長痘痘能不能用洗面奶？當然要用洗面奶！
與痘痘拼死抗爭足足8年的時間，在這8年裡我是什麼方法都用過了，各種藥膏食補甚至還去醫院看了醫生，現在終於好了，所以對痘痘這方面我還是頗有經驗滴~
長痘一定要用洗面奶！
毛孔裡的髒東西太多，毛孔堵塞，生活不規律、飲食太過重口等等原因都會造成皮膚長痘痘，雖然原因各不相同，但是呈現形式都是一樣的：臉上長痘了，不好看了，如果這時候還放任不管的話只會讓痘痘愈演愈重，這時候洗臉尤為關鍵，一捧清水肯定是不夠的！
洗面奶的作用？
洗面奶顧名思義就是洗臉用的一個輔助工具，可以更好的清潔皮膚，除去皮膚上的多餘油脂，洗去毛孔裡的髒東西，減少痘痘形成的可能性，現在有些洗面奶還會添加一些針對痘痘的成分，在預防痘痘的同時對現有痘痘也能起到很好的緩解作用
長痘痘應該用什麼洗面奶？
不管什麼膚質只要是長痘痘了，選洗面奶就要額外注意一些，要選儘量溫和的，千萬不要刺激到痘痘，當然如果能對痘痘能有緩解作用就更好了，油性肌膚可以選擇純胺基酸潔面和胺基酸復配皂基型潔面早晚交替使用，如果是乾性肌膚或者敏感肌膚，早上可以考慮不用洗面奶，晚上用純胺基酸就可以了
自用推薦：
1. 珂潤泡沫潔面參考價：89元/150ml
幹敏皮最愛！
這個牌子只要是幹敏皮應該都有所了解吧，成分非常安全，孕婦都可以使用，裡面添加了神經醯胺，清潔的同時還能修護肌膚屏障，按壓出來直接就是泡沫，上臉很柔軟，絲毫不會有緊繃感，我一般放在早上用，節省一點點出門時間哈哈~
2. LBR輕膚淨顏潔面乳參考價：89元/120g
已經被推到爛的一支洗面奶了！
典型的胺基酸復配皂基潔面，既能達到皂基的清潔力度又能像胺基酸一樣溫和不刺激皮膚，添加了玻尿酸和忍冬花、庫拉索蘆薈以及天然VE，對痘痘有很好的鎮靜消炎的作用，洗完臉上透亮水潤，大半天不做補水工作都沒問題，還能有一點淡化痘印的效果，性價比超高，怕早晚換洗面奶麻煩用這一支就夠了！
3. 旁氏米粹洗面奶參考價：21元/120g
學生黨必備！
大學時期宿舍幾乎人手一支，一杯奶茶的錢就能買到一支胺基酸洗面奶，簡直賺到。除了胺基酸表活還額外添加了大米提取物，所以有股淡淡的大米香味，很樸質，起泡還算可以，要多搓幾下再上臉，洗完會有一丟丟的緊繃感，但在可接受範圍，及時擦上水乳就行了，畢竟價格在這擺著呢~
4. Elta md胺基酸潔面參考價：148元/207ml
10s快速自動起泡！
一款純胺基酸潔面，乳液質地，不用搓不用揉自己起泡還是很好玩的，泡沫非常細小綿密，完全看不到氣孔，清潔力度適中，更加適合中性肌膚使用，有股淡淡的青瓜味，洗完臉上會滑滑嫩嫩的，有一丟丟假滑，如果介意的話多衝洗幾遍就行了
5. UNO深層磨砂洗面奶參考價：55元/130g
可以當清潔面膜用的洗面奶！
這是一款典型的皂基潔面，雖然皂基潔面對皮膚不好，但只要正確的使用還是有它的優點的，上臉有明顯的磨砂顆粒感，但不會刺痛皮膚，洗完臉超級乾淨，角質層薄的皮膚就不要輕易嘗試了，它不適合你！我一般都是一周用一次，相當於給皮膚做個深層清潔，不會傷害原本的角質層，對黑頭有一點作用，大油皮可以像我這樣用試試看，比清潔面膜便宜多了~
六大爛臉護膚誤區
1. 臉洗的越乾淨越好
相信很多人都會這樣認為吧，每次洗臉恨不得聽到咯吱咯吱響才覺得安心，那種純皂基潔面確實可以讓你有這種"安心"，但是頻繁使用是會傷害角質層，造成敏感肌的，我就是個活生生的例子，趕緊立刻停止這種"自殺行為"！人的臉部所分泌的油脂不全是髒東西，也是可以保護皮膚屏障的，不都說油性肌膚不容易長皺紋，皮膚老的也慢一些嘛，就是這個道理
2. 用手擠痘痘和黑頭
不光是手，有的人也會自己在家用一些工具在臉上進行一些迷惑操作，擠完一時爽，擠後火葬場！擠痘痘的會留下褐色痘印嚴重的還會有痘坑，到時候可就不是一瓶美白精華可以解決的，只能和醫生探討人生了；擠黑頭的毛孔會越來越大，黑頭也會越來越多，進入一個惡性循環，如果實在忍不住的可以找一些比較靠譜的美容院讓專業人士幫你擠，乖~
3. 用冷水洗臉可以收縮毛孔
不知道前幾年在哪聽到的謠言，我還堅持了一段時間，確實可以收縮毛孔，但效果只是瞬間的，長期下去皮膚會加重敏感
4. 沒化妝也要用卸妝產品
在外面風吹雨打了一整天，紫外線空氣中的灰塵啊肯定都附著在臉上，很多人就會說太髒了，需要用卸妝產品先擦一遍才能洗臉，我懷疑是賣卸妝產品說出來的狠話，完全沒必要！洗面奶就夠了，那些灰塵用水一衝基本就乾淨了，咱們的角質層很寶貴的，禁不起這些折騰
5. 陰天、沒太陽就不要擦防曬
防曬就是放止曬黑？沒錯這是直接功效，但過於狹隘，防曬最根本的作用是防止皮膚收到紫外線的照射，減緩皮膚老化速度，不管什麼天氣紫外線都是一直存在的，所以不管什麼天氣防曬都必不可少
6. 敷完面膜後立馬化妝更服帖
敷完面膜後皮膚處於毛孔打開狀態，如果立馬化妝，化妝品裡帶的化學物質也會被吸收進皮膚，這個適合最容易產生過敏、長痘、長黑頭的情況，面膜還是在晚上睡覺前敷比較合適
好啦，關於痘痘和護膚誤區就先說這麼多了，僅僅是我個人經驗所得，有什麼不當的地方歡迎評論一起探討，再有其他想法我會再來補充的~