了很多球，說明我還行。
13. 切爾西還有兩個比你大的球員，一個是39歲的卡瓦列羅，還有一個是新來的36歲的蒂亞戈-席爾瓦……
（頓了一下）他們作用很大。蒂亞戈很穩，很有經驗。他有時可能連續三天踢不上比賽，但狀態依然保持得很好。卡瓦列羅現在還有踢英超的實力，說心裡話啊，這我著實沒想到！
14. 在他倆面前，你還是小兄弟，所以，你不介意別人說你的年齡……
（笑）說我老沒事，我挺驕傲的，老歸老，我還有實力啊！