┃對方最近說了分手我該怎麼辦？
首先，一個月內的分手通常來講大部分都不是真性分手，真正可以深思熟慮，一次提分手後就再也不動搖的情況非常少，所以大部分的分手都是經歷了分分合合的長期過程。所以不要慌，你要明白長期感情總要經歷幾次假性分手，你此時的心態十分重要。當一個人提出分手的時候，對你的好感處於比較低的階段，也許是你比較煩人了，也許是一場衝突讓對方覺得無法跟你溝通。總之此時你的伴侶價值比較低，一個對自己來講價值低的人在這個時候挽回和跪舔只能讓人更加有恃無恐，你不想分手的話，對方隨時可以跟你和好，也可以回歸單身，反正有選擇權，何必著急呢？所以越是挽回，越是拖慢和好的進程。另外，此時對方能夠感受到的是跟你在一起的壞處，而不能感受到離開你自己是否真的能承受離開你的痛苦，所以你需要在這個時候讓對方感受失去，也就是接受分手這件事，只有一個人感受到失去才有可能後悔。什麼叫接受分手，不是嘴上說好，而是用行動表明。不再聯繫，不再道晚安，不再發朋友圈刷存在感，不給對方點讚，這才叫接受分手。┃我接受分手了，TA沒反應怎麼辦？
有些失戀的人，真的是讓人很無語，剛說了分手一兩天就急得上躥下跳，說對方沒反應了。接受分手不是以天為單位計算的，是以月為單位計算。感受失去不是一兩天的事，它需要一個過程，在這個過程中時而難過時而亢奮，有時候覺得失去你沒什麼，有時候很捨不得，而這種捨不得有時候覺得可以扛過去，有時候又扛不過去，這個反覆糾結的過程才是感受失去。所以不要分開個三五天就說人家接受分手了，起碼一個月再說對方沒反應怎麼辦。如果一個人離開你一個月以上，一點都不想念，沒有任何難過的行為，說明此時你的伴侶價值非常低了，如果超過三個月對方依然沒有和好的意圖，說明這根本不是假性分手，挽回無濟於事。┃如果我不去求和好，TA會不會真的不來找我了？
如果你們兩個之間的感情沒消磨光，那麼對方勢必會想跟你和好。如果感情已經被消磨光了，你去求和好也沒用。┃他是一個很被動的人，我不主動他絕對不會主動的。
世界上不存在永遠被動的人，對方被動不過是因為每次矛盾你都去和好而已，反正你都會主動的，那麼多等等又何妨？所謂的因為面子不主動，不過是你的價值不值得對方放下面子而已，說白了和好這件事可有可無。┃這已經是我們第N次分手了，還是假性分手嗎？
假分手次數越多越容易真性分手，如果已經分過好幾次，真的就聽天由命吧，是否真性分手要看以前的分手有沒有把你的伴侶價值消磨光，也就是對方是不是完全不喜歡你了。所以說平時真的不要因為一些小屁事就提分手，越是輕易提分手的人，越是在感情裡被動，成年人要學會控制自己的行為。┃TA說分手是不是不愛我了？
說分手的人未必是真的不愛你了，不過至少是當下因為某些衝突放大了你的缺點，覺得不愛了。是否真的不愛不是嘴上說的話就能作為評判標準的，需要時間去檢驗，所以不要一有衝突就上躥下跳，挽回或者到處詢問，需要時間的檢驗，你需要等！
┃TA說受不了我的缺點而分手，是不是我改了就能和好了？
人們通常是不理性的，只能感受到表面喜怒哀樂的，感受不到自己深層的內心需求的。所以你可能會聽到對方說嫌你賺的少或者無法溝通而想要分手，這未必是根本原因，也許只是不喜歡而看你哪裡都不順眼導致的，所以改了也沒用。┃TA來跟我說話，是要和好嗎？
一個人想要和好，不會在第一瞬間決定，而是當他冒出想念你的念頭的時候，來試探一下，這個試探就是跟你聊天或者評論留言。如果對方一來試探，你就表現出我早就盼著你來的態度，那麼又會陷入「只要我想和好隨時都可以，那麼我還急什麼」的心態。所以找你聊天是想試探而非決定和好，你要知道有和好的想法和決定和好是有本質的區別。┃TA來跟我說話，我要如何應對？
如果你們只是普通矛盾，沒涉及原則性問題（比如撩騷/劈腿/損傷人格等問題），同時對方的責任比較大，那麼來聊天還是要好好回復的，需要做到看不出情緒的回覆。比如對方問你最近怎麼樣，你可以說還可以吧，問你在做什麼就老實回答等，這種回復是看不出開心或是厭煩的，試探的目的沒有達到，對方就會繼續試探。而持續的試探就是對方在穿測你心情的過程，當一個人處於不斷揣測的階段中心態就會若下來，容易患得患失，也比較容易反思自己的問題。而如果對方只要跟你聯繫，你就會熱情回復的話，是感受不到失去，並且不會真的意識到錯誤的。如果普通矛盾，你的責任比較大，那麼對方前來試探，就要給人家臺階下，回復熱情些，但是不要提和好。比如，對方問你最近怎麼樣的時候，除了回復還可以，也要反問對方你怎麼樣，這是有來有往的聊天，表達了接納的態度。如果涉及原則性問題，那麼感受不到對方迫切想要溝通的欲望就不要回復，即便感受到對方迫切的和好欲望，不抻三個月也不要和好。原則性問題一定是不可以輕易和好的，否則這個錯誤對方會不斷重複，因為知道反正你依然會原諒。┃如何判斷和好的概率？
越是之前沒怎麼鬧過分手，越是平時感情還不錯，和好的概率越大。如果前幾天你們還如膠似漆，那麼此時的分手就更不用慌，等著對方來找你就好。┃對方第一次跟我提分手，是不是一定假性分手？
有些人，非常深思熟慮，越是成熟的人越不會輕易提分手，一旦分手都是決定性的。那麼如何判斷呢？如果一個人經常跟你說「永遠」、「絕對」、「一輩子」這樣肯定且絕對的承諾，那麼就是一個不成熟，不懂感情變幻莫測的人，越是這樣的人說分手越是不經大腦的思考，越是容易反悔。如果一個人說話總是留有餘地，並且跟你交流的分寸感很好，很少說決絕的話傷你自尊，那麼一旦說出分手就基本是真性分手。┃為什麼平時都好好的，TA第一次說分手就十分堅決。
從來沒有一個人在一瞬間就可以十分理性的決定分手，如果一個人突然跟你說分手並且再也沒找你試探過，那麼說明你的反應太遲鈍了，對方對你的不滿已經不可扭轉而你還毫無感覺。又或者此時對方有一個必須立刻分手的原因，而這個原因大概率就是有其他的人出現了。┃TA找我說過兩次話，之後就沒下文了怎麼回事？
這種情況，只能說明真性分手後對方無聊而已，不把跟你說話當回事，所以不能說明分手後跟你聯繫就是想和好。┃之前挽回TA都同意和好，這次不頂用了怎麼回事？
挽回本身就是降低伴侶價值的事情，尤其無底線無原則地挽回更會讓對方降低對你的好感，以前和好只不過好感沒有消磨光而已，這次不頂用是因為好感被消磨光了。所以平時不要隨意提分手，也不要輕易挽回，這些行為就是在消磨感情，不要以為這次和好了就沒事了，好感已經在降低了，只是沒歸零而已。┃以前頻繁提分手，現在改還來得及嗎？
只要你們之間的好感還沒消磨光，對方還對你有需求，就來得及。以後不要隨意提分手就是，並且關於平時的矛盾如何解決，如果自己無理取鬧要不要道歉留到下一篇專門講情侶吵架問題。